روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

۱۵۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

جذب کودکان مبتلا به اوتیسم در بازی می تواند بسیار سخت تر از کودکان غیر اوتیسم باشد.

علاوه بر این، بازی باید هم برای کودک لذت بخش باشد و هم به توسعه ویژگی های شخصیتی خاص کودک اوتیستیک و تغییر مکانیسم های مقابله ای او کمک کند.
بازی های عملکردی

به دنبال اسباب بازی هایی باشید که حواس کودک تان را را تحریک می کنند.

بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم دارای چالش های حسی، به ویژه مقاومت در برابر لمس شدن هستند.

اسباب بازی ها می توانند راهی عالی برای معرفی احساسات لمسی در یک فضای غیر تهدید کننده باشند که کودک در برابر آن ها احساس کنترل کامل دارد.

اسباب بازی مناسب ممکن است شامل موارد زیر باشد:

کتاب هایی که پارچه، فویل، نخ و غیره به آن ها متصل شده است – شما حتی می توانید خودتان این اسباب بازی را ایجاد کنید

بلوک های دارای علامت یا اعداد برجسته (این نیز نیاز به سفارش برای ساخت دارد)

اسباب بازیی هایی با خزه ها، عناصر برجسته و رگه ها و غیره

اسباب بازی هایی که تولید صدا می کنند.

کتاب هایی با روکش های سخت پلاستیکی که به کودک اجازه می دهد تا روکش را با دست جدا کند و هر آنچه را که می خواهد به خوبی لمس کند.
اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که به توسعه ی تعاملات اجتماعی کمک می کنند.

آموزش همکاری به همه ی کودکان از طریق اسباب بازی ها یک رویه مهم رشدی است.

برای کودکان مبتلا به اوتیسم، اسباب بازی های تقویت کننده ی تعاملات اجتماعی به منظور کمک به توسعه مکانیزم های مقابله ای موثر برای برقراری ارتباط با جهان پراهمیت تر نیز می باشد.

 برای تقویت تعاملات اجتماعی کودک اوتیسم، “بازی های تخته ای” گزینه ای بسیار عالی هستند، مخصوصا زمانی که تمامی اعضای خانواده با هم بازی می کنند.

در این بازی ها آموزش های مربوط به رعایت نوبت به خوبی انجام می شود که اگر چه موضوع ساده ای است اما کودکان اوتیسم نیاز به آموزش های عملی بیشتری برای یادگیری صحیح آن دارند.

می توان گفت عصاره ی ناامیدی در مورد یادگیری مهارت های اجتماعی برای کودکان اوتیسم زیادتر از کودکان عادی است.

این در حالی است که در صورت شروع به موقع آموزش ها، کودک اوتیستیک نیز می تواند از طریق بازی، مهارت های لازم را بیاموزد و رفتارهای اجتماعی خوبی را از خود بروز دهد.
 اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که به توسعه مهارت های حرکتی کمک می کنند.

همه کودکان نیاز به توسعه مهارت های حرکتی دارند، اما کودکان مبتلا به اوتیسم به احتمال زیاد در این زمینه مقاومت زیادی خواهند داشت.

کودک اوتیسم تمایل دارددر گوشه ای بنشیند و به به بازی هایی با رویه ای تکراری بپردازد.

بنابراین درگیر کردن او در بازی های حرکتی تا حدودی دشوار و البته ضروری است.

نقاشی انتخاب خوبی برای تقوست مهارت های حرکتی است.

همچنین بازی هایی که در آن ها از انگشت نگاری استفاده می شود، می تواند به بهبود مسائل حسی کودک اوتیسم کمک کند.

اگر چه ایجاد و حفظ تعادل برای کودک مبتلا به اتیسم تا حد زیادی دشوار است،  اما هرگز ناامید نشوید.

با صبر و حوصله ی فراوان و تشویق کوچک ترین تلاش های کودک، ممکن است او بتواند تعادل دوچرخه و یا سه چرخه ای را حفظ کند و مهارت های حرکتی اش را شدیدا گسترش دهد.

استفاده از ترامپولین هم گزینه ای عالی برای رشد مهارت های حرکتی است اما لازم است از ایمنی و همیشه در دسترس بودن آن مطمن شوید.

بپر بپر های کودک در تشک ترامپولین می تواند علاوه بر ایجاد شور و هیجان، به بهبود تعادل و رشد مهارت های حرکتی کودک تان کمک ویژه ای کند.

منبع :کودک اوتیسم

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

چکار کنم شوهرم بهم خیانت نکنه:ما باید بدانیم که اینها فقط مردان نیستند که خیانت می کنند.

اما زنان آن نیز را انجام می دهند، بنابراین بهتر است .

به دنبال دلیل خیانتبه جای این که به یک درگیری جنسیتی تبدیل شود، باشیم.

یکی از خصوصیات ازدواج، تعهد و پایبندی هر یک از همسر به یکدیگر و حقوق متقابل است.

به گونه ای که این تعهد پایه و اساس زندگی مشترک خواهد بود.

در غیر این صورت، اعتماد متقابل بین همسران یا اعضای خانواده کمتر و کمتر خواهد شد.


دلایل خیانت کردن شوهرم

دلایل متعددی برای خیانت در میان افراد وجود دارد.

تفاوتهای شخصیتی بین افراد مختلف و تفاوتهای فرهنگی جوامع مختلف .

و حتی شرایط مختلف این دلایل و عوامل متفاوت را ایجاد می کنند.

ما باید بدانیم که این فقط مردان نیستند که خیانت می کنند.

اما زنان آن نیز را انجام می دهند، بنابراین بهتر است به دنبال دلیل خیانت.

به جای این که به یک درگیری جنسیتی تبدیل شود، باشیم.

    در این زمینه، ویلیام گلاسر، روان شناسی شناخته شده، می گوید.
    که زوج ها زندگی عادی خود را با عشق آغاز می کنند.
    اما می بینند که صمیمیت زودگذر به تدریج می میرد.
    با گذشت زمان، برخی از همسران از هم جدا می شوند.
    اما اکثریت آنها زندگی مشترک خود را با یک لحن یکنواختی ادامه می دهند.
    و با نوشیدن مشروبات، تفریح، مصرف مواد مخدر یا ارتباط غیر قانونی زندگی می کنند.

شوهرم خیانت می کنه چکار کنم؟
روانشناسان در باره خیانت

در نظر روان شناسان، مهم ترین انگیزه برای مردان و زنان متاهل که به روابط نامشروع دست یافته اند.

تجدید تجربۀ روابط انسانی و جنسی است.

هیچ چیز دیگری نمی تواند در زندگی مشترکی پیدا کند.

بنابراین، جذابیت روابط نامشروع به این دلیل است که طرف به دنبال تجربه های جدید است.

در زیر، برخی از دلایل مردان خیانت کار و زنان را به تفصیل مطالعه می کنید.

