روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

۱۵۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

روانشناسی جنایی در شناسایی جرم:روانشناسی جنایی علم مطالعه شخصیت تبهکار و همینطور شناختن علت‌ها .

و انگیزه های تبهکاری می باشد که این علت‌ها و انگیزه ها به روش های جامعه پذیری و همینطور اجتماعی شدن.

و تجربه هایی در دوران کودکی و فضای زندگی و همینطور نقش ژنتیک و اختلالات روانشناختی در به وجود آمدن شخصیت شخص .

در زمان اعمال کردن جرم اشاره دارد و به بیان دیگر روانشناسی جنایی را می توان مطالعه علمی رفتار جنایی.

و رویکردهای ذهنی در مرتکب شدن جرم دارای نقش می باشد به تعریف کردن پرداخت.
روانشناسی جنایی در شناسایی جرم

که روانشناسی جرم را عملی می دانند که نظم اجتماع را به هم خواهد زد و مجرم فردی می باشد.

که عملا جرم کرده است و دست خود را به این پدیده به آلوده کردن پرداخته است.

به رفتارهایی که مخالف با قانون جامعه باشد رفتار جنایی می‌گویند.

    رفتار جنایی خود به نوعی رفتار اجتماعی به حساب می‌آید .روانشناسی جنایی در شناسایی جرم
    به هرگونه رفتاری که در بافت اجتماعی اتفاق بیفتد و از دیدگاه روانشناسی اجتماعی مورد مطالعه قرار گرفته است.
    که رفتار اجتماعی می‌گویند و پدیده جرم ریشه های عمیق و تاریخی دارا می باشد.
    کلمه جرم را دانشمندان برای اولین بار در مطالعه ها و پژوهشهای روانشناختی خود به کار گرفته است.
    بعد از آن دانشمند های دیگری با نظریه های متعدد وارد صحنه های جنایی شدند .
    روانشناسی با نگرش به بُعد های شخصیت انسان و همینطور سرگذشت تغییرات اجتماعی و خانواده.
    همینطور مطالعه ها و پژوهش های عمیقی را انجام داده است.روانشناسی جنایی در شناسایی جرم
    اگرچه ریشه ی جرم و جنایت را می توان تا سپیده دم تاریخی بشری به آن اشاره داشت.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

روانشناسی جنایی در شناسایی جرم1
دلیل رفتار جنایی در روانشناسی جنایی

بیشتر روانشناسان و روانکاوان دلیل رفتار جنایی در روانشناسی جنایی در نقش شخصیت مجرم می‌داند .

و آنان به این عقیده دارند که بعضی از گونه های شخصیتی بیشتر از گونه های دیگر گرایش به تبهکاری.
روانشناس خوب در زاهدان

و مرتکب شدن جرم را دارا می باشند و یعنی شخصیت انسان در شرایط های متعدد اجتماعی تحت تاثیر .

    پدیده های جرم از طرف اطرافیان قرار گرفته و یا اینکه تمایل های انسان از محدوده خود خارج خواهد شد.
    و فرد دست به ارتکاب جرم و جنایت خواهد زد که به عقیده روانشناسان تجربه‌های دوران کودکی.
    مخصوص رابطه کودک با مادر نقش پر اهمیتی در رشد کردن شخصیت و نحوه سازگار شدن .
    او با دیگر اشخاص جامعه در آینده دارا می باشد و بر اساس این طرز فکر رفتار جنایی در درون انسان جای دارد .
    و این گونه برخوردی که از شخص سر می‌زنند و تحت تاثیر سرمایه های ناخودآگاه انسان صورت می‌گیرد .

که برخی از روانکاوان به این عقیده دارند که جرم به گونه ای بیماری روانی در نظر دارند .

که از نابسامانی ها در یکی از لایه های سه گانه شخصیت شخص و یا ارتباط آنها با همدیگر به وجود می آید.

و چنانچه در دوران اولیه زندگی کودکان در فضای خانواده که پر اهمیت ترین مرحله رشد.

و شکل گرفتن شخصیت و هویت کودکان می باشد باید برای شناختن و همینطور ریشه یابی .

و معالجه رفتار نابهنجار اجتماعی و اخلاقی محیط باشد.روانشناسی جنایی در شناسایی جرم
خانواده و روانشناسی جنایی

    هنگامی که ما خانواده های تربیت یافته دارا نباشیم و فرزندان تربیت یافته هم نداریم .
    و فضای خانواده یکی از عوامل پر اهمیت و کلیدی در برخورد مجرمانه کودک در زندگی اجتماعی به حساب می‌آید.
    و کار روانشناسان در رابطه با مطالعه کردن بر روی شخصیت و همینطور طرز تربیت موجب شد .
    تا روانپزشکان با استفاده کردن از پرسشنامه های خود بتوانند شخصیت مجرم را چه در دوران اولیه زندگی .
    و چه در آینده آن را شناسایی کند و بیشتر روانشناسانی که به مطالعه جرم پرداخته اند.
    بر این باورند که باید بر متغیرهای شخصیت اشخاص به تکیه کردن پرداخته .
    و آن را به بهترین عوامل در قضاوت کردن بالینی می دانند برای اینکه جرم ها تقلیل پیدا کنند.

 

منبع : روانشناسی جنایی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

احساس نداشتن به همسر : موضوع مهمی است که می تواند تمامی ابعاد زندگی را تحت تاثیر قرار دهد.

در زندگی زناشویی، برای هر دو طرف هیچ چیز سخت تر از شنیدن عبارت “من شما را دوست ندارم” نمی باشد.

اگر این علائم را در زندگی با شریک زندگی خود مشاهده کنید، به همسر خود را کمی بیشتر دقت کنید.
احساس نداشتن به همسر

نشانه های عدم علاقه به همسر چیست؟ هیچ چیز سخت تر از شنیدن “دوستت ندارم” از جانب همسر نیست.

عشق عامل اصلی زنده ماندن زندگی است، که گاهی اوقات در بین زوج ها محو می شود.

