روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

۱۵۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

انفال جزو هشتمین سوره قرآن مجید می باشد  که از آیه ی اولین سوره گرفته شده است.

و برخی از مسئله های بازگو شده در این سوره شامل صفت های مومن های واقعی ، داستان های جنگ بدر.

و حکم اسیران جنگی ، جهاد و همینطور حکم خمس ، خرافات مشرکان و شیوه شناختن منافقان .

و مقابله کردن با آنها که این سوره دارای ۷۵ آیه می باشد که در مدینه نازل شدن رسیده است.

خواص آیه 17 سوره انفال1
 فضیلت سوره ی انفال

در فضیلت این سوره نقل شده است که هر فردی که سوره انفال را مطالعه کند  شفاعت خواهد شد.

و در روز قیامت شخص از انفال به دور خواهد شد .

و به تعداد تمام مردان و زنان منافق در دنیا به او ده‌ها حسنه داده خواهد شد .

و در گناه و عذاب پاک خواهد شد و ۱۰ درجه بالاتر افزایش پیدا می‌کند.

و حاملان آن در روزهای زندگی او در دنیا به او درود خواهند فرستاد.

هر فردی که سوره انفال را بخواند هرگز نفاق داخل قلب او نخواهد شد.

و در زمره ی شیعیان از امر حسابرسی دور خواهد ماند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
 آثار و برکت های سوره انفال

غالب شدن در خصم:

هر فردی که سوره ی انفال را یادداشت کند و آن را به همراه خود دارا باشد در مقابل هر حاکم زورمندی که قرار بگیرد.

می تواند حق خود را بگیرد و حاجتش برآورده خواهد شد و هیچ فرد به او تجاوز نخواهد کرد .

و با هر فردی که منافع داشته باشد بر او غالب خواهد شد که این نوشته مایه حفظ و امان او در آینده می شود.

ادای قرض:

هر فردی که آیه ۶۶ سوره انفال را در زمان یک هفته در عقب هر نماز واجبی آن را بخواند.

به صورتی که ابتدای آن نمازی که این آیه ها پس از آن خوانده خواهد شد.

اگر روز جمعه انجام دهد خداوند بار وام را از گردن او بر خواهد داشت.
برای خلاص شدن از زندان:

هر فرد با ایمانی که در بند و زندان قرار بگیرد یا به دست ظالمی به گرفتار شدن برسد .

و با نیت خالص و توجه کردن به خدا و معنی آن تلاوت کند خلاص خواهد شد.

جهت شادی و خوشدلی:

فردی که این آیه را در ۲۷ ماه رمضان در قطعه کاغذ به نیت خالص و توجه کردن به خدا و معنی آن یادداشت کند.

و آن را در نگین قرار دهد هر فردی آن نگین را که با خود دارد همیشه شادمان و خوشحال خواهد بود.

و بر تمام دشمنان مظفر خواهد شد.

و اگر فردی این آیه را به نیت خالص و توجه کردن به خدا و همینطور معنای آن بر ورد زبان بسازد بر اعدا ظفر یابد.
جهت محبوب شدن در بین مردم:

هر فرد با دارا بودن ایمان  آیه های ۶۲ و ۶۳ سوره انفال را در روز جمعه اول ماه رمضان مابین نماز ظهر.

و همینطور عصر در هنگامی که با طهارت کامل باشد بر سه قطعه از پارچه یادداشت.

کند که یکی از آنها سبز و دیگری زرد و همینطور سرخ باشد .

و آنها را با خود به همراه داشته باشد هر فردی که او را مشاهده کند دوست او شود.
معالجه بخل و سختی دل:

هر فرد با ایمان که می‌خواهد سختی دل او برطرف شود و از دل او خارج شود.

و بر اطاعت و اعمال خیر پیدا کند از آرد جو خالص خمیر درست کند.

بدون نمک و از آن قرص نانی بپزد قبل از طلوع آفتاب با یک نیت خالص و توجه کردن به خدا .

و همینطور معانی آن ، آن را یادداشت کند و بر آن قرص نان هفت بار آیه ۲ سوره را به قلمی که فارغ باشد.

از سیاهی بعد از آن روز را روزه بدارد و با قرص نان افطار کند به قصد خود خواهد رسید.

منبع : خواص آیه ۱۷ سوره انفال

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

نقطه گذاری مغز

نقطه گذاری مغز: روش درمان نقطه گذاری مغز (BSP) یک رهیافت درمانی تقریبا جدیدی است.

که برای دسترسی انجام دادن و غلبه بر آسیب، عواطف منفی و درد به فرد کمک می کند .

و شامل دردهای فیزیکی است که به صورت روانشناسی واکنش مغزی نشان داده می شود.
تکنیک نقطه گذاری مغز

روش نقطه گذاری مغز از طریق کار دوید گرند[۱] بر روی افراد آسیب دیده معرفی شد.

و بسیاری از متخصصان سلامت روان که از این رهیافت استفاده می کنند.

آن را یک رهیافت درمانی موثر برای یک سری از مشکلات سلامتی روان می دانند.

و این مورد جدای مشکلات جسمی از جمله سکته مغزی است .

    نحوه کار نقطه گذاری مغز.
    معرفی و توسعه نقطه گذاری مغز.
    کارایی نقطه گذاری مغز.
    مزایای مربوط به نقطه گذاری مغز.
    محدودیت های مربوط به نقطه گذاری مغز.