معکوس کردن فردیت و استقلال مهم است.

یک نظریه معتقد است که انگیزه ای برای چنین اقدام، تمایل افراد برای به دست آوردن احساس فردیت .

و استقلال است که در چارچوب ازدواج تضعیف شده است.

فرد ممکن است بلوغ عاطفی به اندازه احساسی به اندازه کافی برای حفظ یکپارچگی.

خود در برابر ناراحتی یا نارضایتی شوهر نداشته باشد.

بنابراین، جستجو برای یک رابطه جدید در واقع جستجویی جدید و بازسازی آن است.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
جذابیت روابط جنسی

    اطمینان از جذابیت دیگر روابط جنسی مهم است.
    بعضی از مردم می خواهند ازدواج کنند چون لازم است مطمئن شوند.
    که هنوز هم جذاب و مطلوب برای دیگر جنس هستند.
    در واقع، در روابط طولانی مدت، این پرسش برای برخی است .
    که آیا آنها هنوز در روابط جذاب هستند.
    تمایل به یافتن پاسخ به این سؤال ممکن است .
    باعث شود که اهداف نامشروع خود را به دست آورند.
    نارضایتی از ازدواج و عدم نیازهای عاطفی دلیل مهم دیگر است.
    یکی از عوامل اصلی خیانت، ارتباط زن و شوهر است.
    هنگامی که یک همسر رابطه خوبی با ازدواج نداشته باشد.
    احتمال دارد فرد به همسرش را خیانت کند.

احساس می کنم شوهرم بهم خیانت می کنه
عوامل اصلی خیانت شوهر

عدم تعادل جنسیتی که در طول زمان برای برخی از شخصیت ها مشکلاتی ایجاد می کند باعث می شود.

یک فرد نتواند عاشق همسرش باشد.

و این عدم خیانت، احساس مهربانی و روابط صمیمی باعث بی عدالتی می شود.

    همسران، که از هر نوع عشق برای مرد زندگی خود به هر دلیلی محروم می شوند.
    معمولا زمانی که دیگران آن ها را وسوسه می کنند و اغوا می کنند، به رابطه جدید تن می دهند.
    خیانت شوهر مسئله ای مهم در دنیای روابط کنونی است.
    یکی از خصوصیات ازدواج، تعهد هر یک از همسران به یکدیگر و حقوق متقابل است.
    انگیزه ای برای پایان دادن به ازدواج است که دیگر رضایت بخش نیس.
    رفتارهای زشت، غرغرهای دائمی، نزاع و اختلافات، راه خوبی برای ایجاد سردرد هستند.
    و البته در تخیل برخی از همسران، خیانت بهترین راه برای فرار از جهنم خانه است.
    و به عنوان راهی برای درمان دردهایشان به شمار می آید.

اهمیت ازدواج در زندگی

عدم دسترسی به رابطه در چارچوب ازدواج دلیل دیگر است.

برخی از همسران ممکن است علاقه خود را به رابطه خود با شوهرشان یا کمتر از دست بدهند.

که ممکن است به حالت روانی و فیزیکی استرس  بر روی همسر منجر شود و منجر به ناراحتی او شود.

انتقام می تواند از دلایل خیانت در میان مردان و زنان متاهل باشد.

اگر چه هرکس هر کسی این کار را در انتقام از همسرش نمی گیرد.

اغلب احساس می کنند که در حالی که خیانت دیده می شود، آنها نیز مجاز به مقابله با آن هستند.
تعهد زناشویی

بعضی از مردم فکر می کنند که باید طعم تلخ دارو که به همسرشان داده شده است.

بخاطر درک اشتباه و آنچه که از شوهرانشان انتظار می رود.

منبع : خیانت شوهر

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

سطح ملاحظه گری

ایا به یادتان مانده است که وقتی کسی بسته سنکین شما را کمک کرد.

یا دری را به رویتان باز نگه داشت چه احساس خوبی پیدا کردید؟

اما ما انسان ها موجودات غریبی هستیم .

و چیزهای زیادی دست به دست هم تا معلوم شود .

برای دیگران کاری انجام می دهیم یا نه.

روحیه,روابطمان با دیگران,وحتی وضع اب و هوا روی رفتار ما تاثیر می گذارد.

سن و سال و حتی نیازمند بودن انها هم روی سخاوت ما تاثیر می گذارد.

در بررسی یک موضوع در نیویورک از تعداد افرادی خواسته شد.

به افرادی که در حالت پریشانی به سر می برند کمک کنند.

 

سطح ملاحظه گری
عوامل کمک به دیگران

پژوهشگران به این نتیجه رسیدندکه سالمندان کمک بیشتری دریافت کردند.

و سهم میانسال ها و جوانها کمتر بود.در ضمن مشخص شد.

که احتمال کمک به زنان بیشتر از مردان است.از طرفی,پژوهشگران به این نتیجه رسیدند.

که زنان زیبا و خوش لباس کمکی بیشتر از سایر زنها دریافت می کنند.

بنابراین همان طور که مشاهده می کنید ,در زمینه کمک کردن به دیگران عوامل زیادی وجود دارد.

اگر از خودمان تصویر ذهنی خوبی داشته باشیم .

و اگر خودمان را فردی کمک کننده می دانیم.

احتمال این که به نیازمندی کمک کنیم بیشتر می شود.
آزمون سطح ملاحظه گری

سوالات زیر با ملاحضه بودن شما را اندازه گیری می کند.صادقانه به هر سوال پاسخ دهید

    وقتی به شما می گویند شماره حساب بانکی تان را روی چک بنویسید این کاررا می کنید؟

اری        نه

    وقتی به دیدن کسی می روید طوری می ایستید که افتاب چشم او را نزند؟

اری       نه

    وقتی پیش خدمت رستوران میز را جمع می کند.
    ظرفهایی را که برداشتنشان برای او سخت است به او می دهید؟

اری       نه

    وقتی در خیابان با کسی حرف می زنید عینک افتابیتان را بر می دارید؟

اری      نه

    بعد از خواندن روزنامه در منزلتان,صفحات ان را به همان شکل که از اول بوده مرتب می کنید؟

اری      نه
روش برخورد با دیگران

    وقتی از ظرفی می خواهید میوه ای بردارید.
    میوه ایی را که دارد خراب می شود را برمی دارید؟

اری      نه

    وقتی در رستوران از سر میزتان بلند می شوید.
    صندلیتان را به سر جای اولش بر می گردانید؟

اری      نه

    قبل از مراجعه به دندانپزشک ,دندانهایتان را به خوبی مسواک می زنید؟

اری     نه

    اگر در ظرف میوه تنها یک میوه با قی مانده باشد.
    در برداشتن ان تردید می کنید؟

اری      نه

    وقتی کالای کوچکی را از فروشگاه می خرید.
    ان را همان طور که هست بر می دارید.
    تا فروشنده زحمت بسته بندی ان را به خودش ندهد؟

اری      نه

    در صف صندوق ,اجناس خریداری شده است.
    را طوری در برابر صندوق دار قرار می دهید .
    که قیمت روی انها را به راحتی بخواند؟

اری      نه

    وقتی شماره تلفن اشتباهی را می گیرید.
    گوشی را بدون یک کلمه حرف روی تلفن می گذارید؟

اری     نه
محاسبه امتیازات سطح ملاحظه گری

با توجه به جوابهای زیر ,به هر جواب مشابه ۱امتیاز بدهید.

