چگونه می توانید یک خانواد شادی داشته باشید

هر شخصی نیاز دارد تا عضوی از یک خانواده باشد و این خانواده می تواند ساختار و عناصر مختلفی داشته باشد.

یک خانواده می تواند  شامل تمامی موارد یا بخشی از این موارد باشد: والدین، برادران، خواهران، پدر بزرگ ها، مادر بزرگ ها، عمه ها و خاله ها، عموها و دایی ها، عموزاده ها، افراد پذیرفته شده یا برادران یا خواهران رضاعی، دوستان نزدیک، مراقبان یا پرستاران، حیوانات خانگی و سایر موارد.

به عنوان یک بخش کوچکی از یک مجموعه بزرگ وظیفه خودتان را برای خوشحالی خانواده به صورت درستی انجام دهید تا بتوانید یک خانواده مفیدی داشته باشید.خانواده شاد
مراحل

۱٫ در آخر شب با اعضای خانواده صحبت کنید.

مطلع کردن سایر اعضای خانواده در مورد زندگی خودتان اهمیت زیادی دارد و باعث می شود که آنها شما را درک کنند، در مواقع مناسب به شما تبریک بگویند یا با شما همدلی کنند و به صورت کلی در مورد اتفاقات مربوط به زندگی تان مطلع باشند.

در نقطه مقابل، مطلع بودن شما از زندگی این افراد هم به همین اندازه اهمیت دارد، چرا که باعث خواهد شد این افراد احساس کنند که درک می شوند و مورد حمایت قرار دارند و همچنین (برای مقابله با چالش های پیش رو) تنها نیستند.

۲٫ بخشی از وقت خودتان را به اعضای خانواده اختصاص دهید.

همراه با هم مشغول فعالیت های سرگرم کننده شوید؛

برای مثال همراه با هم به پیاده روی بروید، از موزه ها و نمایش های هنری بازدید کنید، یک فیلم ببینید، پیک نیک بروید، در کنار هم سرگرم باشید، همراه با هم یک چیزی درست کنید، در تمیزکاری و تعمیر به یکدیگر کمک کنید، با هم به خرید بروید، همراه با هم ورزش کنید و سایر موارد.

۳٫ نسبت به علایق سایر افراد خانواده توجه کنید.

از کاری که دوست دارند، مطلع شوید و یک سری سوالاتی در این مورد بپرسید. از آنها بپرسید که سرگرمی، علایق و کارشان به چه نحوی پیش می روند.

زمانیکه این افراد با شما صحبت می کنند، یک شنونده فعالی باشید تا (در صورت امکان) بتوانید یک کار مفیدی را برای این فرد انجام دهید.

۴٫ نگرانی واقعی و خالصانه خودتان را نسبت به اعضایی خانواده تان نشان دهید.

احساسات خودتان را سرکوب نکنید. در صورتیکه اعضای خانواده تان را دوست دارید، به آنها بگویید که دوستشان دارید.

در صورتیکه آنها برای شما مهم باشند، این موضوع را به آنها اطلاع دهید.

به هر یک از اعضای خانواده یادآوری کنید که چه مواردی (همانند عشق، مراقبت و حمایت) شما را به هم مرتبط می کند و در کنار یکدیگر نگه می دارد.

۵٫ در برخی مواقع خانواده تان را سورپرایز کنید.

شما می توانید این کارها را بدون درخواست این افراد انجام دهید.

برای مثال می توانید شام درست کنید، بلیط سفر به یک جایی را برای آنها تهیه کنید یا یک وظیفه سخت و طاقت فرسایی که دوست ندارند را به جای این افراد انجام دهید.

۶٫ شنونده خوبی باشید.

سعی نکنید که همواره اعضای خانواده تان را نصیحت کنید؛ در برخی مواقع فقط به صحبت های آنها گوش دهید. این تنها نیازی است که این افراد دارند.
سعی کنید که کارهای کوچکی را برای کمک به آنها انجام دهید

منبع : خانواده شادی

روانشناسی کودک

اتفاقات مهم دوران کودکی میتواند سرآغاز یکسری مشکلات ومعضلات آینده هرفردی باشد.

بنابراین شخصیت و نوع تربیت هرنفر وابستگی بسیاری به این امر دارد.

دوران شکلگیری شخصیت هرفردی می تواند دستخوش اتفاقات مهمی باشدکه باید مورد بررسی قرار بگیرد.

به همین منظور و بدلیل اهمیت بالایی که این موضوع دارد.

 مرکز مشاوره کودک با راه اندازی بخشی با نام روانشناسی کودک اقدام به شناسایی مشکلات کودکان کرده است.

و بااستفاده از راهکارهایی مناسب، و بهره گیری از بهترین مشاور کودک و روانشناس کودک این مشکلات را حل مینماید.

بحث روانشناسی کودکان مدت بسیاری است که درکشور پیگیری میشود و نتایج بسیار خوبی رانیز به دنبال دارد.
روانشناسی کودک و نتایج آن

تربیت صحیح و اصولی کودکان با استفاده از روانشناسی کودکان قابل اچرا بوده و هردوی آن از اهمیت بسیاری برخوردارند.

نوزاد با کمترین توانایی وارد دنیا شده و با خطرات و اتفاقات بسیاری روبروست وبه همین دلیل نیازمند یک مراقبت خوب و اصولی از سوی والدین میباشد.

بمجموعه ای از فعالیت ها که به شناخت علمی مشکلات و روحیات کودکان میپردازد.

روانشناسی بالینی کودک میگویند که هدف ازمطالعه آن دستیابی به نگاهی علمی واصولی به بحث روانشناسی کودکان و بررسی موضوعات مربوط به آن می باشد.

مرکز مشاوره کودک با بررسی شیوه های صحیح تربیت فرزند آماده است تاشما والدین عزیز را در این راه یاری نماید.

این پرسشنامه شامل ۵۰ سوال است که هدیه ما به شما است و با کلیک کردن می توانید انجام دهید.
مشاوره کودک

آیا کودک شما نیاز به مشاوره دارد؟

آیا می دانید که کودکانی که مشکلات حرکتی دارند می توانند با بازی درمانی مداوا شوند؟

اگر کودک شما شب ادراری دارد با او بدرفتاری نکنید. روش های جدید نوروفیدبک می تواند شب ادراری کودک شما را درمان کند؟

کودکانی هستند که در مدرسه اختلال تمرکز دارند و این مشکل با روش های بدون دارو قابل درمان است؟

برخی ها فکر می کند کودک آنان نسبت به سایر کودکان استعداد کمتری دارند اما نکته اینجاست که هر فردی در زمینه ای استعداد دارد.

روانشناس کودک می تواند با روش های نوین به بررسی استعداد کودک شما بپردازد.

برخی کودکان هوش زیادی در زمینه محاسباتی دارند.

برخی استعدادهای هنری بالا دارند.

برخی کودکان توان بدنی برای ورزش کردن دارند. ممکن است توان محاسباتی ریاضی نداشته باشند.

متاسفانه برخی والدین این تفاوت ها را درک نکرده و کودک را تحت فشار قرار می دهد.

شناسایی استعداد کودک سخت است ولی هنگامی که توسط مشاور کودک انجام شود، کودک راه خود را برای آینده پیدا می کند.
شب اداراری کودک و رفتار والدین

کودکان بسیاری مشکل شب ادراری دارند و این مشکل در پسران بیشتر است.

دلیل مختلفی دارد ولی بارزترین آن عدم شکل گیری کامل سیستم عصبی و یا ضعف آن است.

این مشکل در سنین بالا و سالمندی نیز بروز می دهد.

شب ادراری می تواند به دلیل آب خوردن و یا خودن موادی همچون هندوانه و چایی در شب باشد.

یا به ترسیدن از چیزی که می تواند به دلیل دیدن خواب ترسناک باشد.

گاهی فیلم ها ترسناک نیز سبب بروز چنین مشکلاتی می شود.

اما مشکل هنگامی دوچندان می شود که والدین کودک را به خاطر این موضوع تنبیه می کنند.

شب ادراری در اکثر مواقع غیر ارادی است به جز حالتی که کودک برای لجبازی این کار را انجام می دهد.

شب اداری می تواند به دلیل ترس از شب ادراری نیز رخ دهد.

کودکانی که به دلیل رفتار ناصحیح خانوادشان ترس از شب ادراری دارد بیشتر دچار این مشکل می شوند.

مشکلات بی خوابی کودک

برخی کودکان بی رقاری می کنند و از خوابیدن امتناع می کنند.

در صورتی که ممکن است روزانه دو یا سه ساعت بیشتر نخوابیده اند.

این امر شما را نگران می کند.

کودکان انگیزه بیشتری برای کاوش جهان دارند.

آنان انرژی بیشتری نیز دارند.

برای رشد نیاز به فعالیت دارند.

