روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

  • ۰
  • ۰

روانشناسی مشاوره چیست؟:این شاخه از روانشناسی به ارزیابی رویکردهایی خواهد پرداخت.

که با هدف کمک کردن به رجوع کننده صورت می‌گیرد.

که در این رویکرد ارتباط میان مشاوره و رجوع  کننده به وجود می‌آید.

که هدف از دارا بودن این ارتباط از برطرف کردن مسئله می باشد .

که برای رجوع کننده  هم یا به عنوان یک مشکل مطرح می باشد .

که در روانشناسی مشاوره جهت ارزیابی کردن به نتیجه های مورد نظر مشاوره اصول و قوانین مطرح می باشد.

که با توجه به طرح های متعددی که در رابطه با مشاوره موجود می باشد. این اصول و قوانین دارای فرق هایی از همدیگر می باشند.


روانشناسی مشاوره چیست؟

     رویکرد مشاوره ارتباط نزدیکی با راهنمایی دارا می باشد و هر چند راهنمایی این رویکرد گسترده‌تر  خواهد شد.
    که همه امور زندگی شخصی و اجتماعی شخص را در بر خواهد گرفت که مشاوره قلب برنامه راهنمایی به حساب می آید.
    و از قسمت های اساسی آن می باشد و با این توصیف در تاریخ روانشناسی مشاوره مشاهده شد.
    که در این شاخه از روانشناسی با راهنمایی کردن به منزله فعالیتی دارای نظم در سال ۱۹۰۸ میلادی آغاز شد.
     تردیدی نمی باشد که به موازات گسترش پیدا کردن اجتماع و دشواری‌های سازمان‌های آن مشکلات آشکار می‌شود .
    و چیزهای تازه ای الزامی می باشد که قبلا احتیاجی به آن احساس نمی شده است .

که در چنین موقعیتی با توجه به دشوار بودن موقعیت اجتماعی و همینطور ضعیف شدن ارتباط عاطفی .

و عوامل فراوان دیگر توجه کردن به اصلاح موقعیت عاطفی و روحی اشخاص کاملا الزامی می باشد.

که تحول و تغییر جوامع از حالت ساده به دشواری و پیچیدگی به جنبه‌های متعددی از زندگی شخص را تحت تاثیر قرار داده است.

به صورتی که سازگاری با  دیگر گونه‌ها مانند تحولات و تغییرات در روابط و همینطور تغییرات در شغلی و تحصیلی.

و روانشناسی مشاوره را مورد تایید قرار گرفته است.

 هدف های روانشناسی مشاوره

     در تعریف هایی که  در روانشناسی مشاوره  گفته شد تشریح شده که شیوه‌هایی مشخص شد.
    تا به شخص یاری برساند که خود را بشناسد و منظور و هدف داشتن از اینکه شخص خود را بشناسد.
    این می باشد که با شناختن خود به صورت انسانی دارای تاثیر تر و خلاق تر و در آخر شادمان تر خواهد شد.
    که با استفاده کردن از فن های ارائه شده در روانشناسی مشاوره شخص نه تنها شرایط فعلی خود را درک خواهند کرد .
    بلکه از آنچه که به صورت آن در خواهد آمد مطلع خواهد شد که هدف روانشناسی مشاوره بیشتر شدن رشد شخصی.
    و روانی شخص در مسیر رشد کردن اجتماعی می باشد.
    و به این ترتیب روانشناسی مشاوره دارای دو هدف اصلی می باشد که هدف آن و هدف غائی شامل می شود.

 هدف آنی روانشناسی مشاوره

در هدف آنی کاربرد شیوه هایی که راهنمایی های ضروری را در برطرف کردن مشکل های متعددی.

از قبیل مشکل های تحصیلی و همینطور خانوادگی و شغلی و غیره به شخص ارائه خواهد شد .

که آن را علاج واقعه پیش از وقوع می‌داند و موجب پیشگیری کردن از اتلاف سرمایه مادی و معنوی در شخص خواهد شد.

این هدف ها عبارتند از شناسایی کردن و کاربرد شیوه هایی که شخص قادر می باشد.