۱٫اری   ۲٫اری   ۳٫اری   ۴٫اری   ۵٫اری   ۶٫اری

۷٫اری   ۸٫اری   ۹٫اری   ۱۰٫اری   ۱۱٫اری   ۱۲٫نه

امتیاز ۸ به بالا:

    شما دوست دارید که به دیگران کمک کنید.
    و اگر احساس کردید که در این کار مورد نیاز هستید .
    در این کار تعلل نخواهید کرد.

امتیاز۷-۵:

    شما از نظر با ملاحضه بودن در حد متوسطی قرار دارید.
    اگر کسی ازشما کمک بخواهد به او کمک می کنید.
    اما معمولا به کسی پیشنهاد کمک نمی دهید.

امتیاز۴-۰:

    شما برای کمک کردن به دیگران علاقه کمی دارید.
    شاید به کمک خوستن دیگران بی توجهی کنید.
    سعی کنید به اطرافیان خود بیشتر توجه کنید.

توضیحات سطح ملاحظه گری

مهم می باشد وقتی کسی از شما چیزی می خواهد چگونه با او رفتار می کنید.

پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که وقتی کسی در خواست کمک می کند.

انرا با صراحت و مستقیم مطرح کند احتمال ان که به ان کمک شود بیشتر است.

مخصوصا اگر این درخواست دلیل موجهی داشته باشد.

بنابراین طلب کمک خواستن از دیگران با دلیل بنابراین طلب کمک خواستن از دیگران.

با دلیل امکان دریافت کمک را افزایش می دهد.

منبع : سطح ملاحظه گری

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

مشاوره ازدواج توسط اشخاصی که دارای تحصیلات روانشناسی می باشند .

و هم اشخاصی که  رشته مشاوره مطالعه کرده‌اند صورت می‌گیرد .

اما برای انجام دادن مشاوره ازدواج روانشناس بالینی دارای اولویت می باشد .

به خاطر اینکه روانشناسان بهتر می‌توانند مشکل های شخصیتی اشخاص .

و اختلالات روانی که آنها مبتلا می‌باشند را بهتر شناسایی کنند پیشنهاد می‌شود.

که برای انجام دادن این گونه مشاوره‌ها یک روانشناس بالینی که دارای تخصص مشاوره ازدواج می باشد رجوع کنید.

مشاوره ازدواج رایگان
 ضرورت مشاوره ازدواج

تصمیم گرفتن به ازدواج یکی از پر اهمیت ترین اتفاق هایی می باشد .

که در زندگی هر فردی اتفاق خواهد افتاد و از آنجایی که قصد و نیت ما از ازدواج کردن .

تشکیل دادن یک خانواده می باشد و قرار می باشد.

که در زیر سایه این خانواده فرزندهایی متولد شوند و به رشد برسند .

باید در انتخاب کردن فردی که قرار می باشد با او به تشکیل دادن زندگی بپردازیم .

بسیار دقیق و به صورت نکته سنجانه به عمل کردن بپردازید.

بیشتر اشخاص به خاطر غالب شدن هیجان هایی که در هنگام آشنایی پیدا می کنند.

قادر به تصمیم‌گیری به طور صحیح نمی باشند و بیشتر خطاها و ایرادهایی که موجود می‌باشد .

و بعد از آن امکان دارد در زندگی زناشویی مشکل‌ساز بشود مشاهده نمی کنند .

و مایل می باشند که از شخص مورد علاقه خود ایده‌آل بسازند .

و یاری گرفتن از مشاوره قبل از ازدواج این خاصیت را دارا می باشد.

عواملی را که امکان دارد از زندگی آن دو شخص موجب به وجود آمدن بحران شود آن را شناسایی کند.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
 مشاوره قبل از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج در هنگام آشنایی دو شخص با یکدیگر .

و هم پس از مرحله خواستگاری رخ می دهد.

و به این طریق می باشد که امکان دارد  قبل از انجام دادن مرحله های رسمی خواستگاری.

و به واسطه آشنایی که با همدیگر دارا می‌باشند احساس کنند.

که به یکدیگر علاقمند می باشد و تمایل دارند نزد مشاوره بروند .

و مقدار تناسب یکدیگر را برای امر ازدواج کردن مورد ارزیابی قرار دهند.

یا اینکه پس از مراسم خواستگاری و تصمیم گیری قطعی برای ازدواج کردن این مشاوره صورت می‌گیرد.

مشاوره در هر دو صورت با یکدیگر فرقی ندارد و یک رویکرد معمولی در تمام این مرحله ها رخ خواهد داد.

اتفاق‌های معمولی که در این جلسه ها رخ می‌دهد.

یک رویکرد ۵ تا۱۰ جلسه‌ای را شامل خواهد شد که حاضر شدن هر دو شخص .

در یک جلسه مشترک مشاوره قبل از ازدواج می باشد.
اهمیت آشنایی در ازدواج

در این جلسه در ابتدا مقدار و زمان آشنایی دو شخص با همدیگر .

و علت هایی که برای ازدواج کردن مطرح می‌شود شنیده خواهد شد .

و بعد از آن در جلسه های جداگانه هر شخص به صورت تنهایی مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

این بررسی مشاوره و مصاحبه های شخصی را شامل خواهد شد .

تا مقدار طرز فکر و شخصیت اشخاص تعیین شود و مشاور ذهنیتی از هر دو شخص را پیدا کند.

و مقدار همخوانی آنها را مورد ارزیابی قرار دهد.

در کنار این بررسی ها از آزمون هایی برای تکمیل کردن شناخت دو شخص مورد استفاده قرار خواهد گرفت.

و در آخر در یک جلسه مشترک تمام یافته‌های مشاوره از دو شخص و عقیده  او نسبت به ازدواج آنها  مورد بحث قرار خواهد گرفت.

    بیشتر مواقع خود همین  جلسه های پایانی مشترک .
    و واکنش های اشخاص نسبت به مواردی که بیان شد.
    ملاک بسیار ایده آلی برای ارزیابی یک زوج می باشد .
    به طور مثال شخصی که یافته مشاوره مبنی بر اینکه شخص شکاک‌ می باشد.
    را قبول می کند و تلاش در اصلاح کردن خود را انجام می دهد.
    با شخص دیگری که این مشکل را نمی‌پذیرد و با پرخاشگری واکنش نشان خواهد داد .
    در تصمیم گیری در مورد اینکه او می‌تواند شخص قابل متکی در زندگی باشد یا خیر بسیار موثر می باشد.