پیشنهاد می شود روزانه به ورزش بروند تا انرژی آنان تخلیه شود.

صبح ها آنان را بیدار کنید تا شب ها زودتر بخوابند.

مدتی خودتان نیز زود بخوابید تا آنان نیز زودتر بخوابند.

از جوشانده های گیاهی به صورت کوتاه مدت و اندک استفاده کنید.

توجه کنید گیاهان نیز همچون دارو های شیمیایی امراضی دارند ولی میزان آن کمتر است.

با کودک بازی کنید تا انرژی اش تخلیه شود.

تست جنسی ، مرکز مشاوره ایران ، مرکز روانشناسی ایران، مشاوره شغلی آنلاین، مرکز مشاوره خانواده ، نوروفیدبک چیست ، تست تفاهم زن و شوهر
پسری ۲ ساله دارم که مدتی است دست خود را روی التش میگذارد و ارام میگیرد

پسری ۲ ساله دارم که مدتی است دست خود را روی التش میگذارد و ارام میگیرد.راه حل برای جلوگیری از این کار چیست؟

پاسخ

خب بهتره در این مورد به مشاوره کودکان هم مراجعه کنید …

در ضمن اصلا” این موضوع رو با حساسیت به فرزندتون انتقال ندید …

هرچند در این سن هنوز قدرت تمیز دادن در ذهن کودک اتفاق نیفتاده ولی خب کودک برای شناخت بدن خودش این کارو ممکنه انجام بده …

البته تحقیق نشون میده اینکار رو در خلاء محبت از والدین هم انجام میده که بهتره در این مورد بهش محبت کنید و از نمایان شدن عریان در حضور کودک هم خودداری کنید …

به هرحال باید حضوری مراجعه کنید تا راهنمایی جامع در این مورد بهتون بشه …
کودک دو ساله ای دارم.به دلیل شغلی که دارم از صبح مهد میزارمش

سلام من کودک دو ساله ای دارم.به دلیل شغلی که دارم از صبح مهد میزارمش.درضمن بسیار به من وابسته و من میخوام از شیر بگیرمش درضمن همه میگن که باید از پوشک هم بگیرمش واقعا نمیدونم باید چیکار کنم

پاسخ

برای انجام این کار میتونید از تجربیات بزرگان خانواده استفاده کنید و برای مثال برای گرفتن از پوشک وسایلی کودکانه برای این کار هست که میتونید ازشون استفاده کنید و برنامه خاصی هم برای اینکار وجود داره که مشاوره کودکان میتونه خیلی خوب به شما دراین زمینه کمک کنه ….
دختر ۱/۵ ساله ای دارم که از آقایان خجالت می کشد

دختر ۱/۵ ساله ای دارم که از آقایان خجالت می کشد وقتی در پارک کسی به او توجه می کند می خندد خجالت می کشد ولی در مورد زن ها اینگونه نیست چه کنم که این رفتار در او نماند

پاسخ

خب کمکش کنید تا احساساتشو بیان کنه چون از مورد قضاوت قرار گرفتن هراس داره …

و باید در این مواقع که گوش به حرفاش میدید بهش اعتماد بنفسم بدید …

از انگ زدن به کودک پرهیز کنید از گفتن جملاتی نظیر «او را ببخشید،کمی خجالتی است!» خودداری کنید. بیان چنین جملاتی سبب می شود کودک شما گمان کند دچار مرضی درمان ناپذیر است…

از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرف های اطرافیان بسیار حساس اند. …

او را مجبور به برقراری ارتباط نکنید تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران تنها وضعیت را بدتر می کند. باعث می شود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمی فهمند و او بیشتر در خود فرو می رود …

حامی خجالت او نباشید ثبت نام نکردن کودک در کلاس ورزش به این بهانه که او خجالتی است، موضوع را اسفناک تر از آن چیزی می کند که هست.

ترس والدین به کودک القا می شود و همین امر سبب ترس او و خجالتی تر شدنش می شود. باید اجازه داد کودک با مشکلاتش کنار بیاید و جایگاهی در میان دیگران برای خود باز کند. …

از او بخواهید برایتان شعر بخواند در خانه، خاله بازی کنید. اجازه بدهید در قالب یک بازی صحنه های زندگی واقعی تکرار شود. این نوع بازی ها اضطراب او را کم کرده و سبب صمیمی شدن او می شود. …

برای او ارزش قایل شوید در پی هر پیشرفت کوچکی او را تحسین کنید. کودکان خجالتی همیشه فکر می کنند دیگران در مورد آنها بد قضاوت می کنند. پس هر بار کار درستی انجام می دهد، او را تشویق کنید….

نگذارید منزوی شود لازم نیست برایش تولد بگیرید و تمامی دوستان را دعوت کنید. او را مجبور نکنید به تولد دوستانش برود و در جمعی از بچه ها حاضر شود.

معمولا کودکان خجالتی ترجیح می دهند فقط با یک نفر بازی کنند. …

و آخر اینکه با مشاور کودک در این مورد حتما” مشورت کنید
دختر شش ساله ای دارم که حدودیک ماه هست که افسرده شده

سلام من دختر شش ساله ای دارم که حدودیک ماه هست که افسرده شده طوری که اصلا مایل نیست ازخونه بیرون بریم مدام دل درد داره داره میره کلاس اول لطفا کمکم کنید اصلا حال خوبی نداره چی کارکنم
پاسخ
هر چیزی دلیلی داره شاید برای اینکه از شما دور میشه و یا اضطراب مدرسه رو داره به این حالت دچار شده باشه … تغییرات هورمونی و علت های دیگه بهتره در این مورد حتما” با مشاوره کودک مشورت کنید تا بتونید قبل از شروع مدرسه این حالت رو ریشه یابی کنید .. چون در این چند سطر نمیشه واقعا” چیزی رو کامل بررسی کرد ..پس بهتره در این مورد زودتر اقدام کنید
پسر ۷/۵ساله ای دارم که به کلاس دوم میرود به تازگی بسیار ترسو شده ومداوم دچار استرس ونگرانی است

پسر ۷/۵ساله ای دارم که به کلاس دوم میرود به تازگی بسیار ترسو شده ومداوم دچار استرس ونگرانی است شبها تنها در اتاق نمی خوابد باید اتاق کاملا روشن باشد وتقریبا هر شب خواب میبیند که من یا پدرش مرده ایم یا اتاق تاریک است وهیچ روشنایی وجود ندارد یک لحظه که از من یا پدرش فاصله میگیرد نگرانمان میشود در برخورد با گروه همسالان بسیار محتاط است وارد بازی نمیشود مبادا اتفاقی بیفتد وابسته به بازیهای کامپیوتری شده است وناخن میجود یا با دست ناخنهایش را از ته میکند لطفا مرا راهنمایی کنید؟

پاسخ

خب دوست عزیز در توصیه اول مراجعه حضوری به یک روانشناس و مشاور متعهد رو دارم …
چون این حالت میتونه علت های متفاوتی رو داشته باشه …پس باید بررسی بشه …
ولی در کل این واقعیت دارد که بچه های آرام و خجالتی هم می توانند خوشحال و خشنود باشند ولی اغلب آنها از ترس هایی که دارند خجالت می کشند.

یک کودک خجول معمولاً اعتماد به نفس کافی را در رابطه با خودش، توانایی هایش و یا دنیای پیرامون ندارد. در این مورد، تجربیات کودکی خود والدین و میزان نفوذی که می توانند داشته باشند به عنوان عوامل کمک کننده یا مشکل ساز در برخورد با رفتار خجالت و کم رویی مطرح است.