که با بینش به صورت درست به برطرف کردن مشکل های خود بپردازد و به صورت عادلانه برخورد کند.

معمولا چندین  مکتب در این حوزه موجود می باشد که پر اهمیت ترین آنها شامل مکتب مشاوره مستقیم.

و مشاوره غیرمستقیم و همینطور مشاوره نیمه مستقیم می باشد.
 مکتب مشاوره مستقیم

در این مکتب توجه کردن به عقل و همینطور منطق می باشد که به مشاور اعتقاد دارد .

که مشکل شخص را بهتر از خود او درک خواهد کرد و بهتر می‌توانند نسبت به درمان به زود قضاوت کردن بپردازد.

که این مکتب اعتقاد دارد که بشر به طور ذاتی  خلاق و همینطور دانا  نمی باشد.

و تمام اشخاص بشر مهارت سازندگی خود را دارا نمی باشد و مشاور فردی می باشد.

منبع :روانشناسی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

بیشتر اشخاص مواقعی که در ارتباط جنسی دچار زود انزالی خواهند شد که انزال زودرس گفته می شود.

و برای دیر ارضا شدن می‌توان  قرص های تاخیری مورد استفاده قرار داد.

و البته بهترین شیوه برای دیر ارضا شدن استفاده کردن از تکنیک های ذهنی و همینطور جسمی می باشد.
بهترین قرص برای درمان زودانزالی

شخصی که دچار زود انزالی یا زود ارضایی خواهد شد بلافاصله پس از دخول ارضا خواهد شد.

و منی از بدن او به خارج شدن می رسد و نمی تواند احتیاج های جنسی همسر خود را برطرف کند.

و البته شاید این مسئله به طور دائم و به صورت همیشگی نباشد که جای نگرانی نمی باشد.

اما اگر زود انزال شدن به طور دائم باشد و یا اینکه شخص پیش از به وجود آمدن ارتباط جنسی به ارضا شدن برسد .

و هنگامی که تازه سکس شروع شده ارضا بشود به آن زود انزالی می گویند که شخص را بسیار ناراحت خواهد کرد.

بهترین قرص برای درمان زودانزالی1
عوامل تاثیرگذار بر زودانزالی

    عوامل فراوانی بر زود انزالی دارای تاثیر می باشد.
    و به همین خاطر زود انزالی را می توان با ترکیبی از معالجه های ذهنی.
    و همینطور اداری و تکنیک‌های به خصوص جنسی به معالجه کردن پرداخت.
    و صرفا نباید از قرص های تاخیری استفاده نمود .

خوراکی ها و همینطور غیر خوراکی های دارای تاثیر برای درمان قطعی زود انزالی موجود می باشد.

که شامل موارد زیر خواهد شد :

    هیچ داروئی از طرف نهاد داروی ایالات متحده برای معالجه زود انزالی به معرفی شدند.
    نرسیده است اما داروهایی موجود می باشد.

که این مشکل را رفع خواهند کرد مهارکننده ی انتخابی بازجذب سروتونین .

و داروهای ضد افسردگی مشابه در این عوامل بسیار موفقیت‌آمیز می باشند .

و البته به جز استفاده کردن از قرص های تاخیری می توان از عوامل بی حس کننده استفاده نمود.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

منبع :درمان زودانزالی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

با به دست آوردن شناخت بیشتر نسبت به یک فرد، به صورت راحت تری می توانید در رابطه با همه موارد با وی صحبت کنید.

این بدان معنا نیست که داشتن یک برخورد ساکت با همسرتان یک مورد مناسبی می باشد. رابطه شما بدون داشتن تحریک عقلایی و مناسب، به صورت سریع به یک رابطه راکد و ایستایی تبدیل خواهد شد.

در صورتی که نیاز به یک شروع کننده مکالمه جدید دارید، سعی کنید از این ۱۵ مورد بیان شده در زیر استفاده کنید که زوجین شاد در مورد آن صحبت می کنند.