منبع : مشاوره ازدواج رایگان

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

ناراحتی و غمگین بودن یک واکنش کاملا طبیعی و سالمی می باشد. با این وجود، غمگین بودن یک فردی که دوستش دارید، به خصوص یکی از والدینتان، منجر به ایجاد اضطراب در شما خواهد شد.

در صورتیکه نسبت به غمگین بودن والدینتان مطمئن نباشید، باید علائم موجود در آنها را بررسی کنید.

بعد از آن می توانید هر کاری که از دستتان بر می آید را بکنید و در حین مقابله با ناراحتی شان در کنارشان باشید. با این وجود، غمگین بودن بیشتر شبیه به افسردگی می باشد.

بنابراین بهتر است که همچنان مواظب والدین خودتان باشید تا وضعیت روانی و عملکردشان بدتر نشود.
روش یک – توجه کردن به رفتارهای صورت گرفته در نتیجه غمگین بودن

۱٫ هر نوع تغییر در رفتار آنها را زیر نظر داشته باشید.

در اغلب مواقع، ناراحتی و غمگین بودن منجر به ایجاد تغییراتی در رفتار والدینتان خواهد شد.

برای مثال، ممکن است آنها در حالت نرمال یک فرد پرحرفی باشند، ولی اخیرا خیلی ساکت شده باشند. هر نوع تغییر قابل ملاحظه در رفتار و کارهای روتین آنها را تحت نظر داشته باشید.

ممکن است آنها در طول یک رویداد یا مکالمه کمتر از حد معمول حرف بزنند و بیشتر در خودشان باشند. همچنین این مورد می تواند یک علامتی از ناراحتی و غمگین بودن باشد.

۲٫ مراقب بودن نسبت به علائم گریه کردن.

یک پدر یا مادر غمگین ممکن است که خیلی زیاد گریه کند.ممکن است متوجه متورم شدن یا قرمز شدن چشمان شوید.

ممکن است دستمال کاغذی های استفاده شده زیادی در اطراف صندلی محبوب آنها وجود داشته باشد. حتی ممکن است آنها را در حال گریه کردن هم ببینید.

این وضعیت می تواند اضطراب آور باشد، ولی گریه کردن یک مورد بدی نیست. در واقع گریه کردن باعث می شود که آنها عواطف دردناک و اذیت کننده را بیرون بریزند.

۳٫ وجود داشتن هر نوع مشکل مربوط به شنیدن یا توجه کردن را در آنها بررسی کنید.

برخی از افراد که غمگین هستند، ممکن است آنقدر در فکر غوطه ور شوند که با یک سری مشکلاتی مواجه شوند.

به همین دلیل، ممکن است متوجه شوید که پدر یا مادرتان نمی تواند در طول یک مکالمه یا در حین کار کردن تمرکز خودش را حفظ کند.

برای مثال، ممکن است در مورد روزی که پشت سر گذاشته اید با مادرتان صحبت کنید، ولی یک لحظه متوجه شوید که او از شما فاصله گرفته است.

در این صورت می توانید بپرسید “مامان؟ آیا حرف هایم را شنیدید؟” تا دوباره بتواند به حرف های شما توجه کند.

۴٫ بررسی کنید که آیا از طرف دوستان یا خانواده شان طرد شده اند.

یک شخص افسرده اصلا دوست ندارد که در کنار افراد دیگری قرار بگیرد. شاید این افراد دوست داشته باشند که در تفکرات خودشان غرق شوند یا اینکه وانمود به خوشحال بودن کنند. پدر یا مادرتان ممکن است تنها باشد و از سایر افراد دور شود.

همچنین ممکن است متوجه شوید که آنها به تماس های تلفنی پاسخ نمی دهند یا از دیدن افرادی که به ملاقاتشان آمده اند، اجتناب می کنند.

هر نوع انزوا و گوشه گیری می تواند نگران کننده باشد، بنابراین بررسی کنید که آیا والدینتان در اغلب مواقع تنها هستند.

۵٫ برنامه خواب و عادت های غذایی آنها را بررسی کنید.

در صورتیکه والدینتان ناراحت و غمگین باشند، ممکن است در رابطه با خواب مشکل داشته باشند و شما در طول شب، صدای حرکت کردن آنها را بشنوید.

همچنین این امکان وجود دارد که آنها بیش از حد بخوابند و هیچگونه تمایلی به بیدار شدن نداشته باشند.

علاوه بر این، یک فرد افسرده ممکن است که در موقع غذا، خیلی کم غذا بخورید یا بیش از حد غذا بخورد و دچار یک نوع بی حسی باشد.
۶٫ هر نوع استرس موجود در زندگیشان را در نظر داشته باشید.

منابع اصلی و کم اهمیت استرس می توانند منجر به ایجاد افسردگی شوند، بنابراین باید بررسی کنید که اخیرا چه اتفاقاتی در زندگی آنها افتاده است.

در صورتیکه آنها دچار یک استرس قابل توجهی شوند، همانند فوت کردن یکی از افراد نزدیک، جابجایی، جدایی از یک رابطه یا طلاق، در این صورت باید بررسی کنید که به چه نحوی این شرایط را تحمل می کنند.
۷٫ تاثیرات جانبی داروهای مصرفی شان را مد نظر داشته باشید.

برخی از داروها می توانند منجر به ایجاد احساس ناراحتی یا افسردگی شوند؛ بنابراین باید این مورد را هم در نظر داشته باشید.

تاثیرات جانبی داروهای مصرفی والدینتان را بررسی کنید تا به صورت دقیق تری بتوانید در رابطه با ریسک افسرده بودن آنها تصمیم گیری کنید.
روش دو – کمک کردن

۱٫ بررسی کنید که آیا آنها می خواهند با شما صحبت کنند.

در صورتیکه متوجه علائم غمگین بودن والدینتان شوید، در این صورت بهتر است که به آنها کمک کنید.

به پیش این افراد بروید و به آنها بگویید که متوجه یک تغییری در رفتارشان شده اید. از آنها بپرسید که آیا دوست دارند در رابطه با این موضوع صحبت کنند.

در صورتیکه فکر می کنید دلیل غمگین بودن والدین را می دانید – دلایلی همانند فوت کردن یکی از اعضای خانواده، از دست دادن شغل یا جدایی یا طلاق – می توانید از آنها بپرسید که آیا به این علت ناراحت هستند.