به طور کلی علائم عدم علاقه به همسر عبارتند از: بی تفاوتی:احساس نداشتن به همسر
زوج هایی که عاشق یکدیگرند، انرژی زیادی برای انجام دادن کارها با همسرشان دارند.
این افراد به دنبال رضایت هم دیگر هستند و علاقه مند به ماجراهای جدید و باور نکردنی دو نفره هستند.
اگر شما مایل به کشف جهان اطراف خود نیستید، احتمالا به آن علاقه مند نخواهید شد.
زوج هایی که عاشق یکدیگر هستند بیشتر دوست دارند کنار همسرشان باشند.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
نشانه های عدم علاقه به همسر

آنها مشتاق هستند که ساعت کار خود را به پایان برسانند و به خانه بروند .

یا به تعطیلات آخر هفته برسند و از بودن در کنار خانواده هایشان لذت ببرند.

حتی یک پیاده روی ساده و شام در یک رستوران ارزان و ساده نیز برای آنها رضایت بخش است.
با مرد خیانتکار چه کنم؟

از نشانه های عدم علاقه به همسر دور شوید.احساس نداشتن به همس

نزدیکی و رابطه جنسی یکی دیگز از علائم مهم رابطه عاطفی و علاقه بین دو نفر است.

همسرانی که عاشق یکدیگرند بیشتر رابطه جنسی دارند.احساس نداشتن به همسر

این افراد لذت بردن از رابطه با همسر خود را در اتاق خواب دوست داشته است.

و تنها به دنبال اعتماد به نفس نیستند.احساس نداشتن به همس

آنها همچنین می خواهند به همسر خود احترام گذاشته و برای او ارزش قائل شوند.

منبع : احساس به همسر

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

شل شدن الت تناسلی:چندین بار در کلینیک، یا حتی در یک مهمانی و تاکسی، ما این صحنه روبرو می شویم.

طرف دیگر سر خود را به طرف ما خم می کند و خجالت می کشد.

و بعد از چندین بار به طور رسمی عذرخواهی کردن با صدای ارام و یواش می گوید.

دکتر من از مشکل شل شدن الت تناسلی رنج می برم.

دلیل شل شدن الت تناسلی

    هنگامی که موضوع را به او توضیح می دهید، به ویژه از آنجایی که شما آن را شایع.
    و معمولی می دانید و می گویید در اکثر موارد این مشکل را می توان به خوبی بر طرف کرد.
    این فرد یکباره بال در آوره و با خوشحالی باور نکردنی می گوید که می خواهد .
    روش های برطرف کردن شلی الت تناسلی را در هنگام نزدیکی یاد بگیرد.
    شل شدن الت تناسلی یکی از شایع ترین اختلالات جنسی در مردان است.
    آمار دقیق فراوانی آن در جامعه موجود نیست. اما تخمین ها نشان می دهد.
    که بیش از یک سوم از مردان در طول زندگی خود تجربه آن را دارند.
    اگرچه شیوع آن با سن افزایش می یابد، اکثر مشتریان در درمانگاه ها جوان هستند.
    شل شدن الت تناسلی به عنوان ناتوانی در به دست آوردن .
    یا حفظ سفتی آلت تناسلی در طول رابطه جنسی تعریف شده است.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

شل شدن الت تناسلی
حفظ سفتی آلت تناسلی

این مشکل می تواند به طور دائم در طول زندگی فرد به دست اید یا به خوبی حل شود.

از سوی دیگر، این مشکل می تواند جامع یا موقعیتی باشد.

این اختلال می تواند به علت عوامل روانی و عوامل روحی مربوط باشد.

در این راستا، سخت ترین مانع درمانی، مشکلات ارتباطی، عدم صمیمیت در زوج ها.

فقدان اعتماد متقابل و وجود درگیری ها و اعتقادات روانی قوی در هر زوج است.

اگر درمانهای دارویی خوراکی نمی توانند مشکل شل شدن الت تناسلی را  فرد حل کنند.

    یا با موارد منع مصرف یا عوارض غیرقابل تحمل همراه باشند، طبق شرایط بیمار.
    درمان جایگزین توصیه می شود: تزریق به آلت تناسلی یکی از راه ها است.

ساختمان آلت تناسلی

استفاده از دارو در آلت تناسلی، استفاده از تجهیزات پمپی و مکنده تکنیک های جراحی.

و استفاده از پروتز، به ویژه در مواردی که آسیب شدید به ساختمان و آلت تناسلی دشوار است.

ما باید به یاد داشته باشیم که در شل شدن الت تناسلی مزمن.

    میل جنسی در هر دو مرد و همسرش کاهش می یابد.
    بنابراین، آنها باید در مورد توانبخشی جنسی زوج ها فکر کنند .
    و کار را برای پایان دادن به درمان شل شدن الت تناسلی نپذیرند.
    یک موضوع دیگر که باید توسط پزشکان مورد توجه قرار گیرد مراقبت از بیماران جامع است.
    مردان نمی خواهند همسر ان ها فکر کنند که همه چیز به اصطلاح به حالت ذهنی آنها باز می گردد.

درمان های روانشناختی

به خصوص در جوامع توسعه نیافته، مشکلات با بیان جسمی بیشتر قابل قبول هستند.

و هر جا که مشکلات در ذهن هستند، بر این باورند که تنها اراده و خواست فرد باید باشد.

از این رو، توصیه می شود که درمان دارویی و درمان های روانشناختی هماهنگ شود.

حتی اگر پزشک این کار را در یک تیم و با چند رشته درمان گرهای سالم انجام دهد.

دو مرحله برای حل مشکل شما وجود دارد.

 

    در مرحله اول، پزشک باید به دنبال علت باشد، و در مرحله دوم.
    پزشک به شما در انتخاب درمان مناسب کمک خواهد کرد.

اختلال شل شدن آلت تناسلی

پزشک چگونه علت را پیدا می کند؟ پس از پرسش کافی در مورد نحوه شروع .