این زوجین در مورد خاطرات واضحی صحبت می کنند

آیا خاطراتی دارید که آنقدر واضح باشند که احساس کنید همین دیروز صورت گرفته است؟

این خاطره می تواند یک مورد خنده داری باشد، همانند زمانی که شما نمی توانستید سوار چرخ فلک شوید، یا یک مورد عاطفی باشد – همانند خاطرات غافلگیر کننده شما در مورد تخت خواب و صبحانه.

یادآوری بزرگترین موفقیت ها به شما کمک خواهد کرد تا به یاد بیاورید که چرا رابطه شما یک رابطه بسیار خاصی می باشد.
آنها خاطرات مربوط به دوران کودکی را یادآوری می کنند

در روی یک نیمکت همسرتان را در بغلتان بگیرید و آلبوم عکس را با هم نگاه کنید. در مورد عکس های موجود یک خاطره ای را بیان کنید که توجه شما را به خودش جلب کرده است (و فراموش نکنید که از همسرتان هم بخواهید که چنین کاری را انجام بدهد!)
آنها در وسط جوک ها می خندند

کارهای احمقانه کوچکی که منجر به خندیدن شما می شود را به همسرتان بگویید. شما فقط با یک نگاه کوچک می توانید بخندید. یا اسم یک حیوان خانگی که آنقدر قابل تمجید می باشد که منجر به گله کردن دوستانتان می شود.

یا یک تن صدا یا ویژگی فیزیکی که ذهن شما به صورت مستقیم به یک مکان نامناسبی می فرستد.

آنها احساسات خودشان را به اشتراک می گذارند

کینه ورزیدن به دلیل یک وجود داشتن یک مشکلی که مورد دلخواه شما نمی باشد یا در مورد آن جر و بحث داشته اید، واکنش مناسبی نمی باشد. همسر شما دارای قدرت های روانی نمی باشد.روابط زناشویی موفق

در صورتی که احساس سردرگمی، بی توجهی یا ناراحتی بکنید، به صورت صادقانه آنها را بیان کنید. صحبت کردن در مورد احساسات باعث خواهد شد تا شما ریشه مشکل موجود را شناسایی کنید.
آنها به صورت مشترک مشکلات خودشان را رفع می کنند

در صورتی که شما یک سوپر قهرمان باشید، همسر شما یک حمایت کننده قابل اعتمادی برایتان خواهد بود.

زمانیکه در زندگی حرفه ای خودتان با مشکلاتی مواجه می شوید، نسبت به درخواست کردن از آنها برای ورود کردن و کمک کردن به حل مشکل هیچ ترسی نداشته باشید.

ممکن است که آنها یک راه حل مناسبی را ارائه دهند که هیچ وقت تصورش را هم نمی کردید.
آنها در مورد بدلکاران یا قهرمانان صحبت می کنند

بوفی و قاتل خون آشام صرفا شخصیت های افسانه ای در ذهن من نمی باشند. این یک قهرمان شخصی می باشد و در زمانی که لحظات سختی را در دوره نوجوانی داشتم، داستان وی به من کمک زیادی کرده است.

در صورتی که می خواهید یک مورد جالب توجهی را یاد بگیرید، در مورد بدلکاران یا قهرمانان تمدن پاپ سوالاتی را از همسرتان بپرسید.
آنها داستان هایی را در مورد موقعیت های خجالت آور بیان می کنند

آیا تا بحال برای شما پیش آمده است که از چاله فرار کنید و در چاه بیافتید؟

و در نتیجه این موارد را فراموش کنید. آیا تابحال پیش آمده است که یک حرف زشتی را بزنید که منجر به شرمنده شدن شما شود؟ و در نتیجه خندیدن را متوقف کنید.

این موارد کوچک ارزش نگران شدن ندارند. با بیان کردن یک داستان خنده دار در مورد موقعیت زشت، این موقعیت را به یک لحظه خنده دار تبدیل کنید.

منبع : روابط زناشویی موفق

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

ما می توانیم دوستان خودمان و در برخی مواقع، حتی  همکارانمان را هم انتخاب کنیم، ولی نمی توانیم اعضای خانواده مان را انتخاب کنیم.