مقالات ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.
نحوه کار نقطه گذاری مغز

بر اساس نظر دیود گرند به عنوان یک درمانگر :

     ایجاد کننده این روش، مسیری را که مردم نگاه می کنند.
    یا به اصطلاح زل می زنند.
    می تواند بر روشی که آنها احساس درک دارند تاثیر گذار باشد.
    در طول نقطه گذاری مغز، درمانگر ها به افراد کمک می کنند .
    تا چشم خود را مسیری قرار دهند .
    که آنها را قادر می سازد تا منابع عواطف منفی را نشانه بگیرند.

درمانگران آموزش دیده نقطه گذاری مغز به کمک یک خط کش

به آرامی چشم افراد درمانجو را راهنمایی می کنند .

تا در حوزه دید خود “نقاط و محل های ذهنی” مناسب را پیدا کنند.

با پیدا کردن یک نقطه مغزی در مسیر چشم، یک خاطره آسیب زا یا عاطفه دردناک فعال  شود.

کاربران این روش بر این باورند که نقطه گذاری مغز به درمانگر اجازه می دهد.

تا به سطوح عمیق تر عواطف دسترسی داشته باشند .

و تاثیرات فیزیکی آسیب را مورد هدف قرار دهند.

    شواهد زیادی بیانگر این نکته می باشد که آسیب های تجربه شده .
    در بدن “انباشت” می شوند و می توانند تقویت کارایی مغز را تغییر دهند.

اثرات انباشت مغزی

برای مثال، آسیب می تواند بر روی عواطف، حافظه و سلامت فیزیکی تاثیر گذار باشد.

به نظر می رسد که رشد مغزی  توانایی ذاتی بدن را فعال می کند.

و از این طریق خودش را درمان کرده و آثار آسیب را از بین می برد.

برای اینکه درمانگر بتواند به موقعیت فیزیکی و عاطفی مربوط به عواطف منفی دست یابد.

متخصصان نقطه گذاری مغز از روشی به اسم “هماهنگی دو گانه” استفاده می کند.

از طریق این فرآیند درماگر به صورت همزمان رابطه درمانی را هماهنگ می کند .

و همچنین واکنش مغز – بدن فرد درمانجو را هم هماهنگ می سازد.

منبع : نقطه گذاری مغز

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

من یک فرد کاملا اعتماد کننده ای می باشم. من در شرایط نرمال تمایل دارم تا اعتمادم را نسبت به سایر افراد گسترش بدهم و از آنها انتظار دارم تا مهربانی متقابل داشته باشند.

در صورتی که فرد دیگر اثبات کند که غیرقابل اعتماد می باشد، در آن صورت من سطح اعتمادم نسبت به وی را تغییر خواهم داد.
مبارزه با هیولای بی اعتمادی قبل از تخریب رابطه

در روابطی که بی اعتمادی را تجربه می کنم، معمولا به این نتیجه می رسم که این مورد به دلیل یک نقص قابل توجهی در اعتماد صورت نگرفته است (هر چند که عبارت از مواردی می باشند که به صورت آنی منجر به جلب توجه ما می شوند)، ولی چند نمونه کوچک تر مربوط به نااطمینانی در طول زمان صورت گرفته است.
 

۵ مرحله مربوط به شک و سوء ظن – نقش شکاکیت در تخریب روابط

شکستن یک عهد، نرسیدن به هدف تا زمان مشخص شده، و یک الگویی از رفتار غیرقابل اطمینان، غیراخلاقی، نامناسب، یا بدون علاقه در طول زمان به یک روند تبدیل می شود.

بی اعتمادی در طول یک شب اتفاق نمی افتد، بلکه به صورت تدریجی و طی مراحل مختلف رشد پیدا می کند، و در صورتی که بتوانیم مراحلی را که در آن هستیم را تشخیص بدهیم.

این شانس را خواهیم داشت که قبل از عمیق تر شدن بی اعتمادی آن را از بین ببریم. مراحل نااطمینانی عبارتند از:
شک و بی اعتمادی

اولین مرحله مربوط به بی اعتمادی عبارت از شک می باشد. شما شروع به تجربه کردن یک نااطمینانی محدودی نسبت به یک شخص قابل اعتماد می کنید که باعث می شود مقداری از اعتماد شما به وی از بین برود.

این مورد می تواند یک نوع شک و ایرادگیری در پس زمینه ذهن شما باشد که نمی توانید از آن صرف نظر کنید، یا حتی در صورتیکه تشخیص درستی نداشته باشید، در برخی مواقع احساس و درک درستی نسبت به موقعیت نخواهید داشت.
سوء ظن در رابطه

در صورتی که شک از بین نرود، در طول زمان پیشرفت خواهد کرد و به سوء ظن تبدیل خواهد شد.

ممکن است یک الگوی رفتاری در شما شکل بگیرد که نشان دهنده عدم اعتماد باشد، ولی شما دلیل کافی برای داشتن نتیجه گیری موثقی نخواهید داشت.بی اعتمادی در رابطه

اضطراب و عدم اطمینان

سومین مرحله از عدم اطمینان عبارت از اضطراب می باشد.

اضطراب شامل یک احساس مربوط به ترس و اضطراب می باشد و در اغلب مواقع به صورت فیزیکی مشخص می شود.

در هنگام تعامل با شخصی که اعتماد کاملی نسبت به وی ندارید، ممکن است که ناآرامی، ضربان شدید قلب، عصبانیت، سفتی معده، یا حتی نفرت را تجربه کنید.
ترس

در این مرحله از رابطه، عدم اطمینان می تواند تا جایی افزایش پیدا کند که شما نسبت به نشان دادن آسیب پذیری خودتان ترس داشته باشید.