برای مثال می توانید بگویید که “پدر، من مطلع هستم که بعد از جدا شدن مادر، شرایط کاملا سختی دارید. من به خاطر شما در اینجا هستم. آیا دوست دارید در این رابطه صحبت کنیم؟”

احتمالا والدینتان به دلیل اینکه نمی خواهند شما را هم نگران کنند، هیچ تمایلی به صحبت کردن در رابطه با عوامل ناراحت کننده شان نخواهند داشت.

۲٫ از آنها بپرسید که چه کمک هایی می توانید بکنید.

ممکن است در حین صحبت کردن در رابطه با عامل ناراحت کننده متوجه شوید که می توانید یک سری کمک هایی به آنها ارائه دهید.

در صورتیکه مطلع باشید که والدینتان در نتیجه یک سری موارد خاصی احساس بهتری پیدا می کنند، سعی کنید این موارد را برای آنها تهیه کنید.

در غیر اینصورت می توانید در کنارشان حضور داشته باشید و بپرسید که چه کمکی می توانید بکنید.

برای مثال می توانید پتوی محبوب مادرتان را برایش بیاورید و یک فنجان چای بابونه برایش درست کنید.

همچنین می توانید بگویید که “می توانم درک کنم که ناراحت هستید. چه کمکی از دست من بر میاید؟”

۳٫ یک حریمی را برای آنها در نظر بگیرید.

با وجود تلاش هایی که می کنید، در برخی مواقع والدینتان می خواهند که تنها باشند. این مورد کاملا عادی است.

تنها بودن برای یک مدت زمان خاص و بررسی کردن عواطف منفی می تواند به آنها کمک کند تا از این شرایط خارج شوند.

در صورتیکه والدینتان پیشنهاد کمک شما را رد کنند، فقط باید آنها را تنها بگذارید.

در این صورت می توانید بگویید “بسیار عالی، شما را تنها می گذارم. در صورتیکه به کمک نیاز داشته باشید، من پایین پله ها هستم.”
این موضوع را بپذیرید که بهبود آنها وظیفه شما نمی باشد

منبع : غمگین بودن والدین

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

رشد روحی کودک از وقتی که به دنیا می‌آید تا زمانی که به درجه انسان کامل می‌رسد، دارای مراحلی است که رسیدن به نقطه اوج آن بدون گذر از مراحل پایین‌تر ناممکن است. پدران، مادران و مربیان اگر مراحل رشد و توانایی کودکان را به صورت کامل و درست بشناسند، در تربیت فرزند بهتر می‌توانند عمل کنند. عدم شناخت مراحل رشد کودک سبب افراط یا تفریط در تربیت می‌شود که هر یک از این دو، آثار ناگواری بر جای خواهد گذاشت که جبران این آثار، گاهی غیرممکن است.

باید با توجه به مراحل رشد عاطفی، درخواست‌ها و نیازهای کودک را در نظر گرفت. مثلا توجه: به او، نیاز او به محبت اشباع می‌کند. پس مادران باید توجه داشته باشند حضور آنان و تماس بدنی با کودک به او آرامش و احساس امنیت می‌دهد و آسایش روحی سبب رشد هر چه بهتر کودک می‌شود.
رشد روانی کودک با مشاوره کودک آنلاین

البته پدران نیز همانند مادران باید بدانند که کودک، علاوه بر مادر و محبت او، به پدر و رابطه با او هم نیاز دارد و کمبود احساس محبت از سوی پدر برای او پیامد مناسبی نخواهد داشت و قطعا امنیت روحی و آسایش خاطر او را به هم می‌زند. بنابراین پدر و مادر باید همراه و همگام با یکدیگر در رشد و ارتقای سطح فهم و تربیت کودکشان تلاش نمایند. والدین باید توجه داشته باشند که در برخورد با فرزند باید صبر و حوصله بیشتری داشته باشند. مثلا وقت‌هایی او بهانه‌ای می‌گیرد، باید با صبر و حوصله پاسخ او را داد و در آرامش و تامین امنیت روحی او کوشید. باید از بروز حسادت وی جلوگیری کرد و با دادن مسئولیت‌هایی در حد توان وی، حس مسئولیت انجام کارها را در او زنده ساخت.
سلامت روانی جامعه

جامعه‌ای که به سلامت جسم و روان اعضای خود توجه می‌کند، ضمن عدم صرف هزینه‌های سرسام‌آور درمانی، انسان‌هایی سالم نیز پرورش می‌دهد که موجب رشد فردی و اجتماعی خواهد شد. از جمله ویژگی‌های فردی که از سلامتی روانی برخوردار است، عبارتند از:

۱- قابلیت ایجاد روابط موزون و هماهنگ با دیگران

۲- حل تعارض‌های هیجانی و تمایلات شخصی

۳- تغییر و اصلاح محیط اجتماعی پیرامون

بر اساس آمارهای موجود تمام مشکلات و معضلات فردی و اجتماعی همگی ناشی از رفتارها و روش‌های غلط زندگی است. بنابراین همان قدر که سلامت جسم اهمیت دارد، به همان نسبت سلامت روان نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. پس باید راه‌کارهای صحیح زندگی را در پیش بگیریم.

تست جنسی ، مرکز مشاوره ایران ، مرکز روانشناسی ایران، مشاوره شغلی آنلاین، مرکز مشاوره خانواده ، نوروفیدبک چیست ، تست تفاهم زن و شوهر
شناخت مهمترین دوره زندگی

بدون شک یکی از مهم‌ترین و موثرترین دوران زندگی آدمی دوران کودکی است. دورانی که در آن شخصیت فرد پایه‌ریزی شده و شکل می‌گیرد. باید به این نکته توجه داشت که کودکان در سنین پایین (طفولیت) فقط به توجه و مراقبت جسمانی نیاز ندارند، بلکه این توجه باید همه ابعاد وجودی آنها شامل رشد اجتماعی، عاطفی، شخصیتی و هوشی را در بر گیرد.مشاوره کودکان
خصوصیات عاطفی دوره شیرخوارگی به بالا

نوزاد انسان در میان سایر موجودات عالم طولانی‌ترین زمان را نیاز دارد که قابلیت‌ها و توانایی‌های خود را پرورش داده و آشکار سازد. از طرف دیگر، نوزاد انسان با کمترین توانایی و امکانات به مراقبت زیاد و شدیدی نسبت به سایر موجودات نیاز دارد. این مراقبت توسط پدر و مادر و جامعه اعمال می‌شود، ولی این مراقبت بدون آگاهی، دانش و آموزش شیوه‌های فرزندپروری صحیح امکان ندارد و اهمیت روان‌شناسی کودک نیز از این دو موضوع ناشی می‌شود.