با کاربرد تکنیک های خلاقانه و اندکی تشویق می توان به کودک برای کاهش خجالت خود و رفع آن بدون اینکه خودش متوجه شود کمک کرد….
خجالت طبیعی یا کم رویی افراطی

برای تصمیم گیری در این زمینه که آیا کودک نیاز به کمک خلاقانه برای رفع خجالت دارد یا اینکه بی توجهی موقتی به موضوع و امید به رفع آن در سنین بالاتر چاره کار است، باید به چند نکته توجه کرد:

۱٫ آیا فرزند شما در بیشتر مواقع کم روست یا در بعضی مواقع؟

۲٫ آیا او احساس رضایت و خشنودی نسبت به زندگی اش دارد؟

۳٫ آیا اغلب در موقعیت های اجتماعی احساس ناراحتی و دشواری دارد؟

۴٫ آیا زمانی که ترس هایش مانع بازی با همسالانش می شود احساس یأس و ناراحتی می کند؟

پاسخ به این سؤالات منجر به آگاهی از میزان مداخله و پیشروی خجالت در زندگی کودک می شود. اضطراب، زمانی نقش مداخله ای در زندگی کودک می یابد که وقفه و گسستی در روند موفقیت و پیشرفت کودک ایجاد کند. همچنین اگر نگرانی والدین متناسب با مسأله کم رویی کودک نباشد مشکلاتی بروز می کند، چنانچه نگرانی و توجه زیاد برای کمک به رفع کم رویی کودک مانع توجه به ابعاد و موقعیت های دیگری که کودک در حین بزرگ شدن با آن مواجه است، می شود…

پس باتوجه به موارد ذکر شده گاهی دیدن بازیهای کامپیوتری ترسناک باعث عصبی شدن فرزند شما شده که باید در این زمینه روانشناس کودک شمارو در این درمان یاری کنه
پسر هشت ساله دارم که علایم بیش فعالی داره موقع نوشتن نقطه سرکش و…جا می‌گذارد

سلام پسر هشت ساله دارم که علایم بیش فعالی داره موقع نوشتن نقطه سرکش و…جا می‌گذارد. تمرکز هم ندارد پرخاشگری هم میکنه روشهای زیادی رو امتحان کردم جایزه تنبیه. جدول برنامه و جایزه با مهربانی با خشونت هیچ تاثیری روی رفتارهاش نگذاشته دیگه واقع نمیدونم چکار،کنم حتی،چند جلسه پیش،مشاور هم رفتیم و گفت که بیش فعال نیست ولی تمام علائم را دارد

پاسخ

خب مام فکر میکنیم بیش فعال باشه …البته برای درمان بهترین سن تا قبل از ۳ سالگی میباشد..ولی خب میتونید به مراکز مشاوره ای کودک مراجعه کنید تا متخصصین دیگه ای رفتارهای ایشون رو بررسی بکنن …
مرکز مشاوره خوب درشرق تهران

میتونید یه مرکز مشاوره خوب درشرق تهران معرفی کنید باتشکر
پاسخ
با سلام ..شما میتونید آدرس مورد نیاز رو از صفحه اول همین سایت جستجو کنید …

و یا با اداره بهزیستی منطقه خودتون تماس بگیرید و آدرس و لیست مراکز مشاوره ای رو ازشون بگیرید
دخترم سه سال و نیمشه ولی اصلا رابطه خوبی با پدرش ندارد

دخترم سه سال و نیمشه ولی اصلا رابطه خوبی با پدرش ندارد آیا در آینده مشکل ساز خواهد شد

پاسخ

خب دوست عزیز این بستگی به موارد زیادی داره …

شاید لجاجت کودکانه باشه و یا بازخورد نوعی رفتار باشه …اگه تمای داشته باشید میتونید با مشاوران کودک مشورت کنید تا با بررسی رفتار فرزندتون ریشه این مشکلو از بین ببرن …

به هرحال این مراجعه خالی از لطف نیست و میتونه به زندگی بهتر برای شما و فرزندتون منجر بشه
دختر ۸ ساله ای دارم که شدیدا به عروسک های باربی علاقمند شده است

دختر ۸ ساله ای دارم که شدیدا به عروسک های باربی علاقمند شده است. و تمام فکر و ذکرش خریدن باربی و وسایل آن است. می خواستم بدونم با اینکه تا الان چندتا از این عروسکها براش خریدم آیا خریدن دوباره کار درستی است یا نه؟ اگر اشتباه است چطوری ترکش بدم. با تشکر

پاسخ

خب دوست عزیز در این مورد نمیشه دلیل خاصی رو براش عنوان کرد .. خیلی ساده است .. دلش میخواد و دوست داره که از این عروسک داشته باشه …

مثل یک کلکسیونر که برای جمع کردن وسایل کلکسیونرش نیاز به دلیلی خاص نداره … چون فقط دوست داره که داشته باشه ….

بچه ها در این سن برای شادی دلیل نمیخوان و این ما ادم بزرگا هستیم که برای هر چیزی دلیلی خاص رو میطلبیم…

به هرحال میتونید با مشاوران کودک و نوجوان هم در این مورد مشورت کنید تا خیالتون راحت بشه …
از طرفی شماره تماسی هست که میتونید مشاوره تلفنی هم انجام بدید
۰۲۱ – ۲۲۳۵۴۲۸۲

منبع : روانشناسی کودک

بخشیدن خیانت همسر ؟ سوالات در مورد خیانت همسر

سوالات در مورد خیانت همسر را در بخش کامنت ها انتهای صفحه می توانید بپرسید تا توسط روانشناسان پاسخ داده شود. در این مطلب به سوال: بخشیدن خیانت همسر و دلایل خیانت پرداخته شده است. زمان مطالعه ۶ دقیقه

هرگز برای من رخ نخواهد داد! آیا بخشیدن خیانت همسر کار درستی است؟
بخشیدن خیانت همسر یا طلاق

“در ابتدای ازدواج، من و همسرم با هم قرار گذاشتیم که همیشه درباره احساسات مان صادق باشیم.

من به او اعتماد کردم و هرگز به حرف هایش شک نکردم، اما اکنون دیگر به هیچ کدام از حرف هایش اعتماد ندارم.

تا جایی که او را می شناختم او به احساسات دیگران احترام می گذاشت.

او حتی به یک مورچه هم آسیب نمی رساند.

با این حال آگاهانه به من آسیب رساند، به کسی که قول داده بود بیشترین اهمیت را برایش قائل باشد…

خیال می کردم او را می شناسم، اما به باطن هرگز او را نشناخته بودم. چطور متوجه دروغ هایش نشدم؟

آیا اعتماد کامل به همسرم، مانع خیانت می شود؟

همسرانی که تجربه بی وفایی و خیانت ندارند، اغلب در ابتدا بسیار به همسرشان اعتماد می کنند. آن ها باور ندارند که ممکن است بی وفایی ازدواج شان را تخریب کند.

من اغلب می شنوم که همسران می گویند: « همسرم هرگز به من خیانت نمی کند، به او اعتماد کامل دارم» یا «او دارای باورهای مذهبی اخلاقی خاصی است که انجام چنین عملی را غیر ممکن می کند»

اما باید بدانیم که وقتی فردی به همسرش خیانت می کند، این عمل در ابتدا برای خودش نیز تعجب آور است.
این اشخاص اغلب می گویند:

«من همیشه اشخاصی را که به همسرشان بی وفایی می کردند، خودخواه و گمراه و ضعیف النفس می دانستم. هرگز تصور نمی کردم خودم روزی به همسرم خیانت کنم».

البته هدف از بیان این مطلب عادی بودن خیانت نیست. حقیقت این است که اعتماد کامل نسبت به خود یا همسرمان برخلاف تصور معمول، ما را از خطا و لغزش محافظت نمی کند چرا که مطمئن بودن از خود باعث می شود که فرد از قرار گرفتن در شرایط و موقعیت های پرخطر که منجر به خیانت می شود ترسی نداشته باشد.

در واقع خیانت مانند اعتیاد ( اعتیاد به مواد یا اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به بازی های کامپیوتری، اعتیاد به خرید و…) موضوعی تدریجی و از روی غفلت می باشد.

چرا سوالات در مورد خیانت همسر را نمی پرسیم و می گذاریم کار از کار بگذرد.
مهم ترین فاکتورهای تاثیر گذار بر خیانت کدام هستند؟

همان طور که هیچ فرد معتادی عمدا و با قصد و نیت قبلی برای معتاد شدن اقدام به مصرف مواد نداشته، هیچ مرد و زنی هم نبوده که به عمد و با نیت قبلی اقدام به خیانت کند.

وسوسه و میلی که منجر به خیانت می شود تا حدودی تابع شرایط و به صورت تدریجی بوده و این اطمینان صددرصدی به خود یا همسر راهکار معقولی نیست.

البته بعد افراطی این قضیه یعنی شک و مراقبت بیش از اندازه که منجر به استرس و نگرانی شدید می شود نیز توصیه نمی شود.

در اکثر موارد بی وفایی به صورت تدریجی و بدون برنامه در پی یک اتفاق عادی شروع شده و کم کم این صمیمیت بیشتر و در نهایت منجر به خیانت می شود.

در واقع همین تدریجی بودن و نداشتن برنامه اولیه به این کار، ظاهری طبیعی می دهد.

این شروع تدریجی ممکن است در مسافرت ها، محل کار، بخصوص در فضای مجازی و موقعیت های زیادی رخ دهد، که به یک صمیمیت تدریجی و در نهایت خیانت منجر شود.

این شروع پردردسر در اغلب موارد – اما نه همیشه- با برطرف نشدن نیازهای عاطفی و فاصله میان همسران همراه است.

منبع : بخشیدن خیانت همسر

کودک اوتیسم و اسباب بازی های کاربردی (بخش دوم)

ایده های بیشتر برای انتخاب اسباب بازی
کیفیت را بر کمیت ترجیح دهید.