شما موارد نقص زیادی را در اعتماد تجربه کرده اید و سطح نااطمینانی شما به یک فرد دیگر آنقدر پیشرفت کرده است که از بهزیستی عاطفی خودتان ترس دارید.
حفاظت از خود

در نتیجه ترسی که تجربه کرده اید، در یک موقعیت حفاظت از خود قرار می گیرید. شما در روابط خودتان موانعی ایجاد می کنید تا از نزدیک شدن سایر افراد به خودتان محافظت کنید.

این اقدام خود محافظتی منجر به کاهش آسیب پذیری شما می شود، ولی همچنین منجر به تقویت وضعیت نااطمینانی در رابطه می شود.
یادگیری نحوه ایجاد اعتماد مجدد در روابط

اعتماد یک نوع طنابی می باشد که منجر به نگه داشتن افراد در یک رابطه ی شود، و زمانی که این طناب پاره می شود، عدم ارتباط صورت می گیرد.

زمانیکه نسبت به یک فرد دیگری آسیب پذیر نباشید، موارد متفاوتی را در رابطه خودتان تجربه خواهید کرد.

    دکتر جان تانسند [۱] در کتاب خودش به اسم فراتر از مرزها – یادگیری نحوه ایجاد اعتماد مجدد در روابط [۲] چند مورد از اعتمادهای آسیب دیده را بیان کرده است:
    دکتر جان تانسند

صرف نظر کردن از رابطه

به جای بی خیال بودن، که در روابط اعتمادی یک مورد عادی می باشد، احتیاط بیشتری را در به اشتراک گذاری اطلاعات شخصی خواهید داشت.

به دلیل از بین رفتن ایمنی، از پذیرفتن ریسک ها در رابطه موجود اجتناب می کنید. در این شرایط، تنهائی یا ساکت شدن یا درونی شدن بیحالی از جمله موارد رایج می باشد.
حرکت به سمت انجام وظیفه

به منظور جبران نبود اعتماد در رابطه، ممکن است که بیش از حد خودتان را مشغول سرگرمی ها، مدرسه، کلیسا، یا سایر فعالیت ها بکنید.

به دلیل اینکه “انجام دادن کار” راحت تر از “ارتباط برقرار کردن” می باشد، شما در سایر بخش های فعال می مانید. همچنین شما بخش های شخصی رابطه خودتان با سایر افراد را از بین می برید.

منبع : بی اعتمادی در رابطه

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

مشاور بعد از ازدواج یعنی دارا بودن یک ازدواج خوب علت موفقیت ازدواج نمی باشد.

مشاوره پیش از ازدواج طولانی ماندن طول زندگی را یاد خواهد داد.

بنابراین باید برای مشاوره قبل از ازدواج هم باید به اندازه ی بقیه مشاوره های ازدواج به آن حساس بود.
نقش مشاور ازدواج

     نتیجه ازدواج در همه زندگی قابل مشاهده می باشد.
     بنابراین دارا بودن یک  ازدواج خوب الزامی می باشد اما کافی نمی باشد‌.
    بنابراین باید طرفین همه تلاش خود را انجام دهند.
    تا آن چیزی را که از ازدواج خود انتظار دارند برآورده شود.

قطعاً به تنهایی کافی نمی باشد و هر کدام باید سعی و تلاش خود را بکنند.

که انرژی خود را در راه صحیح به کار ببرند.  بسیار مشاهده شده که زوجین بیان می‌کنند.

که همه سعی و تلاش خود را می‌کنند اما نتیجه ی مناسبی را دریافت نمی‌کند.

و تنها علت آن همین می باشد که در راه صحیح قدم برنداشته اند.

بلکه تنها دیدگاههای خود را بیان کرده اند.

مشاور بعد از ازدواج
مشاوره قبل ازدواج

در حالی که با رجوع کردن به مشاوران قبل از ازدواج یا روانشناسانی که در این رابطه به فعالیت کردن می‌پردازند.

گفت و گو کنید.  متوجه خواهید شد.

که چقدر شیوه‌ها ساده بوده و شما چقدر خود را درگیر این مسئله ها کرده بودید.

    مشاوره ازدواج صحیح به این معنی می باشد .
    که از آسان‌ترین شیوه ها استفاده می‌شود .
    که بهترین نتیجه را دارا می‌باشد و این تنها در حالی ممکن می باشد.
    که با مشاوران با تجربه و حرفه ای در رابطه باشید.
    که در کمترین زمان بهترین نتیجه را به دست آورید.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

مشاوره پس از ازدواج مجموعه ای از عمل و همینطور عکس العمل های.

    هرکدام از زوج ها را در موقعیت متفاوت بر مبنای شخصیت هر شخص شامل خواهد شد.
    که مختص همان زوج می باشد به هیچ وجه  شامل زوج دیگری نخواهد شد.
    به دلیل اینکه برنامه ای که به هر زوج خواهد داد مطابق با ویژگی‌های همان زوج می باشد.
    و به همین دلیل می باشد که نباید از شیوه‌های بقیه زوج ها در ازدواج خود استفاده کنید.
    به دلیل اینکه امکان دارد یک راه حل که برای یک زوج بسیار موثر .
    و مثبت بوده برای زوج دیگر نتیجه معکوس داشته باشد‌.