این افراد چه خوب و چه بد باشند، همواره در کنار این افراد خواهیم بود و با آنها رابطه خواهیم داشت.

ما به عنوان افراد مختلف، ویژگی های منحصر به فرد بیشماری داریم. به همین دلیل، ایجاد یک سری اختلافات و مشکلاتی مابین اعضای یک خانواده یک مورد قابل پیشبینی است.

در غیر این صورت و وجود نداشتن هیچ تفاوتی مابین افراد مختلف، هم خانواده بودن با یک فردی منجر به ایجاد هیچ مشکلی نخواهد شد.
مراحل
۱٫ در مورد موقعیت هایی که منجر به ایجاد اختلاف می شوند، خوب فکر کنید.

در واقع باید به دلیل تفاوت هایی که در افراد پیرامونتان و تفاوت هایی که در کل روابط خانوادگی وجود دارند، قدردان باشید.

در صورتیکه وضعیت خانوادگی تان را دقیقتر بررسی کنید، می توانید یک سری شباهت های مخفی شده ای را هم پیدا کنید.

در صورتیکه دقت کافی نباشید، ممکن است که هیچ یک از اعضای خانواده تان را دوست نداشته باشید، هر چند که ممکن است درک کردن دلیل رفتار آنها غیر عملی باشد و این مورد شما را اذیت کند.

با وجود دیوانگی، عصبانیت، ضرب و شتم و اختلافات احمقانه با اعضای خانواده، همچنان همزیستی با خانواده تان می تواند قابل تحمل و شاید هم لذت بخش باشد.

این کار فقط به درک کردن و ملاحظه، مهربانی، شجات و نزاکت و همچنین صبر، صبر، صبر و صبر بیشتر نیاز دارد.

۲٫ باید بپذیرید که کل وقت تان را نمی توانید در کنار یک فرد بمانید.

به دلیل اینکه ما انسان هستیم، هر یک از ما یک موجود منحصر به فردی می باشیم و تفاوت های زیادی با  سایر افراد داریم.

ما تا زمانیکه زنده هستیم حق زندگی کردن داریم و هر یک از ما حق داریم که احساسات، رفتارها و شخصیت های متفاوتی داشته باشیم و در نتیجه با یکدیگر متفاوت خواهیم بود.

هر عضوی از خانواده یک نقش منحصر به فردی را در دستیابی به هدف کلی دارد.

تایید کردن و احترام گذشتن به حقوق سایر افراد با توجه به جایگاهی که در خانواده دارند، اولین قدم مهمی است که باید برای یک همزیستی آرامش بخش برداشته شود.

همچنین این مورد به معنای پذیرش این موضوع می باشد که برخی از اعضای خانواده این مفهوم را درک نخواهند کرد و همچنین به نقش های منحصر به فرد سایر افراد یا حقوق آنها برای زندگی کردن در خانه و به عنوان یک انسان احترام نخواهند گذاشت.

از اینرو، همچنین ما باید این موضوع را بپذیریم که آنها حق درک نکردن دارند یا شاید توانایی لازم را برای درک آن ندارند یا اینکه صرفا تمایلی به درک آن ندارند و.

به همین دلیل حقوق سایر افراد برای منحرف شدن از خواسته هایشان را نمی توانند بپذیرند یا نخواهند پذیرفت.

به دلیل متنوع بودن انسان ها، یک سری تضادهایی ایجاد می شوند. شناخت و تحمل سایر افراد فقط در نتیجه پذیرفتن حق آنها برای زندگی کردن به عنوان یک انسان ایجاد می شود.همبستگی خانوادگی

احترام گذاشتن به هر کسی یک هدف دور دستی می باشد، بنابرای باید سعی کنیم که همین الان افراد مودبی باشیم.

۳٫ صبور باشید، حتی در صورتیکه سایر افراد عجول باشند.

متاسفانه، همه افراد نمی توانند صبور باشند. بی قراری یک مورد اجتناب ناپذیری است، چرا که ما به عنوان یک انسان در اغلب مواقع، تا یک حدی عجول، بی رحم، گستاخ، متنفر و … هستیم.