اسباب بازی های بیش از حد می تواند برای یک کودک اوتیستیک، گیج کننده و ناخوشایند باشد چرا که تنوع محرک ها منجر به ایجاد سردرگمی برای افراد این طیف می شود.

بهتر است یک اسباب بازی با کیفیت خوب را بر بسیاری از اسباب بازی های ارزان تر که خانه شما را شلوغ می کنند، ترجیح دهید.

اگر در انتخاب اسباب بازی با کیفیت، درست عمل کنید، حتی یک اسباب بازی می تواند برای ساعت های طولانی، لذت ایجاد کند و مهارت های کودک تان را گسترش دهد.

فرقی نمی کند که این مطلب را به عنوان والد می خوانید یا متصدی تامین ابزارهای آموزشی برای مدرسه ی کودکان اوتیسم.

در هر حالت، در نظر داشتن این نکته بسیار ارزشمند است که لازم است کیفیت را بر کمیت ترجیح دهید.
از مزیت های جستجوی آنلاین استفاده کنید.

 فروشگاه های متعددی به ارایه ی ایده هایی در زمینه ی  اسباب بازی های کودکان مبتلا به اوتیسم، نحوه ی غذا خوردن این کودکان و سایر مسایل مربوط به آن ها پرداخته اند.

همچنین راهنماهای زیادی برای نتخاب اسباب بازی مناسب این گروه از کودکان وجود دارد.

بنابراین تویه می کنیم خواننده ی خوبی  باشید تا خودتان را به جدیدترین اطلاعات حیطه ی اوتیسم، مجهز کنید و بتوانید مناسب ترین ایده ها را با توجه به فرزندتان اعمال کنید.

باید گفت در این اختلال، تنوع زیادی وجود دارد. به عبارتی هر کودک، متفاوت است و هر نوع اوتیسم نیز تفاوت هایی با انواع دیگر دارد.

شما نیاز و منافع کودک خود را بهتر از هر کس دیگری می شناسید و می توانید به او کمک کنید.

پیدا کردن آنچه نویسندگان اوتیستیک در دوران بچگی شان دوست داشتند، نیز ایده ی خوبی است.

می توانید لیستی از علایق دوران کودکی این نویسندگان تهیه کنید و از بازی های آن ها برای تنوع بخشی به بازی های فرزندتان استفاده کنید.

برای بازی، سعی کنید تا تلفیقی از بازی های سنتی و محرک را به کار ببرید و خود را به نوع خاصی از بای ها محدود نکنید.

بعضی از کودکان مبتلا به اوتیسم عادت دارند تا در حالیکه بر نوع خاصی از بازی های مورد علاقه شان مثل پازل متمرکز هستند، با دیگران نیز بازی های معمول یا خیالی انجام دهند..
در انتخاب بازی مراقب وب سایت هایی که بر “بازی مناسب” تأکید دارند باشید.

 هدف این وب سایت ها ممکن است این باشد که کودک اوتیستیک را به عنوان کودکی عادی جلوه دهند نه اینکه به آن ها کمک کند تا سرگرم شوند و مهارت های خود را نیز بهبود ببخشند.

بنابراین بهتر است با دریافت آگاهی های قبلی از ویژگی های بازی مناسب کودکان اوتیسم، وارد بازرا و یا فروشگاه های اینترنتی شوید و خریدتان را انجام دهید.
به دنبال اسباب بازی هایی بروید که علایق خاص فرزندتان را برآورده کنند.

تشویق احساسات خاص کودک تان در مورد شیوه ی خاصی از بازی به او  کمک می کند که احساس پشتیبانی و درک شدن کند.

(همچنین ممکن است در نهایت منجر به موفق شدن در حرفه ای برای فرزندتان شود. به عنوان مثال دختربچه ای که عاشق کامیون های آتش نشانی باشد ممکن است روزی کامیونی آتش نشانی طراحی کند.)

بنابراین در انتخاب اسباب بازی، از جویا شدن علایق شخصی کودتان نیز غافل نشوید.
جدیدترین روش های روانشناسی کودک
به دنبال اسباب بازی های قابل استفاده در فضای باز باشید.

 ورزش برای همه کودکان اهمیت دارد و کودکان اوتیسم نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

ورزش، تحرک و بازی های در فضای باز، ممکن است خروجی خوبی برای انرژی اضافی کودک نیز فراهم کنند.

 در این قبیل بازی ها، کودک را تشویق کنید که به تنهایی و با دیگران بازی کند. اگر این قبیل کودکان بخاطر طبیعت شان مضطرب باشند، غالبا بازی های گروهی همکارانه را به بازی های رقابتی ترجیح می دهند.
ساخت اسباب بازی با فرزندتان را فراموش نکنید.

حتی اگر فرزند بزرگتری دارید، او از طریق فرایند ساخت یک عروسک همراه با شما لذت زیادی می برد.

 به عنوان مثال، ممکن است بخواهید به کمک هم یک عروسک طراحی کنید و بسازید.

کودکان اوتیسم توانایی خوبی در طراحی، سازمان دهی و خلق دارند و می توانید از طریق این فرایند، استعدادهای نهفته ی او را به ظهور برسانید.

درگیر شدن در پروسه ی ساخت به همراه کودک، می تواند در کشف دنیای درونی او نیز بسیار موثر باشد و رابطه ی عاطفی شما را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد.

منبع : کودک اوتیسم

ضروری ترین دانستنی های قبل از روابط جنسی

قبل از روابط جنسی باید موضوعاتی را بدانید تا در سیاه چاله سرطان و بیماری های حنسی دچار نشوید.

روابط جنسی یکی از صمیمی ترین و در عین حال پر مخاطره ترین انواع ارتباطات است که تابو بودن آن در برخی از جوامع از جمله ایران، فقر دانش جنسی را به همراه داشته و برقراری ارتباط جنسی را با دشواری ها و مشکلاتی مواجه می کند.

شما با هر دیدگاه و رفتار جنسی، نیازمند آن هستید که قبل از اقدام به برقراری ارتباطات جنسی، دانش جنسی تان را ارتقاء دهید تا از بیماری ها و آسیب در امان بمانید و برای شریک جنسی تان نیز دردسر آفرین نشوید.

در این مطلب قصد داریم تا شما را با بخشی از مهم ترین اطلاعات حیطه ی روابط جنسی آشنا کنیم.

می توانید این مطالب را با شریک جنسی تان نیز به اشتراک بگذارید و برای حفاظت از سلامت خود گام موثری بردارید.
رابطه ی جنسی و مخاطرات پیش رو

به عنوان فرد بالغی که تصمیم به ورود به رابطه ای جنسی دارید، آگاهی از چگونگی برقرای یک رابطه ی ایمن ضروری است.

امروزه بیماری های مقاربتی زیادی در اثر تماس های جنسی کنترل نشده منتقل می شود که می تواند انواع متفاوتی از سرطان های گلو، مقعد، آلت تناسلی و رحم را راه اندازی کند.

بنابراین به عنوان یک انسان از این حق برخوردار هستید تا از سلامت جنسی طرف مقابل تان مطلع شوید و در صورت وجود مشکل، قبل از روابط جنسی از برقرای این ارتباط خودداری کنید.

همچنین لازم است ضمن آگاهی از وضعیت سلامت جنسی خود، در بیان آن به شریک جنسی تان نیز صادق باشید و به دیگران فرصت تصمیم گیری و انتخاب دهید.

HPV شایع ترین ویروس دردسر ساز جنسی

قبل از روابط جنسی باید بدانیم:

اگر چه عموما ویروس HIV به عنوان یکی از خطرناک ترین ویروس های منتقله ی جنسی شناخته می شود.

اما HPV یا همان ویروس پاپیلومای انسانی یکی از شایع ترین و دردرسازترین ویروس هاست.

این ویروس حاوی DNA که تاکنون بیش از ۲۰۰ نوع از آن مورد شناسایی قرار گرفته است، می تواند انواع متفاوتی از:

سرطان های دهان،

گلو،

مقعد،

آلت تناسلی

و رحم

را راه اندازی کند و یا منشا ایجاد زگیل های تناسلی باشد.
HPV چگونه منتقل می شود؟

راه انتقال این ویروس از طریق تماس جنسی است. بنابراین برقراری تماس جنسی دهانی، مقعدی، آلتی و یا پوستی با آلت تناسلی فرد ناقل، می تواند ویروس را به بدن شما نیز وارد کند.

ویروس پاپیلوما پس از انتقال می تواند نشانگانی از جمله زگیل تناسلی را به جای گذارد ویا بدون نشانه در بدن فرد، فعال باقی بماند.

انواع مختلفی از این ویروس وجود دارد که ۶ نوع بارز آن می توانند منجر به راه اندازی سرطان شوند.