و پیشرفت بیماری و وضعیت ذهنی فرد مبتلا، یک معاینه کامل انجام خواهد داد.

تا اطمینان حاصل شود که میزان فشار خون، سیستم عصبی و ساخت قلم درست باشد.

وی ممکن است در معاینه فرسایشی شبانه در حالت خواب توصیه کند.

که به شدت به تشخیص شخص یا وضعیت ذهنی فرد کمک می کند.

در کنار این، مطالعه سطح هورمون ها و گلوکز خون.

و یا چگونگی جریان خون به آلت تناسلی ممکن است درخواست شود.

اگر علت بیماری روانی شما تشخیص داده شود.

پزشک شما به یک روانشناس یا روان پزشک واجد شرایط توصیه می کند.

اگر عضو بدن باشد، چندین درمان به شما پیشنهاد می شود،

منبع : شل شدن آلت تناسلی

 

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

ارزیابی EQ یک ارزیابی مبتنی بر مهارت است که بر اساس طبقه بندی دانیل گلمن ساخته شده است که چهار عاملی می باشد.

همچنین ارزیابی EQ شامل ۲۸ ماده است و مبتنی بر عملکرد آن است

الف :خودآگاهی

ب : خودمدیریتی

ج : آگاهی اجتماعی

د : مدیریت ارتباط
مزایای استفاده از تست سنجش هوش هیجانی

با انجام این تست می توانید :

۱- نقاط ضعف خود در مدیریت احساسات، افکار و روابط تان  را بسنجید

۲- از مهارت ها و نقاط قوت خود برای رسیدن به موفقیت های تحصیلی، شغلی و خانوادگی استفاده کنید.

۳- برای رفع  نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت خود برنامه ریزی کنید.

۴- مهارت و نقاط قوت خود در مدیریت احساسات، افکار و روابط تان  را بسنجید.

۵- و از همه مهتر این است که می توانید گام بزرگی در جهت شناخت بهتر و بیشتر خودتان بردارید.

تست های هوش هیجانی

هوش هیجانی EQ به عنوان نوعی از شایستگی های اجتماعی شامل توانایی نظارت بر احساسات خود و دیگران ، تبعیض در بین آنها و استفاده از اطلاعات برای هدایت تفکر و اعمال فرد تعریف می شود

هوش هیجانی EQ یک توانایی نسبتاً خاص است که فرآیندهای دانش فرد را به فرآیندهای عاطفی خود متصل می کند.

به همین ترتیب  با احساسات، سبکهای عاطفی، ویژگیهای عاطفی و اقدامات سنتی هوش مبتنی بر توانایی ذهنی یا شناختی عمومی (یعنی ضریب هوشی) متفاوت است. EI.
مهم ترین اجزاء هوش هیجان را بشناسید

هوش هیجانی EQ شامل مجموعه ای از مهارت ها یا توانایی هایی است که می تواند به پنج حوزه تقسیم شود:

    خودآگاهی: خود را بشناسید و احساس را همانطور که اتفاق می افته تشخیص دهید.
    مدیریت احساسات: رسیدگی به احساساتتون به گونه ای که مناسب باشه؛ تحقق آنچه پشت یک احساسستون پنهان شده ؛ یافتن راه هایی برای مقابله با ترس و اضطراب،عصبانیت وغم واندوه.
    ایجاد انگیزه در خود: مشخص کردن احساسات در خدمت یک هدف؛ خودکنترلی عاطفی؛ تأخیر و تکانه های خفه کننده.
    همدلی: حساسیت نسبت به احساسات و نگرانی های دیگران و چشم انداز آنها؛ قدردانی از تفاوت در نحوه احساس مردم نسبت به چیزها.
    اداره روابط: مدیریت احساسات در دیگران؛ مهارتهای اجتماعی و مهارتهای اجتماعی.

منبع : هوش هیجانی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

ایجاد دوستی های جدید هرچند ممکن است مشکل به نظر برسد اما اگر موفق به این کار شوید، بسیار خوشایند خواهد بود.

دوستان نقش عمده ای می توانند در زندگی ما داشته باشند. در واقع ما با دوستانمان زندگی را از پیش می بریم، پستی ها و بلندی های زندگی مان را با آنها در میان می گذاریم حتی دردها و لذت ها را. بدون حضور دوستان، زندگی کیفیت چندانی نخواهد داشت.

با این حال، اینکه چگونه دوست و یا دوستان جدید پیدا کنیم، گاهی مشکل به نظر می رسد. در اینجا ما چند گام را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید دوست و یا دوستان جدیدی پیدا کنیم اما اول از همه انواع دوست را باید بشناسید. در حالت کلی ما سه دسته از دوستان را داریم:

۱) دوستان “سلام-خداحافظ”. این ها افرادی هستند که در مدرسه، دانشگاه و یا سر کار میبینیم و در واقع محیط کاری و مدرسه و زمینه آن باعث می شود که یک سلام احوالپرسی داشته باشیم.

اما این دوستی در همین حد باقی می ماند و صمیمیتی ایجاد نمی شود.

در ابتدای روز که همدیگر را میبینید سلام می دهید و در اخر روز یا حین خروج از محل یک خداحافظی ممکن است داشته باشید. زمانی که از آن محیط کاری و یا مدرسه دور شوید و ارتباط خود را با این محیط قطع کنید این دوستی شما نیز خاتمه پیدا می کند.

۲) دوستان معمولی و اجتماعی. دوستانی که در اجتماع و مناسبت های اجتماعی همدیگر را میبینید. دوستان باشگاهی، دوستان تئاتری و …

گهگاه ممکن است با هم بیرن بروید و وقت بگذرانید. با این دوستان تنها موضوعات عمومی و کلی را صحبت می کنید و نه مسائل شخصی.

۳) دوستان واقعی و صمیمی. افرادی که شما در ارتباط با هر موضوع شخصی، کاری، درسی، عاطفی و .. صحبت کنید.