ما در زمان های مختلفی حساس، بی عاطفه، محتاط، مقاوم، بی ملاحظه، بی اهمیت و ژرف نگر هستیم.

بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم، عبارت از آگاهی یافتن به این موارد، آماده بودن برای آنها و یادگیری نحوه اجتناب از اختلافات می باشد.

ما باید نحوه انطباق یافتن باتضادهای مختلف ایجاد شده در نتیجه متفاوت بودنمان و غلبه بر آنها را یاد بگیریم تا بتوانیم به عنوان یک گروه خانوادگی عملکرد خوبی داشته باشیم.

فقط با استفاده از صبر و درک می توانیم به یک مشارکت موفق دست پیدا کنیم.

۴٫ سعی کنید که روابط دوستانه ای داشته باشید.

در صورتیکه در اول صبح با همه افراد خوش برخورد باشید، آنها در طول کل روز برخورد خوبی با شما خواهند داشت.

بیان کردن یک حرف خوشایند و مهربانانه یا انجام دادن چنین کاری، پاداش خوبی برای هر دو شما و فرد مقابلتان است.

به جای انجام دادن حرکات روتین، سعی کنید که به صورت مهربانانه و همراه با گرمی و علاقه صادقانه به آنها سلام بگویید.

هر چند که ممکن است یک ژستی کوچک یا بی ارزش به نظر برسد، ولی یک روش مناسبی برای ایجاد یک فضای راحت و بشاشی برای همه افراد می باشد.

خوشبختانه شما می توانید در تمامی سلام های خودتان یک خنده خوبی داشته باشید و بلافاصله یک فضای خوشایندی را در داخل گروه ایجاد کنید.

احتمال صورت گرفتن جر و بحث و دعوا در یک خانواده راحت و آزاد، یک احتمال پایینی می باشد. ادامه دادن همکاری آزادانه مابین همه افراد، منجر به حفظ آرامش موجود خواهد شد.

منبع : همبستگی خانوادگی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

بیش از سی درصد از مرگ و میر نوزادان و کودکان به علت مشکلات ژنتیک است.

اکثر بیماری های ژنتیکی اثرات درمانی ندارند و ناتوانی های ذهنی یا جسمی و ناتوانی در تمام طول عمر بیمار به وجود می آیند.

ناشنوایی، نابینایی و عقب ماندگی ذهنی یکی از شایع ترین اختلالات ژنتیکی است که شایع ترین علت آن ازدواج خانوادگی مانند:

تالاسمی، اختلال ژنتیکی رایج است و در کشور ما بیش از سه هزار کودک مبتلا به این اختلالات ژنتیکی هر ساله به دنیا می آید.
متخصص بیماریهای ژنتیک در تهران

    اگر برخی از بیماری ها به موقع تشخیص داده شوند، بسیاری از اختلالات ژنتیکی می توانند مانع شوند.
    و بهترین راه برای جلوگیری از تولد نوزاد بیمار، ایجاد مشاوره ژنتیکی، مخصوصا قبل از ازدواج.
    و بررسی پیامدهای ژنتیکی جنین در دوران بارداری است.

در کشورها، سرمایه گذاری های پیشرفته ای صورت گرفته و اقدامات لازم برای ارتقاء نسل آینده صورت گرفته است .

تا افراد قبل از ازدواج و قبل از بارداری با ژنتیک مشورت کنند.

مشاوره ژنتیک یک فرایند ارتباطی است که به مشکلات و احتمالات ناشی از انسان منجر می شود.

بیماری ژنتیکی در خانواده رخ می دهددر حقیقت، مشاوره ژنتیکی یک فرایند آموزشی است.

    که به افرادی که در معرض ابتلا هستند با به رسمیت شناختن ماهیت اختلالات ژنتیکی یا بیماری های ارثی .
    و نحوه انتقال آن کمک می کند و مسائل مربوط به نحوه برخورد با این بیماری ها را بهتر درک می کند.