آیا رابطه ی جنسی بدون دخول، می تواند باعث انتقال ویروس شود؟

همانطور که گفته شد، عامل اصلی انتقال این ویروس از طریق “تماس جنسی ” است.

بنابراین برقراری هر نوع ارتباط با آلت تناسلی فرد ناقل می تواند ویروس را به شما نیز منتقل کند و دخول نیز یکی از این راه هاست.

توجه داشته باشید که ویروس پاپیلومای انسانی در بزاق فرد مبتلا نیز وجود دارد اما تاکنون شواهد کافی به منظور تایید انتقال ویروس از طریق بزاق و بوسیدن دیده نشده است.

منبع :دانستنی های روابط جنسی

تربیت کودک و اهمیت مشاوره

تلاش برای تربیت کودک به نحو احسن یکی ازمهمترین کارهای والدین وخانواده ها بوده وهمواره سعی شده است تادر کناراین موضوع به رشد وبلوغ کامل فرزندان نیز اهمیت داده شود. اینکه آنان در آینده چگونه درجامعه رفتار کنندویا اینکه به موفقیت رسیده و پیشرفت میکنند ویا خیر ،بسته به نوع وشیوه تربیتی کودک شما در دوران کودکی دارد. بنابراین این موضوع نیازمند دیدی تخصصی بوده و باید بصورت ویژه ای به آن نگاه کرد. بنابر نظریات روانشناسی کودک ، شما برای تربیت کودک خود شیوه های متنوعی راپیش رو دارید.
چگونه کودک خود را به خوبی تربیت کنیم؟

این موضوع بمدت زیادی مورد تحقیق مشاوران کودک بوده وبه نوعی روانشناسی تربیت کودک محسوب می شود.اما مشاورین ما در مرکز مشاوره کودک با ارائه راهکارهایی مناسب برای تربیت کودک شما در سایت روانشناسی کودک، راهنمایی های لازم را به شما مینماید.

همانطور که گفتیم تربیت کودکان اصلی ترین وظیفه والدین میباشد. که موفقیت دراین امر ، موفقیت جامعه را درپیش دارد.تربیت موثر کودکان درواقع مجموعه کارهایی است که والدین باتوجه به تاثیرپذیری کودکان از محیط اطراف انجام داده تابه عنوان فیلتری عمل کرده ونکات مثبت محیط اطراف رابرای کودکان خود انتخاب کنند. این شیوه از تربیت فرزند میتواند تاثیرپذیری بسیاری رااز سوی فرزندان به همراه داشته باشد.

ازدیگر نکاتی که در هنگام تربیت کودکان بایدبه آن توجه نمود، داشتن رابطه دوستانه با فرزند، توجه دقیق به رفتارهای او، تنبیه وتشویق به صورت گفتاری و همچنین کنترل رفتار نامطلوب آنان است. مرکز مشاوره کودک آماده است تا بااستفاده از بهترین مشاوران کودک درامر مشاوره کودک شما والدین عزیز رادر این راه یاری نماید.

شماره های تماس 01
در طی روز با همسالان خود بازی نمی کند و مرتب بر سر اسباب بازیهایش جیغ می زند

پسر بچه ۲ سال و دو ماهه در طی روز با همسالان خود بازی نمی کند و مرتب بر سر اسباب بازیهایش جیغ می زند و اسباب بازیهای بچه های دیگر هم مالک می شودو شبهادر خواب مرتب جیغ می زند

پاسخ

در این سن شیطونی و تخلیه انرژی طبیعی است شما می توانید با بازی کردن با فرزندتان و همچنین فعالیت های بدنی وی را از انرژی تخلیه کنید تا مدام جیغ نزند

موفق باشید

تست جنسی ، مرکز مشاوره ایران ، مرکز روانشناسی ایران، مشاوره شغلی آنلاین، مرکز مشاوره خانواده ، نوروفیدبک چیست ، تست تفاهم زن و شوهر
پسری سه ساله دارم که چند ماهی است که حرفهای زشتی میزند

باسلام پسری سه ساله دارم که چند ماهی است که حرفهای زشتی میزند وبدون دلیل من پدرش و اطرافیان را میزند از رفتارهایش کاملا به ستوه آمده ام از ترس اینکه در مهمانیها ومجالس این رفتارها را نشان ندهد سعی میکنم در جمع خانواده ومهمانی ها حضور نداشته باشم . خواهشمندم مرا راهنمایی کنید .
خانم باران در این مورد فرزند شما بیش فعاله و باید در این مورد به متخصص روانپزشکی کودک مراجعه کنید ..

بیش‌ فعالی اختلالی است که در آن کودک دارای علایمی همچون پرتحرکی، پر فعالیتی، انجام حرکات و عملکرد ناگهانی، کمبود توجه و یا تمرکز است…
معمولا علایم این اختلال بعد از ۳ سالگی آغاز و معمولا تا قبل از ۷ سالگی تشخیص داده می‌شود…
اختلال بیش‌فعالی از ۱۲ سالگی به بعد تا ۲۰ سالگی رو به بهبود می‌رود و درصد کمی از علایم اختلال در بعضی از این کودکان و نوجوانان تا بزرگسالی ادامه پیدا می‌کند…
بیش‌ فعالی در پسران شایع‌تر از دختران است…
این کودکان به طور مرتب در حال جنب و جوش هستند و معمولا آرام و قرار ندارند حتی اگر برای تماشای تلویزیون نشسته‌اند مرتبا با دستهای خود بازی می‌کنند. این کودکان در مدرسه به دلیل این که مرتب در حال حرکت هستند غالبا نظم کلاس را بر هم می‌ریزند…
شخیص زودرس و درمان به موقع مانع از برچسب زدن به این کودکان می‌شود

تشخیص زودرس و درمان به موقع مانع برچسب زدن به این کودکان تحت عنوان کودکان شرور، پرخاشگر، فضول، بی‌توجه و بی انضباط می‌شود.

‌دارو درمانی، رفتار درمانی برای کودک یا نوجوان بیش‌فعال و آموزشهای رفتاری به والدین از جمله روشهای درمانی این اختلال است.

درمان دارویی در کنترل علایم این اختلال بسیار مؤثرست، این داروها هم علایم پرتحرکی و هم علایم مربوط به بی‌دقتی و کم تمرکزی را کنترل می‌کند.
داروهای بیش‌فعالی در دو نوبت به کودک داده ‌شود

معمولا کودکان دو نوبت در روز باید از این داروها استفاده کنند؛ یک نوبت برای حضور در مدرسه و یک نوبت بعدازظهر در منزل برای کنترل رفتارهای مربوط به پرتحرکی و نیز برای افزایش تمرکز و انجام تکلیف درسی به کودک داده می‌شود.

تشخیص و درمان به موقع از بسیاری عواقب احتمالی اختلال بیش فعالی در آینده جلوگیری می‌کند.

از اختلالات همراه با بیش‌فعالی می‌توان به اضطراب، افسردگی و کاهش اعتماد به نفس در این کودکان و نیز اختلالات یادگیری در دیکته‌نویسی، روخوانی و ریاضی اشاره کرد…
پسر ما ۲ سال داره زبان مادریش آذریه ولی تو خونه باهاش فارسی صحبت می کنیم

با سلام پسر ما ۲ سال داره زبان مادریش آذریه ولی تو خونه باهاش فارسی صحبت می کنیم . از لحاظ قدرت تکلم با بقیه همسن و سالاش خیلی ضعیفه. نمی تونه با دوستاش ارتباط برقرار کنه واین موضوع خیلی مارو نگران کرده . خواهشامارو دراین مورد راهنمائی کنین .

پاسخ

در این مورد بهترین روش اینه که افراد زبان مادری خودشون رو بهتر یاد بگیرن …

چون این امر باعث میشه در یادگیری زبان دوم بهتر و کاملتر رفتار بکنن …

معمولا” تا سنین مدرسه باید به این سبک رفتار بکنن …

در این مورد میتونید به مشاوره کودکان رجوع کنید …

چون در کودکانی که زبان دوم برای زبان اول غالب به حساب میاد باید روشی متفاوت رو درپیش گرفت

مشاوره آنلاین با شماره تلفن های :
۸۸۴۲۲۴۹۵
۸۸۴۷۲۸۶۴
سایت تخصصی مشاوره
http://www.moshaver.co
با انگیزه کاری را شروع ولی در جلسات دوم یا سوم کاملا بی تفاوت و باری به هر جهت است

دختر برادرم ۹ سالشه باهوش ولی در هیچ کاری بطور کامل موفق نیست با انگیزه کاری را شروع ولی در جلسات دوم یا سوم کاملا بی تفاوت و باری به هر جهت است

پاسخ

به این کار همون احمالکاری که فاصله بین تصمیم و اجراست ، گفته میشه یکی از عوامل این کار کمال طلبی فرده که ممکنه تحت تاثیر تربیت خانوادگی در شخص به وجود اومده باشه به همین خاطر باید در این مورد بررسی کنید … و بهتره در این مورد حتما” مشاورهحضوری داشته باشید تا موارد دیگه ای رو هم بتونید بررسی کنید …

مشاوره آنلاین با شماره تلفن های :
۸۸۴۲۲۴۹۵
۸۸۴۷۲۸۶۴
سایت تخصصی مشاوره
http://www.moshaver.co
دختری دارم ۵ ساله اصلا منو دوست نداره خیلی بهش محبت میکنم

سلام دختری دارم ۵ ساله اصلا منو دوست نداره خیلی بهش محبت میکنم پارک میبرمش هر چی می خواد براش می خرم هر کاری بگید من براش کردم ولی انگار نگار فقط بگی من چکار کنم??