در این مقاله رشد عاطفی را در دو بخش هیجانات و ترس‌ها مطالعه می‌کنیم و هر یک را از دوره شیرخوارگی، مراحل بالاتر مختصرا بیان خواهیم کرد.
فعالیت و هیجانات کودک

رفتار معنی‌دار کودک، یک وسیله ارتباطی است. اگر فعالیت بیرونی بر «چشمک‌زدن»، «جویدن لب»، «تکان دادن پاها» باشد، می‌توانیم آن را نوعی انقباض عضلانی، یا یک دریچه و «سوپاپ» گریز به حساب آوریم. ما نمی‌توانیم خط مرز مشخصی مابین رفتار ارتجاعی و بیان هیجانات، ترسیم نماییم. چیزی که «هیجان» نامیده می‌شود، ممکن است بر اثر یک حالت تنش پیچیده‌ای به وجود آمده باشد و واکنش شدید، با هیجان متشابه می‌باشد. مثلا: ما گریه نمی‌کنیم، چون غمگین هستیم، ولی وقتی ما غمگین هستیم، گریه می‌کنیم. ما باید از بعضی جهات نسبت به کودک که گاه گاهی با درخشش بیانی، احساس دارد، حق‌شناس باشیم که بیش از همه چیز اساسی‌ترین طرز بیانش را تشکیل می‌دهد.

هیجانات، نیروهای مستقلی نیستند که به صورت اسرارآمیزی کودک را احاطه کنند، آنها طرق واکنشی هستند که ساختاری داشته و مانند ادراک به تاثیرهای تشکیلاتی تجربه و تربیت، تسلیم می‌شوند. آنها در تاریخچه نژادها تحول قابل ملاحظه‌ای داشته‌اند و در رشد حالات شخص در نمود فردی نقش دارند. برای به دست آوردن دورنمای کامل، در بخش‌های بعدی از شکل‌های هیجانی که مربوط به ترس‌ها و رویاها، بازی‌های کودک و روابط اجتماعی‌اش در خانه و مدرسه، واکنش‌های اخلاقی و فلسفی، خیر و شر، حقیقت و زیبایی حرف خواهیم زد.

مشاوره کودکان آنلاین : شناخت رشد روحی کودک
تعلیم و تربیت دوره شیرخوارگی

این مرحله مانند مراحل دیگر زندکی کودک ارتباط مستقیمی با تعلیم و تربیت دارد. پس از تولد، مسائل عاطفی و روحی کودک همراه تغذیه و جسم او اهمیت می‌یابد. زندگی عاطفی و روحی در مراحل نخست در احساس آسایش و یا عدم آرامش خلاصه می‌شود و در مرحله بعدی یعنی حدود سه یا چهارماهگی، به صورت عواطف خودنمایی می‌کند. از جمله حالت‌های عاطفی در دوره شیرخوارگی، حالت‌هایی چون ترس و سپس خشم و شادی است که به صورت خندیدن و لبخندزدن ظاهر می‌شود.

امنیت خاطر از مهم‌ترین مسائلی است که باید مورد دقت قرار گیرد که ارتباط پیوسته مادر با طفل، این امنیت و آسایش روحی کودک را تامین می‌کند. بی‌اعتنایی به کودک در دوره کودکی، سبب مشکلات روحی فرزند در آینده خواهد شد. برای دستیابی هرچه بهتر و توجه به نکات ظریف تربیتی در دوران شیرخوارگی ابتدا باید مراحل رشد کودک را شناخت. این مراحل به طور مداوم در زمینه و طرح مشخصی صورت می‌گیرد. البته جریان رشد در کودکان مختلف است، زیرا رشد برخی به آرامی صورت می‌گیرد و در گروهی دیگر رشد با سرعت بیشتری رخ می‌دهد، ضمنا رشد جسمی و روحی وابسته به یکدیگر هستند.
علایق و ویژگی های ۵-۳ ماهگی

نسبت به چیزهای اطرافش علاقه نشان می‌دهد. از توجه دیگران نسبت به خودش خوشش می‌آید. به افراد خانواده توجه و علاقه نشان می‌دهد. دوست دارد بعد از خوردن غذا و هنگامی که از خواب بیدار می‌شود، کمی بازی کند. با خشنودی از خود صدا در می‌آورد، با دیدن چهره‌ای آشنا لبخند می‌زند، به نظر می‌رسد حضور دیگران را پذیرا باشد، ولی با خود سرگرم است، عدم تعادل زیاد و گریه از ویژگی‌های دیگر این دوره است.
ترس‌ها نوزاد

نوزاد انسان با قابلیت جهش، احساس کردن درد و لذت، به دنیا می‌آید که این سه قابلیت، اساس هیجان هستند و به احساسات خوشایند یا ناخوشایند منجر می‌شوند. افراد بالغ و همچنین کودکان، نمونه‌هایی در این مورد عرضه می‌کنند. به طور مثال، چشمک می‌زنند. دهان باز می‌شود، شکم منقبض می‌شود، آرنج‌ها، انگشتان، زانوها در حالت جهش ناگهانی خم می‌شود، این واکنش را «ترس» می‌نامیم. در همین موقع ضربان قلب ممکن است تند و شدید شود، فشار خون بالا رفته، طحال گلبول‌های قرمز آزاد کرده و کبد «گلیکوژن» وارد خون نماید.مشاوره آنلاین

کنش ممکن است ضعیف و کوتاه‌مدت یا برعکس شدید و ممتد باشد. خوف و بیم داشتن طبیعی است و غالبا تاثیر مناسبی روی زندگی کودک در مدت رشدی دارد. اولین ترس‌های کودک با بالا رفتن سن، تغییر می‌کند. بعضی از این ترس‌ها، به نظر کاملا منطقی می‌آید و بعضی دیگر که چندان مهم به نظر نمی‌رسند، گاهی اثر ژرفی در کودک دارند. تغییراتی با محتوای مشابهی از ترس در تمام مدت طفولیت می‌دهد. کودک ترس‌هی قدیمی را به دور می‌ریزد، زیرا تجربه، معانی واقعی آن‌چه که او را می‌ترساند به وی آموخته شده است. کودک ترس‌های تازه ای کسب می‌کند، زیرا بر خلاف سابق، برای درک و فهم آن پخته‌تر شده و علل آن را کشف می‌کند و این احساس نشان‌دهنده پیشرفت در رشد می‌باشد. واقعیت این است که کودک کاملا ترس را کنار نمی‌گذارد، بلکه ساختارهای آن را ظریف‌تر کرده و نظم و ترتیب می‌دهد. حتی در درون یک نوع ترس مشخص، تغییرات قابل توجهی به خاطر رشد روی می‌دهد. مراحل رشد به طور کلی تعیین‌کننده این است که کودک چه وقت می‌رسد و یا خواهد ترسید.
کودک ۱۲-۱ ماهه

کودک در این دوره از صداهای شدید و غیر منتظره، اسباب بازی‌هایی که فریاد می‌زنند، صدای ساعت شماطه‌دار، صدای بم پدر و تمام صداهای ناشناس می‌ترسد. اشیاء، اوضاع یا اشخاص جدید یا شخص آشنایی که شکل ظاهری او تغییر مشخصی کرده است، مثلا با یک کلاه. همچنین اشیایی که می‌افتد، خطرات سقوط، حرکت ناگهانی، تهدید بدنی یا از درد می‌ترسد.
ویژگی های ۳-۱ سالگی کودک

در ۱۵ ماهگی مشاهده بیرون رفتن مادرش باعث ترس او می‌شود.