اهداف مشاوره ژنتیکی

    یکی از مهمترین اهداف مشاوره ژنتیکی، ارائه اطلاعات و حمایت از خانواده هایی است .
    که در معرض خطر اختلالات ژنتیکی یا خانواده هایی هستند که قبلا اعضا با نقایص مادرزادی دارند.
    جلسه مشاوره ژنتیکی چیست و چه مسائلی مورد بررسی قرار می گیرد و بهترین زمان برای انجام این کار چیست؟
    گاهی اوقات در فرآیند تشخیص یک پزشک، احتمال بیماری ژنتیکی افزایش می یابد .
    و بیمار به درخواست آزمایش برای آزمایشگاه ژنتیکی مراجعه می کند .
    و آزمایش بر طبق دستورالعمل پزشکان در مرکز انجام می شود.

اما گاهی اوقات فرد خود را در مورد وجود یا وقوع بیماری های ژنتیکی نگران می کند.

در این خانواده اش، به عنوان مثال، تصمیم به ازدواج، و در بستگان خویشاوند همسر آینده اش.

شخص مبتلا به اختلال ژنتیکی است که در حاملگی های قبلی، سقط جنین، یا تولد یک نوزاد، نقص مادرزادی داشته است.

در این مورد، برای تعیین اینکه آیا فرد یا خانواده دارای آزمایشات نیاز ژنتیکی یا نه، مشاوره ژنتیک ضروری است.

مطالب و مقالات سایت ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.
شماره های تماس 01

منبع : مشاوره ژنتیک

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

تشخیص خانگی بیماری کرونا

ویروس کرونای جدید ممکن است در ابتدا علائم عفونت نشان ندهد، ‏پس چگونه می توان از ابتلا به این بیماری مطلع شد؟
آخرین اطلاعات این است که دوره نهفته (انکوباسیون) ‏ممکن است ۲۸ روز قبل از مشهود بودن علائم ‏COVID 19‎‏ باشد و تا زمانی که فرد دچار تب و یا سرفه نشود ‏و به بیمارستان نرود، معمولاً ریه ها٪ ۵۰ فیبروزه شده اند که دیگر خیلی دیر شده است!‏

پزشکان یک آزمایش ساده را ارائه می دهند که می توانیم هر روز صبح انجام دهیم. نفس عمیق ‏بکشید و نفس خود را بیش از ۱۰ ثانیه نگه دارید.

اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، بدون ناراحتی، خستگی و ‏سفتی و غیره بیرون دادید، ثابت می کند که هیچ فیبروزی در ریه ها وجود ندارد، در واقع نشان می دهد که ‏عفونت وجود ندارد.‏
تشخیص کرونا بر اساس استاندار وزارت بهداشت
تریاژ: تشخیص زودهنگام بیماران شدید تنفسی ناشی از کرونا جدید
بیماری بدون عارضه

توجه شود که بیمار دارای عفونت حاد تنفسی فوقانی بدون عارضه (بدون نشانه های شوک، سپسیس، دهیدراتاسیون و تنگی نفس)، ممکن است گاهی:

    بدون تب،
    سرفه،
    گلودرد،
    احتقان بینی،
    بی حالی،
    سردرد
    یا درد عضلانی باشد.

سالمندان و بیماران دارای نقص ایمنی ممکن است با علائم غیراختصاصی آتیپیک مراجعه نمایند.
پنومونی خفیف

    بالغین مبتلا به پنومونی که نشانه های پنومونی شدید را ندارد.
    کودک مبتلا به پنومونی غیرشدید که دارای سرفه یا دشواری در تنفس به همراه تنفس سریع باشد
    (بدون نشانه های پنومونی شدید) تنفس سریع: زیر ۲ ماه(بیشتر از ۶۰ تنفس در دقیقه)، ۲ ماه تا ۱۱ ماه (بیشتر از ۵۰ تنفس در دقیقه)، یکسالگی تا ۵ سالگی (بیشتر از ۴۰ تنفس در دقیقه)

پنومونی شدید در تشخیص کرونا

جوانان و بالغین:

تب یا نشانه های بالینی مطرح کننده عفونت تنفسی، به همراه یکی از نشانه ی: سرعت تنفس بیشتر از ۳۰ بار در دقیقه، دیسترس تنفسی شدید، یا SpO2 کمتر از ۹۰ % در هوای اتاق