ممکن است هر روز این دوستان را ببینید و یا نه هر از گاهی اما مهم نیست چون دوستی شما قوی تر از اینهاست که با مدتی ندیدن دوستتان، این دوستی از بین برود.

این دوستان کسانی هستند که شما همیشه مطمئن هستید که در صورت نیاز داشتن به آنها، همیشه برای کمک به شما حاضر خواهند بود و شما نیز در موقع نیاز آنها به کمکشان خواهی رفت.

اغلب ما دوست داریم که دوستان معمولی و اجتماعی پیدا کنیم و اگر بتوانیم دوستان صمیمی نیز ایجاد کنیم. اما اغلب در این کار مشکل داریم چرا که ممکن است خجالتی و یا کم رو باشیم، احساس راحتی نکنیم و یا …
 

در این مقاله در ادامه ده روش برای یافتن دوستان بیشتر و ارتباط های موثر معرفی کرده ایم:
۱٫ ترس های درونی خود را تشخیص دهید

قدم اول ایجاد و تقویت یک تصویر ذهنی سالم از آشنا شدن و ملاقات با افراد جدید است. گاها ما آشنا شدن با افراد جدید را کار ترسناکی فرض می کنیم.

نگران هستیم که آیا برخورد مناسبی خواهیم داشت یا نه، اینکه فرد مقابل از ما خوشش خواهد آمد یا نه؟ چگونه می توانیم مکالمه را ادامه دهیم و …

هر چه بیشتر به این مسائل فکر کنیم ترسمان هم بیشتر می شود. این حس درونی به مرور به ترس ذهنی تبدیل می شود که زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد و ما را از ایجاد دوستان جدید دور میکند.

حس خجالت از دیگران نتیجه عملی این ترس است. اما بدانید که این ترس ها فقط در ذهن شما هستند و وجود خارجی ندارند.

اگر دقت کنید ۹۰ درصد مردم به حدی مشغولیت های ذهنی دارند و درگیریهای شخصی دارند که دیگر مجالی برای نگرانی در مورد شما ندارند.

هر اندازه که شما نگرانی دارید در مورد نحوه ایجاد دوستی، آنها هم نگران این موضوع هستند. اما ۱۰ درصد باقیمانده کسانی هستند که می دانند رابطه بر اساس ارزش های قوی تری از آنچه که در ملاقات اولیه به سادگی گفته و عمل شده، شکل میگیرد.
۲٫ با افرادی که تا حدودی می شناسید، شروع کنید

ممکن است اجتماعی شدن و مواجهه با تعداد زیادی از افراد چندان در ایجاد دوستی موفقیت آمیز نباشد. پس با قدم های کوچک شروع کنید.

از افرادی که با آنها نسبتا آشنایی دارید شروع کنید. برای ایجاد آشنایی های اولیه می توانید اقدامات زیر را انجام دهید.

• با افرادی که قبلا می شناختید ارتباط مجدد برقرار کنید: دوستانی که مدت هاست از آنها خبری ندارید و یا دوستانی که فقط با آنها احوالپرسی می کردید، ارتباط برقرار کنید و سعی کنید دوستی تان را بازیابی کنید.

• سعی کنید به گروه دوستان بپیوندید. ببینید آیا گروه دوستی وجود دارد که بتوانید به گروهشان ملحق شوید یا نه.

• سعی کنید دوستان دوستانتان را هم بشناسید و با آنها آشنا شده و رابطه دوستانه برقرار کنید.

• دعوت افراد برای بیرون رفتن را قبول کنید.
۳٫ سعی کنید به دنیای بیرون از خانه قدم بگذارید.

بعد از اینکه با دوستان معمولی تان صمیمیت ایجاد کردید، حال می توانید با افراد جدیدی که نمی شناسید، رودر رو شوید.

• به گروههای جلسه ای دوستانه و میتینگ های دوستانه بپیوندید.
• در ورکشاپ ها و دوره ها شرکت کنید.
• برای کارهای اجتماعی داوطلب شوید.
• به مکان های فرهنگی و هنر ی بروید.
• به گروههای فضای مجازی بپیوندید.

 

منبع :دوستان جدید

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

از دوستی تا ازدواج : کیفیت های یک شریک زندگی خوب

گاهی اوقات ممکن است شما در یک ارتباط چندین ساله با یک نفر باشید، اما هنوز به حد کافی به این اطمینان نرسیده اید که آیا این همان فرد مناسبی است که می توانم روابطم را با او جدی تر کنم.

یک دوست پسر عالی همیشه هم بهترین همسر نخواهد شد چرا که ازدواج یک تجربه ای است که زندگی را تغییر می دهد که با چالش های فراوانی همراه است.

اگر به دنبال شفافیت بیشتر این موضوع هستید، در اینجا چند نکته است که بایستی به آن توجه داشته باشید:

مسائل مالی در ازدواج

واقعا مهم است که ببینید چگونه دوست پسر شما مسائل مالی خود را مدیریت می کند. آیا او صورت حساب ها را به موقع پرداخت می کند؟

آیا برای تامین مالی خود به کس دیگری وابسته است (مثل پدر یا مادر)؟

آیا او ولخرج است و یا تا آخرین ریال پولش را هم خرج می کند؟

روشی که او مسائل مالی خود را مدیریت می کند نشان می دهد که تا چه بالغ است و به عنوان یک فرد تا چه حدی مسئولیت پذیری دارد.

دوستان و خانواده شما در رابطه با او چه احساسی دارند

عشق کور است. زمانی که شما در یک ارتباط شاد قرار دارید، تمایل دارید تا اوقات خوشی را پر رنگ تر کرده و ایرادات شریکتان را نادیده بگیرید.

از این جهت، افراد نزدیک و وابستگان نزدیک مثل اعضای خانواده و دوستان صمیمی که به آنها اعتماد دارید می توانند دورنمای واضح تری از شریکتان و رابطه شما برایتان فراهم کنند.