در ۱۸ ماهگی صداهای دستگاه‌های مکانیکی مانند جاروبرقی و مشاهده بیرون رفتن مادر.

در ۲ سالگی ترس‌های زیاد به ویژه صداهایی که توسط قطار، کامیون، رعد و برق ایجاد می‌شود. از رنگ‌های تیره، اشیاء بزرگ، ساختمان‌های بلند، قطار، جرثقیل و تاریکی می‌ترسد.

جدایی از مادر در ساعت خواب و باد و باران، حیوانات، به ویژه صدای آنها کودک را وحشت‌زده می‌کند.

در ۵/۲ سالگی ترس زیاد به ویژه از ترس فضایی مثل: ترس از حرکات، تمام اختلاف‌های جهت‌یابی، وارد شدن کسی به منزل به صورت غیر عادی وجود دارد. به اضافه ترس‌های زیادی که در نتیجه سروصدا ایجاد شده مانند دوره دو سالگی.

در ۳ سالگی از سالخوردگان با چهره‌های پرچین و چروک، اشخاص بد ریخت و بد ترکیب، ماسک، لولو خور خوره، تاریکی، حیوانات، افراد خاصی که به عنوان «بد» برای کودک تشریح شده‌اند، مثلا دزد می‌ترسد.

منبع : مشاوره کودک آنلاین

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

 دانستن درونگرایی-برونگرایی در انتخاب همسر بسیار مهم است.
آیا تا به حال فکر کرده اید که ابعاد شخصیت تاثیر مستقیمی در انتخاب حوزه تحصیل، اشغال، محل اقامت و سبک زندگی عمومی دارد؟
اگر دقت نکنید، خطوط بعدی را بخوانید.
درونگرا از احساسات و هیجانات فقط برای دوستان بسیار نزدیک صحبت می کنند، اما برون گراها کاملا از جهان خارج می شوند؛ آنها دوست دارند گمراه کننده، اجتماعی، رقابتی، سریع و واقع بینانه باشند.
مردم درونگرا بیشتر صرف وقت خود را صرف تحصیل می کنند و کمتر مایل به تعامل با دیگران هستند.
از سوی دیگر، افراد بی عیب و نقص دیدگاه عینی و بیرونی بیشتری دارند و فعالیت عملی بیشتری دارند اما اعتماد به نفس کمتری نسبت به برونگراها دارند.انتخاب همسر
آنها می خواهند بر محیط خود تأثیر بگذارند و با دیگران رقابت کنند و بیشتر در عموم ظاهر شوند.
اگر به نظر می رسد که خودآگاهی و برون گرایی در افراد افراطی باشد، ما دو شخصیت غیر طبیعی داریم، اما اینها بسیار کم است و اکثریت مردم بین دو قطب هستند.
با شناخت ویژگی های شخصی هر دو گروه، شما می توانید رابطه ای بهتر با آنها داشته باشید.
منبع :رجبی غلامرضا , فردوسی سیما , شهبازی مسعود. بررسی کیفیت روان سنجی مقیاس باورهای محدودکننده انتخاب همسر. مشاوره کاربردی: بهار و تابستان ۱۳۹۰ , دوره ۱ , شماره ۱ ، ۲-جبرائیلی هاشم , زاده محمدی علی, حیدری محمود. تفاوت ملاک های انتخاب همسر بین دو جنس. فصلنامه خانواده پژوهی : تابستان ۱۳۹۲ , دوره ۹ , شماره ۳۴
تست زیر را انجام دهید:
۱٫من می خواهم همیشه افراد زیادی در اطرافم داشته باشم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۲٫۲٫پیدا کردن آن آسان است به لبخند در دیگران و رفتن با آنها و از آن لذت بردن و از با جمعیت بودن لذت بردن.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۳٫من لزوما خودم امیدوار نیستم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۴٫من واقعا از صحبت کردن با دیگران لذت می برم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۵٫من ترجیح می دهم در جایی باشم که در آنجا فعال و پر جمعیت است.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۶٫من معمولا ترجیح می دهم تنها کار انجام دهم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۷٫اغلب احساس انرژی و پویایی می کنم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم

منبع : انتخاب همسر

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

بازی سیب جمع کن

این بازی برای افزایش مهارت و هماهنگی بین دست و چشم مناسب است. هماهنگی بین چشم و دست بسیار مهم است مخصوصا برای مهارت های حرکتی ظریف مثل نوشتن و دستخط خوب. هم چنین این بازی به سرعت عمل و پردازش کودک کمک می کند.بازی کودکان

ده تا سیب بریز تو سبد تا برنده بشی!

برای حرکت دادن پرنده کوچولو از موس یا صفحه لمسی استفاده کرده و سیب هارا قبل از افتادن به زمین بگیرد و برای انداختن در سبد میوه پرنده کوچولو رو ببرید بالای سبد و یک بار کلیک کنید تا سیب در سبد بیفتد….

 

منبع : بازی کودکان

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

 زنم به من خیانت کرد:در تعهد  زناشویی واقعا ارتباط کامل وجود ندارد.

و متاسفانه، از آنجا که شما فکر می کنید .

همسر شما به شما بسیار علاقه مند است، احتمال خیانت او وجود دارد.

به یاد داشته باشید:

زنان بسیار باهوش و دقیق هستند.

و آنها را در برابر خیانت به عنوان یک باند حرفه ای ترک نمی کنند.

بنابراین شما باید خاطرات خوبی داشته باشید.

 

    در زیر ده علامت اصلی وجود دارد که ممکن است دلایل خیانت زنانه باشد اما لزوما نیست.
    ازدواج و جدا شدن از خانواده می تواند دلیل مهم اول باشد. واقعیت این است .
    که او دیگر علاقه ای به مسائل خانوادگی ندارد و تمایل خود را برای ارتباط با خانواده .
    و دوستان خود از دست می دهد، می تواند دلیل پشیمانی و رذایل ناشی از خیانت باشد.

او ممکن است احساس خیانت به طرف مقابل داشته و مقابله با او را با دوستان .

یا خانواده خود برای یادآوری گناهان خود ترک کند.

بنابراین، مهم نیست که چقدر او صادق و درست کار است، او مجبور خواهد شد.

تا وجدان کمتری را تا آنجا که ممکن است به کار بگیرد.

افزایش تجاوز و ستیزه جویی می تواند دلیل مهم دیگر باشد.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
 افزایش تجاوز و ستیزه جویی

آن روزها درک و همدردی و رضایت شما را به پایان رسانده است.