پاسخ

سمانه خانم راستش در این مورد بهتره به مشاوره مراجعه کنید …خصوصا” مشاوره کودکان چون با انجام تست میتونه متوجه بشه که چه مشکلی وجود داره …
در ضمن شاید این یک فکر منفی باشه که شمارو مبتلا کرده …شاید نوع رفتار فرزندتون طبیعی باشه ولی شما انتظار بیشتری دارید … در ضمن بهتره روش دادن باج برای دوست داشتن رو کنار بذارید چون افراد و کودکان دوست دارن با کسایکه دور از دسترسشون هستن رابطه بهتری برقرار بکنن …چون کشف پیچیدگی شخصیت افراد لذت بخشه …

مشاوره آنلاین با شماره تلفن های :
۸۸۴۲۲۴۹۵
۸۸۴۷۲۸۶۴
سایت تخصصی مشاوره
http://www.moshaver.co
دخترم ۴سال و تیمش اصلا دوست نداره به مهد بره باخودش خیلی کم بازی می‌کند

دخترم ۴سال و تیمش اصلا دوست نداره به مهد بره باخودش خیلی کم بازی می‌کند همش دوست داره با من یا پدرش ارتباط خوبی با دوستان داره ولی با بزرگترها نه هرجا می رم دنباله حتی پشت دستشویی می ایستاد تابرگردم

پاسخ

خب دیگه فرزندتون حسابی به شما وابسته شده .. باید با مشورت و مراجعه حضوری به مشاور کودکان روشهای عمل روبرای دور کردنش از این حالت اموزش ببینید …

به هرحال اگه این طوری پیش بره نمیتونه در مدرسه بمونه و اون موقع مشکلاتی رو براتون پیش میاره …

به پارک ببریدش تا با بچه های دیگه بازی کنه و مردم رو از نزدیک ببینه و براش در این مورد حرف بزنید … تا این حالت کمرنگ تر بشه
در ضمن میتونید برای شماروه تلفنی با این شماره هم تماس بگیرید
۰۲۱ – ۲۲۳۵۴۲
پسر چهار ساله ای دارم که با تشخیص پیش فعالی بواسطه متخصص اعصاب و روان دارو ریتالین تجویز کردند

با عرض سلام و خسته نباشید پسر چهار ساله ای دارم که با تشخیص پیش فعالی بواسطه متخصص اعصاب و روان دارو ریتالین تجویز کردند اما متخصص اطفال نظر به این دارد که ریتالین زیر ۶ سال ممنوع است خواهشمند است در این رابطه راهنمایی نمایید در ضمن استفاده از مکمل هایی کهحاوی آهن منیزیم و ویتامین b6 است در کاهش علایم پیش فعالی موثر است با تشکر فراوان

پاسخ

دوست عزیز شما با مراجعه کردن به مشاوره کودک میتونید بدون استفاده دارویی با روشهای رفتاری این مشکل رو در فرزندتون حل کنید …

چون نوع رفتار با کودک بسیار در تربیت مهمه پس بهتره به مراکز مشاوره کودک مراجعه کنید تا این مشکلو بدون دارو حل و فصل کرده باشید

منبع :تربیت کودک

نحوه تحمل کردن یک مادر خودشیفته

آیا شما با یک مادری زندگی می کند که قبل از توجه کردن و برآورده کردن نیازهای شما، در مرحله اول به نیازهای خودش اهمیت قائل می شود (یا قبلا با چنین مادری زندگی می کردید)؟

یک مادر خودشیفته، چه به صورت عمد و چه به صورت غیرعمد، آسیب قابل توجهی را به عزت نفس و شخصیت کودکش وارد می کند و به تعداد قابل توجهی از نیازهای فرزندش بی توجهی نشان می دهد.

با وجود آسیب هایی که ممکن است یک مادر خودمحور و خودبین به شما  زده باشد، شما همچنان می توانید تاثیرات مربوط به رفتارهای غیرعاطفی چنین مادری را از بین ببرید و به یک فرد قوی و دوست داشتنی تبدیل شوید.
1. این مورد را قبول کنید که هیچ وقت یک مادر واقعی نداشته اید.

یک مادر واقعی قبل از تامین نیازهای فیزیکی و عاطفی خودش، به نیازهای کودکش توجه می کند؛

با این وجود در صورتی که شما با یک مادر خودشیفته زندگی می کردید یا در حال زندگی کردن با چنین مادری هستید، در مرحله اول باید نیازهای او تامین شود.

سعی نکنید که دلیل ایجاد این شرایط را پیدا کنید. در برخی مواقع مادرتان خودش یکی از افرادی می باشد که والدینش خودشیفته بوده اند یا اینکه به نحو دیگری مورد سوء استفاده قرار گرفته است.

در سایر موارد ممکن است که مادر شما هنوز بالغ نشده باشد و این نکته را درک نکرده باشد که در دنیا علاوه بر خودش، افراد دیگری هم وجود دارند و باید به نیازهای آنها هم توجه شود.

در هر صورت، شما هیچ تقصیری در مورد شرایط پیش آمده ندارید.

به این موضوع فکر نکنید که “ای کاش مادر بهتری داشتم؟” به جای اینکار، به این موضوع فکر کنید که به چه نحوی می توانید چالش های پیشرو را حل کنید و یک احترام و قدردانی به خودتان قائل شوید که هیچ وقت از طرف مادرتان صورت نگرفته است.

فکر کردن به این موضوع که ای کاش یک مادر بهتری داشته اید، فقط منجر به دردناک تر شدن شرایط فعلی خواهد شد.

یک فرآیند ناراحتی واقعی را پشت سر بگذارید. شما در نهایت به این نتیجه خواهید رسید که مادرتان تغییر نخواهد کرد و یک مادری دارید که فقط به خودش و نیازهای خودش اهمیت قائل می شود.

یک زمانی را برای ناراحت شدن در مورد این شرایط در نظر بگیرید و بعد از آن تلاش کنید تا یک شرایط بهتری برای خودتان ایجاد کنید.
سعی نکنید که مادرتان را تغییر دهید
سعی نکنید که مادرتان را تغییر دهید
۲٫ سعی نکنید که مادرتان را تغییر دهید.

شاید شما بر این عقیده باشید که در صورت داشتن یک برخورد بهتر با مادرتان یا داشتن یک پیشرفت کاری بزرگ و مهم، در نهایت مادرتان به شما توجه خواهد داشت و به شما افتخار خواهد کرد.

شما هیچ کار اشتباهی انجام نداده اید، ولی متاسفانه به دلیل وجود داشتن یک مادر خودشیفته در شرایط بدی قرار گرفته اید.

۳٫ یک سیستم حمایتی مناسبی را برای خودتان درست کنید.

براساس سنی که دارید، سعی کنید که در کنار یک سری افراد علاقمند و دوست داشتنی قرار بگیرید که واقعا شما را دوست دارند و به رفاه و خوشحالی شما اهمیت می دهند.

در صورتیکه همچنان در خانه تان باشید، این فرد حمایت کننده می تواند دوستان، بستگان یا دوست دختر یا دوست پسر شما باشد.

در صورتیکه خودتان یک فرد بزرگسالی باشید و بچه هم داشته باشید، از عشق و علاقه آنها به عنوان یک ابزار استفاده نکنید.

در هر زمانیکه مادرتان شما را ناراحت کند (چنین مادرانی حتی فرزندان بزرگسال خودشان را هم اذیت می کنند) و بخواهید که به پیش بچه خودتان بروید.

سعی کنید که قبل از هر برخوردی با فرزند خودتان احساساتتان را کنترل کنید و یک برخورد مناسبی با فرزندتان داشته باشید.

در صورتیکه برخورد مادرتان با شما بر روی برخورد شما با فرزندتان تاثیرگذار باشد، نه تنها فرزندتان منظور شما را درک نخواهد کرد، بلکه همچنین ممکن است نگران صورت گرفتن شرایط مشابهی برای خودش باشد (که منجر به اذیت شدنش می شود).