انتخاب مشاور ازدواج

    پس مشاور خود را با دقت به انتخاب کردن بپردازید  و موقعیت خود .
    و همسرتان را با دقت و بدون پنهان کردن برای او توضیح دهید .
    حتی مسائلی که از نظرتان پیش پا افتاده می‌باشند را از قلم نیندازید.
    به دلیل اینکه امکان دارد یک نکته که از نظر شما بی اهمیت می باشد.
    تاثیر عمیقی بر روی ارتباط شما دارا باشد و شما از آن غافل می باشید.
    پر اهمیت ترین اثر در نگهداری از ازدواج گذشت کردن طرفین می‌باشد.

هنگامی که طرف این حس را در شخص مقابل خود مشاهده کنند متوجه خواهند شد .

که ارتباط زناشویی برای آنها اهمیت دارد.

و این خود یکی از پر اهمیت ترین گام‌ها برای دارابودن زندگی موفق  بعد از ازدواج می باشد.

این که دو شخص برای یکدیگر مطلوب یا نامطلوب باشند.

احتیاج به ارزیابی دقیق و صحیح و همینطور شناخت درست دارد.

که گفت و گو کردن و کمک گرفتن از مشاوره جزء مهمترین و عقلانی ترین شیوه .

شناخت صحیح محسوب می شود. همسر به صورت فطری احتیاج به محبت دارد.
اعتماد به مشاور ازدواج

بهتر می باشد که برای یکدیگر این را روشن کنید که علاقه دارید.

به چه صورت به شما به محبت کردن بپردازد و خودتان به چه صورت محبت خواهید کرد.

تمام  آدمها احتیاج به قبول شدن و احترام گذاشتن به تفکرات و احساسات شان دارا می باشند.

مسخره کردن و پرداختن به سوءاستفاده این اعتماد را از بین خواهد برد .

در صورتی که تشویق کردن و رازدار بودن آن را به تقویت کردن می‌پردازد.

به دلیل اینکه انسانها هیچ وقت به اندازه ی وقتی که عاشق می باشد صدمه پذیر نمی باشند.

     هر همسری احتیاج دارد که احساس کند فردی می باشد.
    که به فکر سلامت و خوشی او می باشد.  هنگامی که این اطمینان را دارید.
    که شما و همسرتان چه در روزهای خوش بودن و چه در روزهای ناراحتی در کنار یکدیگر .
    و پشتیبان یکدیگر می باشید و خوشبختی برای هر دو  شما پر اهمیت می باشد.
    رابطه عاطفی تان روز به روز پرمهر تر و همینطور عمیق تر خواهد شد.

 

منبع : مشاور بعد از ازدواج

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

سرد مزاجی مردان و دلایل خستگی جنسی و بی میلی در زن و مرد و راه های درمان – زمان مطالعه ۳ دقیقه است.
سرد مزاجی و خستگی جنسی در ۳سالگی ازدواج

” وقتی به اوایل ازدواج مان فکر می کنم، و با حال حاضر مقایسه می کنم از زندگی بیشتر دلسرد می شوم.

احساس می کنم بهترین کار این است که خودم را مشغول کارها و تربیت فرزندان کنم و کمتر به این مسائل فکر کنم.

همسرم و من  هردو در ماه های ابتدایی و حتی تا چند سال نخست نسبت به هم کشش جنسی زیادی داشتیم.

زندگی برای مان هیجان انگیز و شیرین بود.

ما از نظر جنسی برای هم انرژی می گذاشتیم، با هم شوخی می کردیم و همواره کنار هم بودیم.

اما حالا هر دوی ما نسبت به رابطه جنسی هیجان کمتری داریم و کمتر برای با هم بودن و روابط مان انرژی و هیجان صرف می کنیم.

البته بارها از دوستان و اقوامم شنیده ام که این موضوع برای آن ها نیز اتفاق افتاده و کاملا طبیعی است.

اما من دلم نمی خواهد با گفتن این جمله ( طبیعی بودن )، از خود سلب مسئولیت کنم…

برای همین به سراغ شما آمدم تا از راهنمایی تان برای داشتن یک زندگی شیرین و پر نشاط استفاده ببرم. ”

خستگی جنسی چیست و درمان بی میلی

جملاتی که خواندید صحبت های یک خانم جوان با روان شناسش بود، موضوعی که شاید دغدغه خیلی ها باشد.

اما برخورد افراد در مقابل این احساس و دغدغه مشترک متفاوت است، عده ای آن هیجان اولیه در ازدواج شان را در افراد جدید می بینند، به نوعی دچار تنوع طلبی و خیانت می شوند.

عده ای نیز خود را غرق و سرگرم کار، فرزند و اهداف مالی و تحصیلی می کنند، در واقع سعی می کنند با انکار مشکل خود این شرایط را قابل تحمل سازند.

و اما هستند افرادی مانند نمونه بالا، که نه مشکل را انکار می کنند و نه صورت مسئله را پاک، بلکه دنبال چاره جویی و راه کاری منطقی در مقابل خستگی جنسی خود و همسرشان هستند.