او شروع به بحث با شما هر روز و با استفاده از هر گونه بهانه ای .
برخورد با خیانت زن

برای نزاع و نابود کردن شخصیت شما می کند.

دوستی با یک فرد جدید علامت مهم دیگر است.

    یکی از نشانه های خیانت، معرفی یک شخص جدید در حالتی است .
    که ممکن است از طرف زن دوست یا دوست قدیمی نامیده شود.
    او از ابراز جزئیات دوستی با شخص جدید خودداری کرده و تلاش می کند.
    تا آنها را پوشش دهد. اجتناب از پاسخ دادن به سوالات ساده بسیار مهم است.

همیشه از هر فردی که حتی از پاسخهای ساده و عادلانه خود به شما طفره می رود .

مشکوک است یا از شما سوالاتی را مطرح می کند این نشان می دهد.

که جستجوی روحی برای دروغ گفتن ادامه دارد.
اهمیت تغییر دادن عادت

    تغییرات در عادات را مهم بدانید.
    اگر او در جای دیگری گرم است، قطعا متوجه تغییرات در عادات و روال خود خواهید شد.
    دیگر تمایل به رفتن به سینما وجود ندارد و هیچ بحثی در مورد حضور در کلاسها وجود ندارد.
    معمولا، مردان دوست دارند با معشوقه جدید خود ملاقات کنند.
    که منجر به غفلت و اجتناب از مراقبت گذشته می شود.
    افزایش آرایش و رسیدن بیشتر به سر و وضع ظاهری خیلی مهم است.
    همانطور که خودتان در ابتدای رابطه خود بودید که سعی می کردید.
    شایستگی های خود را به یکدیگر نشان دهید، اکنون او به طور ناگهانی اصرار دارد .
    که بیشتر تغییر کند و تغییر لباس و تغییر ظاهر خود را برای فرد دیگری تغییر دهد.
    افزایش استقلال و استبداد دیگر نشانه مهم است.

منبع : خیانت

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

اموزش جنسی

داشتن رابطه جنسی و از بین بردن نیازهای جنسی و جنسی مردان و زنان.

یکی از مهمترین علل ازدواج و همچنین پیروی از مردان و زنان به زندگی زناشویی است.

تحقیقات نشان می دهد که امروز علت بیشتر طلاق ها میان زوج ها عدم وجود رابطه جنسی لذت بخش و کامل است.

که نتیجه عواقب بسیار ویران کننده ای را به دنبال دارد.

اموزش جنسی
افزایش میل جنسی

ما همچنان به آموزش شما در مورد چگونگی افزایش میل جنسی خود و لذت بخش و پر از لذت کمک خواهیم کرد.

قبل از ایجاد یک رابطه باید کارهایی انجام شود.

روابط روانی خود را آماده کنید. شوهر و همسر باید قبل از رابطه جنسی تحریک جنسی داشته باشند.

گفتگوی تحریک آمیز و اغوا کننده قبل از رابطه جنسی برای یک زن و شوهر لذت و عامل در تحریک و آمادگی ذهنی است.

شوهر و همسر باید مسائل جنسی و سوالات جنسی خود را مطرح کنند.

مانند آنچه که آنها از آن لذت می برند .

و مایلند توجه بیشتری به جایی که همسرانشان نزدیک بدنشان هستند، مورد توجه قرار دهند.

 

البته، این احکام را می توان قبل از رابطه جنسی برای لذت بردن از زندگی جنسی خود استفاده کرد:

    “من عاشقتم”، “بزرگترین شانس زندگی من، شناختن و ازدواج با تو بود”.
    “هیچ کس برای من مثل تو نیست” “شما بسیار برای من عزیزی “و …
    بدانید که او نمی داند که چگونه می تواند به شما لذت بدهد.

این روزها کمتر کسی است که نمی داند چگونه با همسرش بازی کند، اما همیشه اینطور نیست.

مشکل اینجاست که کارهایی که قبلا انجام دادید ممکن است هیچ تاثیری نداشته باشند.

اگر شما او را به آنچه می خواهید نگویید، او از کجا باید بداند؟ اموزش جنسی قبل از رابطه جنسی مهم است.
اموزش جنسی قبل از رابطه

معجزه می تواند یک کلید طلایی برای لذت بردن از یک رابطه بزرگ باشد.

زنان قطعا نسبت به مردان ظریف ترند و مردان هم برای تقویت روابط با زنان، حسرت بیشتری دارند.

یک صحبت خوب خوب و طولانی می تواند هر دو آنها را برای یک روابط کامل آماده کند.

زمانی که زن و شوهر بیشتر وقت خود را برای اه و ناله کردن داشته باشند، لذت بخش تر خواهند بود.

استفاده از لمس و ماساژ باعث می شود که رابطه جنسی آسان تر شود.

کل بدن زنان را اماده می کند.
انگیزه جنسی

اطمینان حاصل کنید که همسر شما از انگیزه جنسی برای انجام کار خود را دارد.

و از شما برای داشتن رابطه جنسی دعوت می کند.

مطمئنا همسر و شوهر باید به یکدیگر احترام بگذارند.

آموزش کامل برای داشتن یک رابطه دوستانه با همسر مهم است.

روش های ساخت رابطه جنسی را باید دانست.

زن بر پشت و پاهای خود  را جدا کرده و بعد از نفوذ آلت تناسلی در آلت زن.

او به آرامی پاهای خود را باز می کند.

و ران های خود را می بندد تا انسان به طور کامل بین پاها زن قرار گیرد.

در این فشار ران ها باعث ایجاد لب های بزرگ آلت تناسلی و کلیتوریس می شود.

این نوع فعالیت جنسی برای اولین ماه های بارداری مناسب است.

اما برای مردان دارای آلت تناسلی بلند مناسب نیست.
فعالیت جنسی

شایع ترین نوع فعالیت جنسی که تقریبا همه مردم آن را انجام می دهند.

این است که زن در پشت پاهای خود می خوابد و ران های خود را تا زانو خم می کند.

و مرد بین پاها او قرار گرفته و آلت تناسلی زن در حالی که نقطه استراحت است.

در این نوع از عمل جنسی، نفوذ تقریبا کامل است.

این روش مناسب برای رابطه شب است، اما برای زنان باردار به خصوص از نیمه دوم بارداری مناسب نیست.

زیرا بدن مرد بر روی شکم زن می افتد.

در این روش، هر دو مردان و زنان به طور کامل از نفوذ زن به رضایت کامل برخوردار می شوند.

و از سوی دیگر، برای یک زن باردار امکان پذیر است.

مردانی که دارای رابطه بسیار پر سر و صدا هستند .

هنگام انجام رابطه جنسی با زنان می توانند به او لذت زیادی بدهند.

آنها آلت تناسلی زن را به طور کامل می مکند.

منبع : آموزش جنسی

  • مونا منکاوی