هرچند ممکن است که حقیقت محض را به شما نگویند، اما توصیه هایی که شخص سوم می دهد ممکن است به شما کمک کند تا موارد مشخصی را که تا به حال نادیده می گرفتید را تشخیص دهید.
تا چه حد می تواند یک مشاجره را مدیریت کند

این که زوجین با هم مشکلاتی دارند یا نه تعیین کننده میزان موفقیت رابطه آنها نیست بلکه اینکه چگونه تلاش می کنند تا به این مسائل و مشکلات پاسخ دهند، اهمیت دارد و تعیین کننده است.

هر زوجی گهگاه دعوا می کنند، اما این که چگونه این مشاجرات را مدیریت می کنند، اهمیت بسیار زیادی دارد. یک فرد بالغ همیشه تمایل به حل کردن مساله و تقویت رابطه دارد. اگر دوست پسر شما تا مدت زمان زیادی بعد از مشاجره  عصبانی می شود و یا کاملا سکوت می کند، ممکن است در آینده شریک زندگی خوبی برای شما نباشد.

هر گونه توهین و تحقیر، به یاد آوردن و اشاره به مشکلات گذشته و سوء استفاده از آنها، یادآوری نقاط ضعف حین مشاجره، بی احترامی به خانواده طرفین، مشاجراتی که به برخوردهای فیزیکی ختم می شود، هر گونه تحریم مالی و یا احساسی بعد از دعوا بدون هیچ توجیه روشنی و … نشانه های خوبی از یک فرد بالغ و مسئولیت پذیر نیستند.

اگر با چنین افرادی سر و کار دارید بهتر است در تصمیم خود تجدید نظر کنید.
آیا مثبت نگر است؟

زندگی پر از پستی ها و بلندی هاست و هیچ کسی نمی خواهد با یک فرد منفی نگر این مسائل و موارد را بگذراند.

اگر دوست پسر شما در چالش های جزئی از کوره در می رود و یا از موقعیت های سخت شانه خالی می کند شما باید تصمیم خود را برای ماندن با او مجددا بررسی کنید.
آیا به شما احترام می گذراد؟

احترام متقابل و دو طرفه یک عامل مهم و کلیدی در هر رابطه ی موفقی است. یک فرد مهم در زندگی شما می بایست به شما احترام بگذارد و هیچ وقت با شما  به خیال اینکه همیشه خواهید بود بی احترامی نکند.
او هرگز شما را قضاوت نمی کند!

اگر شما به دنبال یک ارتباط بلند مدت موفق هستید، این اطمینان را حاصل کنید که او همیشه به آنچه شما می گویید گوش می دهد و شما را به خاطر تصمیم هایتان قضاوت نمی کند. همیشه می توانید در او حبس شوید و خود واقعیتان شوید.
شما را حمایت می کند.

وقتی که بعد از یک روز کاری خسته کننده به خانه برمیگردید، آیا همچنان از شما انتظار دارد که چیزی برای خوردن آماده کنید یا نه با یک فنجان چای یا قهوه و یک لبخند گرم از شما استقبال می کند تا خستگی تان در برود؟

یک شریک زندگی خوب همیشه ستون محکمی برای حمایت و تقویت شما است تا شما به [واسته ها و علایق فردیتان برسید.
در عمق رابطه شما یک دوستی عالی دارید

برخی از افراد اهمیت دوستی در ازدواج را نادیده می گیرند، اما دوستی در یک رابطه بلند مدت و مادام العمر مانند ازدواج از اهمیت زیادی برخوردار است.

این به این معنی نیست که شما همانگونه که با دوستان دخترتان دوستان خوبی هستید، به همین شیوه بهترین دوست همسرتان شوید، اما شما نیاز به رابطه ای دارید که در آن احترام متقابل، اهمیت دادن، بازی و سرگرمی، اهداف مشترک، و همراهی وجود دارد که تمام اینها زمانی به  وقوع می پیوندد که شما با همسرتان دوست و یار خوبی باشید.

اگر فکر می کنید شریک شما نمی تواند دوست خوبی برایتان باشد باید کمی دقت نظر به خرج دهید تا ببینید در بلند مدت و یک زندگی مادام اعمر واقعا می خواهید از زندگی لذت ببرید و یا نه یک زندگی روزمره و ماشینی داشته باشید!
جدیدترین مقالات روانشناسی پیش از ازدواج
می خواهید از همدیگر یاد بگیرید

طبق تحقیقات مرد و زنی که اجازه می دهد دیگران بر آنها تاثیر بگذراند، سالم تر بوده و رابطه ی مثبت تری دارند. این به چه معنی است؟

این یعنی احترام به همدیگر و ارزش دادن به آنچه که فرد مقابل ارائه می کند.

ارج نهادن به افراد دیگر، عقایدشان و چشم اندازهای منحصر بفردشان به عنوان یک مرد یا یک زن، یک کیفیت مهم در یک ارتباط سالم است.
شما به وضوح می توانید آینده روشنی برای خود متجسم شوید

یکی از ساده ترین روش هایی که می توان تشخیص داد که این فرد به درد زندگی بلند مدت میخورد یا نه، این است که ببینید آیا می توانید آینده مشترکی برای خود تصور کنید.

آیا این همان فردی است که می تواند پدر بچه هایتان باشد و در نقش پدر بدون نقص خواهد بود. هرچند این کار بسیار ساده به نظر می رسد، اما باید توجه داشت فردی که حتی در تصورات مناسب نقش پدر نیست، در بلند مدت نمی تواند همسر خوب و ایده آلی نیز برای شما باشد.

منبع : دوستی و ازدواج

 

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

در مقالات قبلی این سایت در مورد نقاط عطف رشدی کودک دوازده ساله صحبت کردیم. در این مقاله در مورد ویژگی های ویزیکی این کودکان بحث خواهیم کرد.

کودک در اینجا تصویری از ویژگی های فیزیکی کودک دوازده ساله نشان داده می شود:

سرعت رشد هم اکنون در سیستم استخوان بندی در حال ادامه ی فعالیت می باشد. ماهیچه ها، که قبلا جزء جدایی ناپذیرسیستم ریتمیک رشد بدن شده بودند، بخشی از عملکرد مکانیکی اسکلت بدن را تشکیل می دهند….