در صورتیکه برای تامین یک محافظت از خودتان با مشکلی مواجه باشید.

سعی کنید از یک درمانگر آموزش دیده ای مشورت بگیرید که بتواند یک گروه حمایتی مناسب برای کودکان دارای مادران خودشیفته را به شما معرفی کنید.
از مادرتان جدا شوید

منبع : مادر خودشیفته

سوال از روانشناس

سوال از روانشناس:سوال ۱:  من یکبار به ازدواج کردند پرداخته ام.

از ازدواج اول خود یک دختر دارا می‌باشم که با پدرش به زندگی کردن می‌پردازد.

و پدرش هم اجازه ی دیدن او را به من نمی دهد.

پس از سه سال با پسری به آشنایی رسیده ام و با یکدیگر فرار کردیم.

مدت ۹ ماه می باشد که با یکدیگر به ازدواج کردن پرداخته ایم.

سوال از روانشناس
سوالات مشاوره از روانشناس

در روزهای اول شخصی مطلوب و با منطق به نظر می‌آمد.

ولی پس از مدتی متوجه شدم که دارای اعتیاد می باشد به او کمک کردم .

تا به ترک کردن بپردازد اما مجدد به سراغ مواد مخدر رفت.

الان همسرم به خاطر دزدی مدت ۷ ماه می باشد که در زندان می باشد.

و معلوم شده است که ۱۱ نفر از آن شاکی می باشند.

    خانواده همسرم از من درخواست کرده اند که از همسر خود به جداشدن بپردازیم.
    تصمیم گرفتن در رابطه با ادامه زندگی برای من خیلی دشوار می باشد.

دقیقاً نمی‌دانم باید چه کاری را انجام‌دهم؟

جواب:  مسیر مورد انتخاب شما برای زندگی کردن مسیر مطلوبی نمی باشد .

و اگر همینطور به ادامه دادن بپردازید زندگی خود را رو به تباهی خواهید برد.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

    توصیه می‌کنم به آغوش خانواده خود بازگردید و در کنار آنها به زندگی کردن بپردازید.
    شما احتیاج دارید که خیلی مسائل را در رابطه با زندگی خود آموزش ببینید.
    به هر حال  شما یک مادر محسوب می شوید و خداوند این نعمت را برای شما ایجاد کرده است.
    در جایگاه خود باشید و برخورد خود را به اصلاح کردن بپردازید.
    تمام افراد دارای مشکل می باشند و درگیر مسئله های زندگی می باشند.
    ولی ما حق این را نداریم که پا روی شخصیت خود و همینطور فرزندان خود قدم بگذاریم.
    به شما توصیه می‌کنم یک بازگشت ایده آل و دارای قدرت به خانواده .
    و همینطور زندگی خود دارا باشید هر چند اگر با استقبال مواجه نشوید.

مشکلات ازدواج کردن

سوال۲: حدود ۵ ماه می باشد که به ازدواج کردن پرداخته ام.

همسرم شخصی می باشد  کاملاً بیخیال و بی فکر، بدون مسئولیت و احساس.

سرشار از کینه و غرور و  همین‌طور در رابطه با زن ارزش قائل نمی باشد.

چه از لحاظ مادی و از نظر جنسی و همینطور معنوی.

    تنها هنگامی با یکدیگر دوست می باشیم که به خرید می‌رود.
    هنگامی هم که با یکدیگر دارای درگیری و تنش هستیم.
    دریغ از خریدکردن  یک نان و خیلی خودخواه می‌باشد.

در زمان تعطیلات هم در تنهایی خود به سر می‌برد.

و به کارهای شخصی اش می‌پردازد و و با زن و همینطور زندگی خود کاری ندارد.

به همین خاطر این برخوردهای او من را خیلی عصبی و زودرنج کرده است.

جواب: هنگامیکه از صحیح بودن برخورد خودتان با همسرتان به مطمئن شدن نرسیده اید.

به سراغ برخوردهای نادرست ایشان نروید.

    درگیر شدن و تنش در زندگی مسئله خوبی محسوب نمی‌شود ولی حتما موجود می باشد.
    شما می‌توانید خیلی از احتیاج های همسر خود را به پیش بینی کردند پردازید و از قبل آماده باشید.

انگیزه های ازدواج کردن

لطفاً این دو مسئله را به رعایت کردن بپردازید:

    ۱.به حاضر جوابی کردن در پردازید.
    ۲.دعوا و تنش را کش ندهید.

سوال ۳:  دختری می‌باشم که دارای ۲۸ سال سن هستم.

۳ سال قبل در رشته کتاب گذاری به فارغ التحصیلی رسیده ام .

مدت زیادی را دنبال کار گشتم ولی بدون فایده بود و انگیزه ای هم برای ادامه دادن تحصیل ندارم.

با گذشت سه سال حس پوچی و بدون هدف دارم.

    انگیزه ای برای ادامه دادن زندگی دارا نمی باشم.
    فشار ذهنی و همینطور افسردگی و ناامیدی مرا آزار می دهد.
    به دنبال راه نجات هستم.
    این فشار روحی و همینطور زندگی یکنواخت خارج بشوم.

 

منبع : سوال از روانشناس

شوهرم بغلم نمی کنه

بغل کردن همسر بسیار مفید است و مطمئنا دلیل آن را می دانید.

اما در این مقاله، ده دلیل علمی دیگری وجود دارد که شما هر روز باید در آن توجه کنید.

تمام مزایای در آغوش گرفتن زن توسط شوهر در ادامه ذکر شده اند.

اگر کسی به شما گفت شوهرم بغلم نمی کنه خوب است که مزایای زیر را برای او بازگو کنید.

کمک به درمان بی خوابی و اضطراب یکی از مهم ترین مزایای بغل کردن همسر می باشد.

عدم خواب می تواند منجر به آسیب های شدید سلامتی شود که منجر به بروز عملکرد غیر طبیعی بدن می شود .

و خطر ابتلا به بیماری های جدی را افزایش می دهد، زیرا حمله قلبی را افزایش می دهد.

مطالعات نشان داده است که خوابیدن در بغل شوهر می تواند برای درمان بیخوابی و اضطراب کمک کند.

 

خوابیدن در بغل شوهر

    فشار لمسی نوعی فشار سطحی است که ما احساس می کنیم .
    هنگامی که کسی را لمس می کنیم، حس ارامش و خوبی از ان دریافت می کنیم.
    پتوی خوب هم برای بدن خوب است و تقلیدی از یک الگو از آغوش گرم است.
    بدن به عنوان یک تماس فیزیکی دریافت و واکنش نشان می دهد .
    و بنابراین مغز ترشح سروتونین را افزایش می دهد که سیستم عصبی را آرام تر می کند.
    هنگامی که سیستم عصبی آرام می شود، بدن می تواند عمیق تر و راحت تر بخوابد.
    یک مطالعه انجام شده در سال های پیش نشان داده است.
    که بغل کردن زن و شوهر موثر و مهم در درمان برای کاهش اضطراب در بیماران است.
    این نتایج توسط یک بررسی در سال ۲۰۱۲ تایید شده است.

 بغل کردن زن و شوهر

که در اغوش کشیدن هم قادر به کاهش استرس و نشانه های قابل ملاحظه ای از اضطراب بوده اند.

کاهش ترس مرگ از دیگر مزایای مهم این مورد است.

به عنوان انسان ما می دانیم که هر فردی یک روز می میرد.

    این واقعیت می تواند برای برخی از افرادی که اعتماد به نفس کمتری دارند ترسناک باشد، فکر می کنند که آنها بی ارزش هستند.
    در یک سری مطالعات، معلوم شد که در آغوش گرفتن و تماس فیزیکی می تواند به شدت ترس از مرگ و مرگ و فوت را کاهش دهد.
    در یک آزمایش، شرکت کنندگان در محوطه دانشگاه راهپیمایی کردند و پرسشنامه را برای پر کردن آن آماده کردند.
    تعدادی از این افراد توسط چند محقق متعهد شده بودند و بقیه هیچ گونه ارتباطی و تعامل جسمی نداشتند.

تماس فیزیکی زن و شوهر

نتایج نشان داد افرادی که دارای اعتماد به نفس کم و تماس فیزیکی بودند.

اضطراب کمتر و ترس کمتر از مرگ در پرسشنامه ها از کسانی که هیچ ارتباطی با هم نداشتند، داشته اند.

این مطالعه نشان داد که تماس فیزیکی و بغل کردن زن و شوهر نقش مهمی در ایجاد حس ارامش .

و اعتماد به نفس در افراد افسرده و کسانی که دائما در حال فکر کردن به مرگ و فوت خود هستند، دارند.

کاهش اشتها و به تعادل رسیدن ان از موارد مهم دیگر است که بغل کردن هم می تواند نقش مهمی در ان داشته باشد.