منبع : سرد مزاجی مردان

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

کودکان چه کاری را به خوبی انجام می دهند؟ تمام کودکان دارای یک یا چند نوع توانایی هستند، هرچند که همیشه این توانایی را نزد والدین خود نشان ندهند. کودک شما ممکن است اولین فرد در خانواده باشد که مهارت ژیمناستیک داشته باشد و یا ذوقی در نواختن پیانو داشته باشد، یا ممکن است یک توانایی خاص برای خنداندن مردم داشته باشد. استعداد می تواند در هر شکلی بروز کند اما ممکن است برای بروز پیدا کردن نیاز به روشن کردن و بیرون کشیدن آن باشد. در اینجا چند نکته برای بیدار کردن و پرورش استعدادهای طبیعی کودک شما، آورده شده است:

    همیشه در حال نظارت و جستجو باشید

کودکان ممکن است معمولا استعدادهای خود را تشخیص ندهند، با این حال به صورت غریزی این استعدادها را دنبال می کنند، به عنوان مثال، چنانچه کودک شما علاقه ی خاصی به جعبه نقاشی دارد، این می تواند یک نشانه از این مطلب باشد که او یک هنرمند است- او ممکن است که هنوز کار زیادی با قلم موی خود انجام ندهد- اما صبر و شکیبایی شما با تکامل استعداد او ارزش پیدا خواهد کرد.

 

    برای کودک خود فرصت ها را فراهم کنید

استعدادها برای تکامل نیاز به یک فتح باب دارند. اگر هیچ فرصتی برای یک توانایی برای تغذیه آن وجود نداشته باشد، ممکن است این توانایی در کل سال های شکل گیری کودک سرکوب شود، که بعد از آن ممکن است برای توسعه آن استعداد خیلی دیر شده باشد. به عنوان مثال، اگر کودک یک استعداد برای نواختن طبل و دنبک دارد، ممکن است تا زمانی که بر روی طبل ضربه نزند، این استعداد در او شکوفا نشود. مهم است که طیف وسیعی از فرصت ها را برای کودک خود فراهم کنید بطوری که هر استعداد پنهانی بتواند بروز یافته و شکوفا شود. شما می توانید این کار را با معرفی موضوعات مختلف، بازی ها، توانایی هاو مهارت های مختلف به او و کمک به او در دنبال کردن آنها انجام دهید.

    پرورش هویت

تشویق و ستایش یک راه طولانی برای بسط و توسعه ی استعدادهای کشف شده ی فرزند شما خواهد بود. بگذارید کودک شما بداند که شما به توانایی های او افتخار می کنید و علاقه ی خود را به موضوعات مورد علاقه ی او، خواه خود شما به این موضوعات علاقه داشته باشید یا نه؛ نشان دهید. به دنبال فرصت هایی باشید تا مهارت های او را به دوستان و آشنایان خود نشان دهید؛ حمایت آنها حمایت فردی شما را تقویت خواهد کرد. معلمان مدرسه ی کودک نیز ممکن است قادر به گشودن فرصت هایی برای استعدادهای او باشند. اما برای توسعه ی جدی، شما ممکن است به سرمایه گذاری در آموزش خصوصی و حمایت های دیگر مانند دوره های آموزشی، مسابقات و تجهیزات نیاز داشته باشید.

منبع : پرورش استعداد کودک

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

مطیع کردن شوهر

عصر جدید اکنون متفاوت است و زنان به دنبال مطیع کردن شوهر هستند.

و اگر مردان امروز در بیرون خانه تنها نیستند، زنان نیز در انجام تکالیف خود تنها نیستند.

اما در این خانه ها هنوز هم کمتر مردان مطیع  دیه میشود که از این تغییرات آگاه شوند .

و مایل باشند بدون همه یا بخشی از مسئولیتهای خانه داری را انجام دهند.
راه های مطیع کردن شوهر

اگر شما شوهری دارید که در تنهایی خود قرار می گیرید و مسئولیت های زیر این سقف را بر عهده ندارد.

بهتر است راهی برای آوردن او به خانه پیدا کنید. این آسان نیست، و در یک روز و دو روز نیز اتفاق نمی افتد.

اما بد است که تلاشی برای ترغیب او به کمک کردن در امور خانه نکنید.

پذیرفتن و بر این باور بودن که زنان و مردان متفاوت هستند .

و درجه اهمیت موضوعات مختلف از دیدگاه ان ها متفاوت است امری بدیهی است.

شاید آنچه شما فکر می کنید باید اولویت بندی شود و در اولین فرصت به کار گرفته شود.

برای شوهر شما بسیار مهم نیست و بنابراین اصرار به انجام این کار را ندارد.

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.
مردان و خصلت پدرانه

اغلب مردانی که نزدیک به خصلت های پدر خود هستند .

و رابطه خوبی با او داشته اند سعی می کنند.

یک مرد مانند پدر خود را در زندگی مشترک خود داشته باشند.

    اگر احساس می کنید که چنین مردی از آنچه انتظار می رودخیلی متفاوت است.
    بهتر است وقت خود را برای زندگی خود اختصاص دهید و همیشه او را سرزنش دهید  .

شرایط فعلی شما و اولویت هایی که برای ازدواج شما تعیین کرده اید.

با آنچه که پدر یا هر مرد دیگر آن را انجام داده اند متفاوت است.

از خانه یا خارج از منزل کمک بگیرید اگر به او کمک نکنید.

او به احتمال زیاد برای انجام این کار داوطلب نیست.

بنابراین به او بگویید که کجا به آن نیاز دارید. ممکن است در ابتدا تنها کاری انجام نشود.

پس از درخواست و با انجام یک کار دو نفره، به شوهر خود بگویید .