فعالیت های اعضای بدن به صورت ابتدایی شروع به کار کرده اند، و با بیشتر شدت گرفتن رشد فیزیکی پیچیده تر می شود. دختران قبلا نشانه های رشدشان را در قد و وزنشان نمایان کرده اند، ولی اکنون زمان ان است که پسران نیز تغییراتشان را بروز دهند. اگر شما از نزدیک این تغییرات را مشاهده کنید، شما متوجه می شوید که باسن دختران رشد کرده و کمر باریکتری دارند، همچنین سینه ها در حال شکل گیری است. تغییرات دیگری که به راحتی قابل تشخیص نمی باشد ضخیم تر شدن لب ها و گونه ها می باشد، که تغییراتی است که در ناحیه ی سر صورت می گیرند.رشد کودک

رادولف استاینر در مورد اینکه چطور در این زمان، در کلاس ششم، رشد استخوان ها محسوس است. و کودک سنگین تر می شود، عضلانی تر می شود، و رشدش را ادامه می دهد صحبت کرده است. در طول این فرایند، کارهایی مانند تمرینات سیم کش که در مدارس والدورف انجام می شود نشان می دهد که این تمرینات باعث گسترش محسوس استخوان ها و باعث به چالش کشیدن رشد بدن کودک دوازده ساله می شود. در این سن و زمانی که کودک کلاس ششم می باشد زمانی برای چالش، دقت، و هر حرکت رو به جلوی کودک در فرایند رشد می باشد.

 

منبع : رشد کودک

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

چه در صورتیکه به یک دانشگاه دور از محل زندگی تان رفته باشید و چه در صورتیکه برای پیدا کردن فرصت های مناسب تر زندگی از خانواده تان دور شده باشید، تحمل کردن این شرایط سخت خواهد بود.

برخی افراد به دلیل هیجانات ایجاد شده در نتیجه تجربیات جدید، این انتظار را ندارند که تحت تاثیر دوری از خانواده شان قرار بگیرند، ولی این تاثیر در زمانی بروز پیدا می کند که آنها ۷۰۰ مایل از خانواده شان دور هستند.
مراحل:

۱٫ پذیرفتن این موضوع که تنها هستید.

زمانی که هیچ یک از اعضای خانواده تان در کنار شما نباشند، تنهایی یک مورد اجتناب ناپذیری خواهد بود.

این احساس کاملا عادی است! این احساسات را مخفی نکنید، ولی در این شرایط سعی کنید که دو کار مهم انجام دهید: با استفاده از روش های مناسبی با آنها مقابله کنید و با سایر افراد و فعالیت هایی که در پیرامونتان قرار دارند، ارتباط برقرار کنید.

هر نوع احساسی که ممکن است داشته باشید را تجربه کنید. احساسات شما کاملا گیج کننده خواهند بود؛

در برخی از روزها ناراحت، غمگین یا فقط افسرده خواهید بود. به خودتان اجازه تجربه این احساسات را بدهید، ولی بعد از آن یک روز جدیدی را تجربه کنید.

این کار سخت خواهد بود، ولی یک دنیای کاملا جدیدی است که باید کشف کنید!

۲٫ در هر جاییکه می توانید، عکس های مربوط به خانواده تان را نگه دارید.

یک آلبوم از عکس های محبوب خانوادگی را در گوشی یا تبلت خودتان نگه دارید، تا در هر زمانی که بخواهید بتوانید آنها را ببینید (و همچنین آنها را با اعضای خانواده تان به اشتراک بگذارید!).

شما می توانید این عکس ها را در صفحه قفل گوشی یا تبلت خودتان، کیف پول خودتان، میز خودتان یا دیوارهای اتاقتان قرار دهید.

در این صورت این احساس را خواهید داشت که آنها (تا یک حدی) در کنارتان هستند.

۳٫ با خانواده تان تماس بگیرید!

در صورتیکه مادرتان به تماس اول شما پاسخ ندهد، به این نتیجه دست خواهید یافت که مادرتان زیاد به شما اهمیت نمی دهد.

در صورتیکه می خواهید مادرتان اهمیت بیشتری به شما قائل شود، سعی کنید که دوباره با او تماس بگیرید.دوری از خانواده

۴٫ از تکنولوژی های موجود استفاده کنید.

امکاناتی که امروزه برای برقراری ارتباط وجود دارند، کاملا وسیع و گسترده می باشند؛

در صورتیکه زمان کافی برای تماس تلفنی نداشته باشید، می توانید پیام بفرستید، یک پیام تصویری را از طریق ایمیل بفرستید، یا اسنپ چت داشته باشید.

در صورتیکه می خواهید تصویر اعضای خانواده تان را در حین صحبت کردن ببینید، می توانید از اسکایپینگ یا فیس تایمینگ[۱] استفاده کنید.

در صورتیکه می خواهید به صورت همزمان با چند نفر از اعضای خانواده تان ارتباط برقرار کنید، می توانید یک وبلاگ درست کنید.

وبلاگ جنبه شخصی کمتری نسبت به ایمیل ها یا تماس های تلفنی فرد با فرد دارد، ولی می توانید اخبار خودتان را در آن به اشتراک بگذارید، (در صورت تمایل) وبلاگ را خصوصی کنید و در مورد کارهایی که انجام می دهید، نظرات آنها را دریافت کنید.

۵٫ خلاق باشید و یک سری نامه هایی بفرستید.

می توانید یک سری کارت های پستال یا کارت های عادی را از مغازه های محلی خریداری کنید.

همچنین می توانید این کارت ها را صمیمی تر کنید و یک سری نامه های دست نوشت را بر روی آنها بنویسید.

منبع : دوری از خانواده

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

یکی از هیجان انگیزترین و فوق العاده ترین تجارب موجود در زندگی هر فردی، عبارت از به دنیا آوردن یک فرد و یک زندگی جدیدی می باشد.