اغلب وقت، دلیل خوردن غذا گرسنگی نیست، بلکه دلایل احساسی و درونی ما را برای خوردن مجبور می کند.

برنامه ریزی مغز که تغذیه ما را کنترل می کند، با یک برنامه ای روبرو می شود که روابط بین فردی ما را کنترل می کند.

خوردن منجر به انتقال اکسیتوسین به مناطق دوپامین در مغز می شود و به ما حس لذت و آرامش می بخشد.

این هورومون ها از طریق تماس فیزیکی و حمایت از تعامل با دیگران ترشح می شود.
کاهش استرس و اضطراب

ترشح اکسی توسین حس اعتماد و ظرافت را ایجاد می کند و همچنین استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

لذا خوردن می تواند لذت بخش و آرامش بخش باشد.

دلیل غذا خوردن یکسان است:

    خوردن عاطفی تقلید احساسات شبیه به تماس با دوستان و خانواده.
    به طوری که بهبود روابط احساسی می تواند بر کاهش وزن شما تاثیر بگذارد.
    با افزایش کیفیت و صمیمیت رابطه، مقدار اکسیتوسین در سیستم شما افزایش می یابد .
    و اشتهای شما متعادل تر می شود.

تقویت روابط یکی دیگر از خواص مهم بغل کردن هم توسط شوهر و زن است.

متخصص روابط بین الملل دکتر پام سپیپ می گوید که آغوش ساده می تواند.

نتایج قابل قبولی برای حفظ شادی و رفاه داشته باشد.

در مورد زوج ها، آغوش می تواند شکاف ایجاد شده توسط ان ها را در حوادث روزمره پر کند.

با در آغوش گرفتن، صمیمیت زوجین حفظ شده و به زوج ها اطمینان می دهند که ارتباط عاطفی بین آنها وجود دارد.
ارتباط عاطفی زوجین

    همپوشانی همچنین روابطی را ایجاد می کند که متمایز از رابطه جنسی است.
    و اجازه می دهد تا زوج ها بدون انرژی بدون هیچ زحمتی نزدیکی و گرمی را احساس کنند.
    هنگامی که زوج ها تماس فیزیکی با یکدیگر برقرار می کنند، آنها محدودیت را ترک می کنند.
    و عشق و پذیرش نسبت به یکدیگر را احساس می کنند.
    لمس کردن و آغوش گرفتن بهترین راه برای حفظ قدرت روابط است.
    افزایش اعتماد به نفس یکی دیگر از مزایای در اغوش کشیدن زن توسط شوهر یا برعکس است.
    بغل کردن افزایش عزت نفس به ویژه در کودکان را در پی دارد.
    حس لامسه مهم ترین حس های نوزاد هستند و یک کودک از طریق تماس والدین خود را می شناسد.
    از زمانی که ما متولد شده ایم، تماس فیزیکی با خانواده ما به ما حس خوب می دهد که ما به ویژه دوستدار آن هستیم.

اهمیت بغل و حس لامسه

مغز یک نوزاد نیاز به تحریک بسیاری برای رشد و تکامل دارد.

تماس فیزیکی یکی از مهم ترین راه ها است که می تواند رشد کودک را تضمین کند.

به همین دلیل بچه هایی که در یتیم خانه ها رشد می کنند معمولا رشد کامل ندارند.

محققان دریافتند که نوزادانی که به مدت ده هفته هر روز حدود بیست دقیقه در معرض اغوش خانواده هستند.

نمرات بالاتری در ارزیابی های رشد و نمو کسب می کنند.

این ارتباط بین تماس فیزیکی و اعتماد به نفس و ارامش در کودک در سیستم عصبی ما به عنوان یک بالغ ریشه دارد.

با در آغوش گرفتن، ما عواطفی را که در دوران کودکی دریافت کردیم به یاد می آوریم .

منبع : بغل کردن همسر

عشقم دیگه منو نمی خواد

    عشقم دیگه منو نمی خواد:”عشقم دیگه منو نمی خواد” .

جمله ای است که از زبان بسیاری از افراد و جوانان با حالتی غمگین شنیده می شود.

برای بسیاری از ما، این سوال است که:

    آیا بهتر است عاشق شدن با طرف دیگر قبل از ازدواج یا پس از ازدواج باشد؟
    برای درک بهتر این موضوع، در اینجا بمانید و مقاله را بخوانید.

عشقم دیگه منو نمی خواد1
عشقم دیگه منو نمی خواد

خانواده های هستند که همسرانشان را برای فرزندانشان انتخاب کرده اند.

و به تنها چیزی که در آنها فکر نمی کرده اند عشق فرزندشان بوده است.

آن ها اعتقاد داشتند که علاقه پس از ازدواج، اما امروز بسیاری از جوانان در عشق نمی افتند.

در مورد ازدواج فکر نمی کنند. راه مناسب برای زندگی بهتر چیست؟

زندگی عاشقانه ای شروع کنید یا زندگی ام را امیدوار باشید که عاشقانه باشد؟

آیا شما مجبور به ازدواج هستید؟ ابتدا تعریف کنید که “عشق” چیست؟

مردم از این واژه به روش های مختلف استفاده می کنند.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
معنای واقعی عشق

    گفته شده است که “عشق” به معنای “خواسته” است، اما در زبان عربی گفته می شود.
    عشق علاقه شدید قلبی به یک شخص است، زیرا آن را مثل یک درخت رشد می دهد.
    و به همین ترتیب فرد رشد می کند. عشق می تواند یک راه ساده، عشق.
    یا نوعی مهربانی و اغراق آمیز را تعریف کند که نشانه ای از بی ثباتی در خلاقیت .
    و اشکال شناخت و تفکر است. بنابراین، اگر ما از اولین معنی صحبت کنیم.
    عشق برای ازدواج ضروری است، و اگر ما از معنای دوم صحبت کنیم.
    عشق برای ازدواج مضر است: مطالعات غربی نشان داده است .
    که زوج های متاهل یکی از تفاوت های اساسی آنها با افراد مجرد.
    عشق کهنه تر و عشق متقابل دو طرف می دانند.

دلیل عاشق شدن

عشق بزرگ لزوما همراه با سعادت و شادی بعد از ازدواج نیست، بلکه با پایداری این رابطه مرتبط است.

البته، بیشتر مردم می توانند عشق بیشتری را تجربه کنند و بیشتر خوشحال هستند.

بنابراین عاشق شدن و داشتن رابطه عاشقانه یک اثر شناخته شده و مشهور در ازدواج است.

    عشق، ضمانت شادی است؟ رابرت استرنبرگ، روانشناس آمریکایی.

در یکی از نظریه معروف خود که مثل مثلث عشق شناخته می شود.

به سه فاکتور عشق  یعنی «صمیمیت»، «کشش جنسی» و «تعهد» می پردازد.

هر ترکیبی از این سه می تواند یک رابطه عاشقانه باشد.

به عنوان یک نوع اول ما ارتباطی پیدا می کنیم که تنها صمیمیت را داشته باشد .

و تعهد و کشش جنسی را ندشته باشد.
تعهد و کشش جنسی

    تلاش های جنسی به تنهایی نوعی از عشق را ایجاد می کند .
    که معادل “شیدایی و شیفتگی” است و تعهد فقط “عشق پوچ” است.
    بنابراین برای ازدواج، که یک رابطه طولانی مدت است.
    ما فقط نیاز به چیزی بیش از یک یا دو جزء در عشق داریم.
    “عشق رمانتیک” از تعهد بی خبر است و ممکن است تعهدی در آن نباشد.
    “عشق مهربان گونه” بخشی از شهوت نیست و بنابراین ممکن است.
    با رضایت زیاد در ازدواج در آینده ارتباط نداشته باشد.
    عشق معجزه آسا صمیمیت را از بین می برد و منجر به نامزدی می شود .
    که در آن تصور می شود که تعهدی بر اساس رابطه جنسی نیاز ندارد.

عشق پرشور قبل از ازدواج

از سوی دیگر، عشق پرشور قبل از ازدواج ممکن است اختلالات روانی را نشان دهد.

    مانند اختلالات خلقی، اختلال سازگاری برقراری رابطه جدید .
    برای جبران زیان یا نارضایتی که ممکن است صمیمیت باشد.

به جای نشان دادن یک رابطه صادقانه و پیش بینی تعهد آینده .

برعکس، در طرف مقابل، اغراق آمیز است.

و اختلالات شخصیتی مانند اختلالات شخصیت مرزی، از جمله رفتارهای ناگهانی.

غیر منتظره، اما موقت و ناپایدار هستند.

    عشق که منعکس کننده “ایده آل سازی” معشوق است.
    که در آن عاشق به معشوق معنایی خدایی می دهد.
    احتمالا به دنبال یک فرآیند مخرب “فرامرزی” است.

 

منبع :عشق