چگونه برای کمک و ایجاد یک شروع خوب برای این مشارکت تمایل دارید.
الویت بندی درخواستها

    ممکن است پس از مدتی لیستی از چیزهایی که دوست دارید.
    انجام دهید را بنویسید و از آنها بخواهید اولویت آنها را مشخص کنند.
    به عنوان مثال، اگر شما می خواهید برای تعطیلات یک خانه تکانی داشته باشید.
    او ابتدا پرده ها را باز کند، سپس حیاط خانه را بشوید و در موارد این چنینی که به شما کمک کند.
    در نوشتن این لیست منصفانه عمل کنید زیرا نمی توانید بیش از آنچه که می توانید کار کنید.
    هرگز مهم نیست چقدر کار می کنید یا اینکه خودتان تنها هستید.
    اگر از شما خواسته به شما کمک کند، به جای گفتن یک جمله ویرانگر مانند :
    من می توانم خودم انجام دهم، پاسخ مثبت به او داده و کاری برای او دست و پا کنید.

 

منبع :مطیع کردن شوهر

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

ممکن است که شما در روابط عاطفی خودتان یک سری ویژگی های خاصی را در مورد همسر خودتان بپذیرید و در عین حال فقط وی را تحمل کنید.

البته این امر منجر به شناخت تفاوت های موجود مابین پذیرفتن و تحمل کردن می شود تا در نتیجه بتوانید مابین آنها تمایز قائل شوید.
۹ تفاوت بین پذیرفتن و یا تحمل کردن همسر
پذیرفتن یا تحمل کردن همسر

کیو اولور[۲] به عنوان موسس یک مرکز رابطه ای و نویسنده کتاب اسرار مربوط به زوجین خوشحال[۳] گفته است که

    “زمانی که ما یک رفتاری را تحمل می کنیم، ما همچنان نسبت به آن رفتار عصبی، ناامید و متنفر هستیم. با این وجود در زمانی که همسرمان را می پذیریم، از تمام موارد منفی مربوط به وی چشم پوشی می کنیم – در این شرایط هیچ نوع عصبانیت، ناامیدی و تنفری وجود ندارد.”
    کیو اولور[۲]

وی گفته است در زمانی که شما همسرتان را با تمام شرایطی که دارد می پذیرید، یا یک مورد خاصی را در مورد وی می پذیرید، این احساس را خواهید داشت که:

    “من این را به عنوان یک بخش کوچک از یک پکیج بزرگتر انتخاب کردم که شما می باشید. من به این نتیجه رسیدم که این مورد در رابطه با شما کارایی دارد و من این مورد را به عنوان یک بخش کلی از شما پذیرفتم و نمی خواهم که آن را تغییر بدهم.”
    کیو اولور[۲]

برای مثال وی گفته است زوجینی که یک نفر از آنها ولخرج می باشد و طرف دیگر پس انداز کننده می باشد، مورد تحمل شده توسط فرد ذخیره کننده عبارت از خرج کردن خود بخودی و بی مسولانه می باشد، در حالیکه فرد ولخرج کننده، خساست و عدم توانایی بی اختیارانه را برای انجام دادن تحمل می کند.

از تحمل کردن به سوی پذیرش همسر

با این وجود، اولور بر روی زوجین کار می کند تا رفتار تحمل کننده را به یک رفتار مورد پذیرش تبدیل کند، و حتی بعدا از این شرایط قدردانی کند. وی بیان کرده است

    “زمانی که یک فرد می تواند رفتاری را در نظر بگیرد که تحمل می کند و نسبت به تبدیل آنها به یک مورد مثبت شناخت پیدا کند، در اینصورت زوجین می توانند تا مرحله فراتر از پذیرش پیشرفت کنند و از رفتار خودشان قدردانی کنند.
    اولور

    برای مثال، فرد ولخرج از رفتار همسر خودش در زمینه پس انداز کردن برای آینده و نگرانی برای امنیت قدردانی می کند، در حالیکه فرد پس انداز کننده نسبت به خود انگیخته بودن همسرش و لذت بردن از زندگی قدردان می شود.”
    اولور

در ادامه یک سری روشهایی بیان شده است که با استفاده از آنها نه تنها می توانید همدیگر را تحمل کنید، بلکه همدیگر را هم بپذیرید.
همسر خودتان را بر اساس شرایط و ویژگی هایی که دارد بپذیرید

هر شخصی دارای ویژگی ها و خصوصیاتی می باشد که ممکن است شما دوست نداشته باشید، ولی زمانی که شما یک فرد را می پذیرید، در واقع شما تمامی موارد “بد” و خوب وی را می پذیرید.

دکتر رمای دورواسولا[۶] به عنوان یک روان شناس بالینی مجاز، استاد روان شناسی و نویسنده کتاب آیا باید بروم یا باید بمانم: نگه داشتن یک رابطه خودشیفتگی[۷] معتقد است که

    “پذیرش باعث نمی شود که من بخواهم این مورد یک موضوع متفاوتی باشد.”
    دکتر رمای دورواسولا[۶]

وی گفته است که:

    “در واقع پذیرش و عامل اصلی آن عبارت از ایده ای می باشد که در رابطه با خود شخص می باشد – و شما باید با این موارد متناسب باشید. همچنین ‘تحمل کردن’ دقیقا به این معنا نمی باشد که ‘من با طرز تفکر همسرم هیچ مشکلی ندارم’”.
    دکتر رمای دورواسولا

همسر خودتان را بر اساس شرایط و ویژگی هایی که دارد بپذیرید مشاور کوهمسر خودتان را بر اساس شرایط و ویژگی هایی که دارد بپذیرید مشاور کو
شما نیازهای آنها را می پذیرید

در یک رابطه مشخص، هر شخصی خواسته ها و نیازهای خاصی دارد و باید امیدوار باشند که موارد انطباق یافته خواسته ها و نیازها بیشتر از موارد بدون انطباق باشد.