شاهد بودن تولد یک کودک، فقط یک معجزه کوچکی نمی باشد. من به عنوان پدر سه کودک افسانه ای، در مرحله اول می دانم که معنای پدر یا مادر بودن چیست.

همچنین من به این نکته پی برده ام که پدر یا مادر بودن، از زمان تولد نوزاد شروع نمی شود.

این موقعیت از زمانی شروع می شود که شما به صورت جدی نسبت به دنیا آوردن یک نوزاد به دنیا – دنیای خودتان – فکر می کنید.

در صورتی که شما پدر یا مادر باشید، نسبت به این موضوع مطلع خواهید بود که مسائل زیادی وجود دارند که در حین تفکر برای پدر یا مادر شدن، به صورت ملموسی برای ما ایجاد می شوند.

این وضعیت کاملا نرمال می باشد.
سوالاتی که باید پیش از بچه دار شدن از خودتان بپرسیدسوالاتی که باید پیش از بچه دار شدن از خودتان بپرسید
ما یک سری سوالاتی داریم.

از نظر کانون مشاوران ایران برخی از این سوالات مربوط به جنبه های فیزیکی بارداری، درد زایمان، فراغت از زایمان و بعد از تولد نوزاد می باشد.
برخی از سوالات مد نظر ما مربوط به پدر یا مادر بودن می باشد:

    آیا من آمادگی مناسبی برای پدر یا مادر بودن دارم؟
    در صورتی که شما یک همسر داشته باشید، آیا ما آمادگی داریم؟
    دیدگاه من نسبت به پدر یا مادر بودن چیست؟
    من به چه نحوی می توانم یک پدر یا مادر خوبی برای نوزاد خودم باشم؟
    ما به عنوان والدین، ممکن است که با چه چالش هایی مواجه باشیم؟
    همچنین یک سری سوالاتی را می توانید در رابطه با وضعیت های سالم و نرمال بپرسید؟

درمانجوهای من به من گفته اند که صحبت کردن در مورد این سوالات قبل از تولد نوزاد، بسیار مفید می باشد.

آنها به من گفته اند که چنین مکالماتی به آنها کمک کرده است که آمادگی مناسبی برای بارداری، درد زایمان، فراغت از زایمان و شروع وظایف والدینی شان داشته باشند.

چنین مکالماتی برای افرادی که می خواهند پدر یا مادر شوند و همچنین نوزادان آنها مفید می باشد.

اکثر همکاران مراقبت سلامتی من، شامل متخصصان اطفال، در اغلب مواقع درمانجوهای خودشان را به من ارجاع می دهند.

چرا که آنها مطلع هستند کمک کردن به فردی که به بچه دار شدن فکر می کنند، انتظار دارند که بچه دار شوند و یا اینکه بچه دارند، یکی از اصلی ترین و محبوب ترین حوزه های تخصصی می باشد.

کمک به زوجین در این مرحله از زندگی، یکی از علایق من در زندگی کاری و شخصی ام می باشد.
بچه دار شدن - برخی از سوالات مد نظر ما مربوط به پدر یا مادر بودن می باشد: بچه دار شدن – برخی از سوالات مد نظر ما مربوط به پدر یا مادر بودن می باشد:
آیا موارد زیر آشنا می باشند؟

در طول سالیان متمادی من داستان های زیادی از زوجین در رابطه با ایجاد یک خانواده یا اضافه کردن بچه های بیشتر به خانواده فعلی شان شنیده ام.

در برخی مواقع باردار شدن راحت می باشد. در برخی مواقع زوجین با مشکلات نازایی مواجه هستند و یک استرس قابل توجهی را در این شرایط دارند.

در سایر موقعیت ها، یکی از زوجین یا هر دو آنها یک سری سوالاتی را در مورد بچه دار شدن دارند؛

اکثر سوالات آنها مربوط به زمان بندی مربوط به بچه دار شدن، موقعیت مالی موجود، ملاحظات سلامتی و مشکلات مربوط به توازن کار و زندگی می باشد.
چه زمانی باید به مشاور بارداری یا درمانگر بالینی مراجعه کرد - نشانه ها و عوارض زایمان
صحبت کردن در رابطه با تمامی این مسائل یک روش مناسبی است.

البته من خودم به عنوان پدر سه کودک، یک سری اشتباهاتی را در بچه دار شدن و استفاده کردن از سرگرمی های مربوط به زندگی خانوادگی داشته ام.

ولی این من هستم. من به این شناخت دست یافته ام که هیچ لزومی ندارد که همه افراد یک درک مشترکی داشته باشند. برخی از افراد بچه می خواهند، در حالیکه سایر افراد بچه نمی خواهند.

با این وجود، ممکن است که سایر افراد تصمیم مشخصی در رابطه با این موضوع نداشته باشند.

همه این موارد خوب هستند.

نکته مهمی که در این شرایط وجود دارد، داشتن چنین مکالماتی برای کمک به خودتان برای پیدا کردن حقیقت مربوط به خودتان می باشد.
بنابراین در صورتی که در گذشته چنین مکالمه ای نداشته باشید، الان شروع کنید.

از خودتان بپرسید که، چه چیزی برای شما حقیقت دارد؟

از همسر خودتان بپرسید که چه چیزی در موردش حقیقت دارد؟

ممکن است که پاسخ های شما یکسان یا متفاوت باشد و یا اینکه در طول زمان تغییر کند.

ولی پرسیدن این سوالات یک ایده مناسبی می باشد، چرا که هر دو شما یک تصوری را از دیدگاه و موقعیت خودتان در این زمان خاص خواهید داشت.

به منظور کمک به شما برای شروع این مکالمه، یک سری سوالاتی در این مقاله آورده شده است که من آن را برای زوجینی توصیه می کنم که به فکر به دنیا آوردن اولین، دومین، سومین، چهارم یا پنجمین بچه شان هستند! با خواندن ادامه مقاله، با این سوالات آشنا شوید.
ارزیابی صادقانه من از وضعیت فعلی رابطه ام چیست؟

پاسخ به این سوال می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا رابطه موجود یک فضای حمایتی را برای یک کودک موجود در این دنیا به وجود می آورد یا نه.

این پاسخ می تواند به عنوان یک معیار باشد.

شما نیاز دارید که در رابطه با امیدواری ها، آرزوها و تمایلات خودتان یک سری مکالماتی با همسرتان داشته باشید که شامل تمایل شما برای بچه داشتن یا نداشتن بچه می باشد.

در رابطه با اکثر زوجین، این مورد به یک مسئله تبدیل نمی شود.
آنها مطلع هستند که می خواهند بچه دار شوند.

و در رابطه با برخی دیگر، این مورد به یک مشکل تبدیل خواهد شد، چرا که همه آنها نمی خواهند بچه دار شوند. به طور مشخص، بحث کردن در رابطه با این موضوع در زمان فعلی مناسب می باشد.

چرا که قبل از حامله شدن می توانید مشخص کنید که یکی از شما یا هر دو شما نسبت به بچه دار شدن تنفر دارید و منجر به پیشگیری از بروز یک مشکل حاد خواهید شد.

این یک مکالمه کاملا مهمی می باشد، چرا که فقط خود شما نسبت به بچه دار شدن یا بچه دار نشدن فکر نمی کنید.

بلکه یک فرد سوم بالقوه هم وجود دارد که یک انسان به دنیا نیامده می باشد و نیاز دارد بداند که آیا هر دو پدر و مادرش او را می خواهند یا نمی خواهند.
آیا رابطه ما به اندازه کافی بی روح شده است که نیاز داریم یک بچه ای اضافه کنیم؟

صادقانه بودن در مورد این مسئله که آیا رابطه شما می تواند لذت طبیعی یک بچه جدید را تحمل کند یا نه، نه تنها یک موضوع مهمی می باشد، بلکه همچنین یک نیاز و مسئولیت طبیعی برای سرپرستی می باشد.

منبع : بارداری

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

در مراکز مشاوره خانواده دولتی در تهران افراد می توانند به آسانی مشکلات روحی و روانی خود را درمان نمایند.

یک از مهم ترین انواع مشاوره که در انواع مراکز مشاوره خانواده دولتی در تهران ارائه می شود مشاوره ازدواج است.

اهمیت مراکز مشاوره خانواده

امروزه افراد برای داشتن یک ازدواج موفق باید یک مشاور خوب داشته باشند.
ازدواج خوب و موفق است، اما ازدواج غیرقابل اجتناب امکان پذیر نیست.
هر ازدواج موفق و پایداری شامل یک تعهد ناخواسته به فرد است.
انتظار نادرست این است که همسر شما کامل و بدون نقص باشد.
امروز جدایی طلبان با کوچکترین اتفاق خواستار طلاق هستند.
مهم است که از خودتان سوال کنید که تعهد شما به ازدواج چیست؟
تعهد به ازدواج به این معنی است که زن و شوهر به یک چیز دیگر گفته اند:
“ما از زندگی مشترک ما ناامید نیستیم.
ما ازدواج خود را براساس عشق، احترام، عزت و خلوص متقابل آغاز کرده ایم.
” ما اعتقاد داریم و ما به یکدیگر وفادار هستیم، صادق هستیم، ما دروغ نمی گویم .
و اعتماد داریم، هم در حضور یکدیگر و هم در غیاب یکدیگر به هم اعتماد داریم.
پیروی از نکات زیر تمایل به زندگی مشترک را تقویت می کند.

تقویت زندگی مشترک

سازگاری معنوی و تنظیم شخصیت و خودآگاهی مستقل و توانایی برقراری ارتباط با یکدیگرو علاقه متقابل به یکدیگر.

زوج های موفق صریح خواسته ها و انتظارات خود را بیان می کنند.

آنها پیش از ازدواج انتظارات یکدیگر را افزایش می دهند، اگر آنها یک توافق اولیه را نداشته باشند.

آنها می توانند به طور جدی در مورد شروع یا پایان دادن به ازدواج فکر کنند.

پس از ازدواج، زوج های موفق به طور منظم از انتظارات و ارزوهای خود صحبت می کنند.

و اگر اختلاف وجود داشته باشد، آنها را به زمان دیگری منتقل می کنند تا یکدیگر را درک کنند و به توافق برسند.

زوج های موفق، فردیت خود را حفظ می کنند.

پس از ازدواج، استقلال زوج ها کاهش نمی یابد، اگر فرزندان خود را داشته باشند.
وابستگی روز به روز افزایش می یابد، و گاهی اوقات احساس خستگی می کنند.

حفظ استقلال زوجین

زوج های موفق می دانند که حتی احساس خستگی نیز نمی تواند مانع شود که آنها یکدیگر را دوست داشته باشند.

آنها یکدیگر را تشویق می کنند که مان خود را داشته باشند و چیزهای مورد علاقه خود را انجام دهند.

به این ترتیب، زن و شوهر شخصیت خود را حفظ می کنند و زندگی پر جنب و جوش می شود.

زوج های موفق بر یکدیگر متمرکز هستند.

آنها یکدیگر را دست کم نگیرند و همیشه به شادی همسر و خانواده خود فکر می کنند.

معمولا، سالهاست که به چند سال پس از ازدواج توجه نمی شود.

برای مثال، زوج های موفق، مشاغل کوچکی مانند اولویت بندی نیازها و وظایف همسر.
و کارهای عالی مانند احترام و گوش دادن به کار یکدیگر را در نظر می گیرند.
اینکه شما اغلب همسر خود را فراموش کنید مهم است و شما به آن اهمیت نمی دهید.
در عوض، شما به کار، سرگرمی و دوستان توجه می کنید، اما زوج های موفق بر یکدیگر متمرکز هستند.

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

منبع : مشاوره خانواده

  • مونا منکاوی