به همین دلیل گفته می شود که برخی از خواسته ها و نیازها متفاوت خواهند بود و در این شرایط است که نگرش شما نقش مهمی را ایفا می کند.

دکتر الیزابت کوهن[۹] به عنوان یک روان شناس بالینی گفته است که

    “تفاوت مابین پذیرفتن و تحمل کردن همسرتان بستگی به عواطف و تفکراتی دارد که در رفتار شما وجود دارد. هر دو مورد تحمل کردن و پذیرفتن از بیرون به یک شکل دیده می شوند.”
    دکتر الیزابت کوهن

    ” برای مثال، در صورتی که همسر شما در طول کل هفته با بهترین دوستان خودش باشد، شما می توانید بگویید که “فوق العاده است، امیدوارم خوش باشی”.
    دکتر الیزابت کوهن

این حرف وی هم می تواند به عنوان یک مورد پذیرش و هم به عنوان یک مورد تحمل کردن تفسیر شود.

همچنین دکتر کوهن بیان کرده است در زمانیکه همسر شما بیرون می باشد، ممکن است این تفکر را داشته باشید که

    “چه زمانی بر می گردد؟ دوست دارم که عجله کند. چرا آنها این برنامه را دارند؟”،
    دکتر الیزابت کوهن

یا ممکن است فکر کنید که

    “من خوشحالم که همسرم شانس بیرون رفتن و بودن در کنار دوستانش را دارد. من خیلی خوشحالم که همسرم در مورد نیازهایی که دارد با من صریح می باشد و من تنها شخصی نیستم که می تواند توجه وی را جلب کند و منجر به خوشحالی وی شود.”
    دکتر الیزابت کوهن

آیا متوجه تفاوت های موجود در دو حالت بیان شده می شوید؟
در مورد آنها قضاوت نکنید

هیچ فردی دوست ندارد که مورد قضاوت قرار داده شود و در صورتی که همسر خودتان را مورد قضاوت قرار دهید، آنها را از صمیم دل خودتان نخواهید پذیرفت. دکتر دورواسولا بیان کرده است

    “پذیرش، یک نوع تمایل بیشتر به کل نگر بودن و حتی شاید وضعیت دوست داشتن بیشتر می باشد. شما ماهیت واقعی شخص را شناسایی می کنید و در مورد وی قضاوت نمی کنید.”
    دکتر دورواسولا

همچنین در صورتی که شما صرفا وی را “تحمل کنید”، در این شرایط شما به صورت شدیدی با رفتار(های) وی مشکل خواهید داشت.

دکتر دورواسولا معتقد است:

    “این مورد یک مقداری از تجربه دندان شکن سگک سفید (منظور شرایط بسیار سخت و غیرقابل تحمل) می باشد و معمولا در شرایط بلندمدت کارایی مناسبی ندارد، چرا که خسته کننده و ناخوشایند می باشد.
    دکتر دورواسولا

    ممکن است که رفتارها و ویژگی های این افراد در زیر پوست شما قرار بگیرند و شما احساس ناراحتی کنید و یک آرزوی در حال پیشرفتی نسبت به متفاوت بودن وی در شما شکل خواهد گرفت.”
    دکتر دورواسولا

تفاوت های آنها را بپذیرد و تلاش نکنید که آنها را تغییر بدهید

آیا همسر خودتان را می پذیرید و یا تلاش می کنید که وی را تغییر دهید.

سندی وینر[۱۰] به عنوان رئیس اداره محبت مربوط به آخرین ملاقات اولیه[۱۱]  گفته است که

    “در صورتی که یک فرد رفتار نامناسبی داشته باشد و شما در هر صورت در کنار وی بمانید، شما همواره آن رفتار را تحمل خواهید کرد، و این شرایط در نهایت می تواند منجر به تنفر و اهانت شود.”
    سندی وینر

منبع : تحمل کردن همسر

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

لیسیدن واژن همسر

بسیاری از مردان دوست دارند صورت خود را لای پای زن خو د برد .

و با لیسیدن واژن همسر خویش عشق خود را به او نشان داد .

و با لیسیدن آلت تناسلی اش محبت خود را بیان کنند.

همچنین بسیاری از مردان و زنان نیز وجود دارند .

که علاقه ای به انجام دادن این کار ندارند.

لیسیدن واژن همسر
لیسیدن آلت تناسلی همسر

    گاهی یک زن ممکن است از لیسیده شدن آلت تناسلی اش توسط شریک جنسی اش لذت ببرد.
    بنابراین یک مرد خوب و کاربلد و حرفه ای باید در مورد تمایلات طرف دیگر پرس و جو کرده و از آنان مطلع باشد.
    گاهی اوقات، لیسیدن واژن همسر باعث می شود انسان تحریک بیشترش شده و باعث می شود .

مراحل بعدی مقاربت جنسی در او  لذت بخش تر گردد.

برای اینکه طعم و بوی واژن زن مطلوب و مناسب و تحریک کننده باشد بهتر است.

ابتدا به حمام بروید و در حمام  می توانید با هم بازی کنید و یکدیگر را بشویید .

و خیس کنید و موهای خود را بشویید و با صابون واژن را شستشو دهید.

بعضی از زنان ترجیح می دهند  از رابطه جنسی دهانی طرف نظر کنند زیرا گمان می کنند .

مردان احساس ناراحتی و نفرت نسبت به ارگان جنسی زن دارند.

اکثر مردان تمایل دارند سر خود را به رابطه جنسی شریک خود برسانند .

و حتی ممکن است از آن متنفر باشند.

بسیاری از زنان این نکته را می دانند و از لذت بردن از رابطه جنسی دهانی محروم هستند.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
 نظافت جنسی زوجین

    هیچ چیز برای زن خوشایند تر از مردی نیست که با لذت عطر.
    و طعم آلت تناسلی اش را بداند.
    او را لیس بزند و از لیسیدن واژن او ابراز لذت کند.

جالب ترین چیز برای یک زن کشیدن موهای مرد با انگشتان دست است.

و اینکه در این حالت لیسیده شدن و خورده شدن الت تناسلی اش را از مرد درخواست کند.

بنابراین برای اولین بار طعم و مزه خود را دلچسب نمایید.

در حمام خود را با صابون بشویید و دستهای خود را به ارامی داخل برده است.

سپس لبه های آن را باز کنید و داخل آن را بشویید. صابون دست خود را بگیرید.

و باسن خود را سفت کنید تا از آن لذت ببرید.

مراقب باشید که انگشتان صابونی را به مهبل وارد نکنید.

    مردان باید پس از شستن دست، یک یا دو انگشت را در مهبل قرار دهند .
    و به صورت دایره ای چرخانیده تا زن لذت ببرد. آیا لذت بخش نبود؟
    حالا مرد می تواند زبان خود را با خیال راحت از تمیزی.
    و خوشبویی زبانش را هر جا که بخواهد وارد کند.

حالت های مختلف خوردن واژن زن

پای خود را بین پاهای زن خود قرار دهید و پای زن را روی شانه خود قرار دهید.

یا او در لبه تخت بنشانید و روی زمین در برابر او نشسته و واژنش را بلیسید و لذت ببرید.

راه دیگر این است که پاهای خود را در هر دو طرف سرتان باز کنید و زن روی صورتتان نشسته باشد .

اما در این وضعیت صورت مرد بسیار مرطوب خواهد شد.

یکی از بهترین شرایط برای خوردن واژن زن، حالت ۶۹ است.

هنگامی که زن به عقب بر می گردد، شما هر دو می توانید یکدیگر را تحریک کنید.

و از زبان و دست خود با هم استفاده کنید.

گاهی اوقات شما می توانید موقعیت خود را در این وضعیت تغییر دهید.

وضعیت ۶۹ می تواند انجام شود به عنوان: یک مرد در بالای یک زن در بالا و یا کنار آن.

برخی از زنان علاقه مند به زبان و دست در همه این موارد هستند.

بعضی از افراد احساس خجالت می کنند وقتی مرد بالای آن ها است.

با این حال، در این مورد، مرد به راحتی می تواند.

آلت تناسلی خود را در دهان یک زن فرو کند و هر دوی آن ها لذت ببرند.
نحوه خوردن واژن همسر

    بهتر است که با هم نشسته و شروع به بوسیدن یکدیگر کنید.
    سپس بدن شما با تماس حساس تحریک می شود.
    به تدریج دستان خود را پایین بیاورید و رانها و سپس قسمت ناحیه تناسلی را مالش دهید.
    اگر این کار را بکنید، شریک جنسی شما کاملا برای سکس دهانی آماده می شود.
    و حتی ممکن است سر شما را با دستان خود هدایت کند .

و از شما با حالت التماس بخواد که واژنش را لیس بزنید.

که برای مردان بسیار حالت تحریک کننده ای است.

در واقع کلیتوریس مهم ترین عضو جنسی زن است.

بدون داشتن توجه کافی به آن، زن از رابطه جنسی لذت نمی برد.

    زنان احساسات و بینش های مختلفی در مورد تحریک این ناحیه از آلتشان دارند.
    بعضی از زنان آن را دوست دارند، زیرا مردان و همسران آنها به سختی ان را می مکند.
    اما برای برخی ممکن است دردناک باشد.
    مکیدن واژن زن او را به آسمان ها خواهد برد.


منبع :رابطه جنسی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

این عشق های تحمیلی و برخوردهای نابجای والدین در زمان کودکی.

و نوجوانی و پس از آن هم دخالت و تحمیل سلیقه ها در انتخاب کردن .

راه آینده جوانان به واکنش های تلخ و دور از انتظار و همینطور رنج آور .

از طرف فرزندان نسبت به والدین منجر خواهد شد.دعوا با پدر و مادر

برخوردهایی که موجب به وجود آمدن تضاد و درگیری میان آنها و فرزندان می شود.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

 
برخوردهای نابجای والدین

شامل موارد زیر می باشد:دعوا با پدر و مادر

    اسارت داشتن در دام محبت.
    محبت مادر و ویژگی های به خصوصی که در سنین کودکی.
    برای فرزندان الزامی و غیر قابل اجتناب می باشد.
    اگر به موقع به قطع کردن آن پرداخت نشود یا تحول پیدا نکند .
    تبدیل به عوامل بیماری زا و برخوردهای بیمارگونه خواهد شد .
    و به رکورد رشد و یا انحراف شخصیتی در کودک و نوجوان ختم می‌شود.

مشکل مواظبتهای دائم پدر و مادر

منبع : دعوا با پدر و مادر

  • مونا منکاوی