کودک:

دارای سرفه یا دشواری تنفس به همراه یکی از : سیانوز مرکزی یا SpO2 کمتر از ۹۰ %، دیسترس
شدید تنفسی )نفس نفس زدن یا تورفتگی شدید قفسه صدری هنگام تنفسی(، نشانه های دال بر پنومونی
به همراه علائم خطر عمومی مانند ناتوانی در شیر خوردن یا نوشیدن، بی حالی شدید یا کاهش سطح
هوشیاری، یا تشنج. سایر نشانه های پنومونی که ممکن است وجود داشته باشد.ویروس کرونا

شامل:

تو رفتگی قفسه صدری در هنگام تنفس،

تنفس سریع(زیر ۲ماه )بیشتر از ۶۰ تنفس در دقیقه(، ۲ ماه تا ۱۱ ماه (بیشتر از ۵۰ تنفس در دقیقه)، یکسالگی تا ۵ سالگی )بیشتر از ۴۰ تنفس در دقیقه( تشخیص پنومونی شدید بالینی است و انجام رادیولوژی جهت رد کردن عوارض کمک کننده است.
۱- – فرد مبتلا به بیماری شدید تنفسی تبدار

فرد مبتلا به بیماری شدید تنفسی تبدار (سندرم SARI) که به دلیل تب، سرفه و … نیازمند بستری در بیمارستان می
باشد، و عامل بیماریزای دیگری ۱ برای توجیه علائم بیماری وی متصور نیست. (پزشکان در مورد تظاهرات غیرتنفسی و
غیرمعمول بیماری در افراد با نقص ایمنی باید هوشیار باشند)
که حداقل یکی از مشخصات ذیل را دارا باشد:
الف- سابقه سفر به ووهان ( Wuhan )، در استان هوبای ( Hubei ) کشور چین، در عرض ۱۴ روز قبل از شروع علائم بیماری
ب- از کارکنان بهداشتی درمانی (پزشک، پرستار، خدمه و سایر پرسنل بخش) باشد که در محل که یک مورد بیمار تنفسی شدید ) SARI بستری بوده است(خدمت کرده و تردد داشته است. (بدون توجه به ملیت یا سابقه مسافرت آن بیمار)

ج- علی رغم درمان های مناسب برای پنومونی، پاسخ بالینی نامناسب بوده و به شکل غیرمعمول و غیرقابل انتظاری وضعیت بالینی بیمار حادتر و وخیم تر شود (بدون توجه به سابقه سفر و ملیت بیمار) حتی اگر عامل بیماری زای دیگری که توجیه کننده وضعیت بالینی بیمار باشد، نیز از بیمار جداسازی شده باشد.
۲ -بیمار دارای علائم تنفسی

بیمار دارای علائم تنفسی (با هر شدتی که باشد)، که در عرض ۱۴ روز قبل از شروع علائم بالینی یکی از انواع تماس های
ذیل را داشته باشد:

الف- تماس نزدیک ۲ ( physical contactclose ( با مورد قطعی و علامتدار بیماری nCoV ،

ب- کار در بیمارستان یا مرکز درمانی در کشوری که انتقال داخل بیمارستانی در آن کشور گزارش شده باشد.

ج- تماس مستقیم با مخازن حیوانی بیمار (درصورتی وجود عفونت کوروناویروسی جدید در حیوان قطعی شده باشد) در کشورهایی که، کوروناویروس جدید دارای مخزن حیوانی باشد یا ابتلا انسان در اثر انتقال zoonotic محرز شده باشد

منبع : ویروس کرونا

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

در این سایت طی مقالات بسیاری از سبک دلبستگی ایمن و چگونگی ایجاد آن صحبت کردیم. در این مقاله از دلبستگی ناایمن صحبت به میان آورده ایم. پیگیری این دسته از مقالات به شما والدین در فهم بهتر موضوع بسیار کمک خواهد کرد.

دلبستگی یک ارتباط عمیق است که بین کودک و مراقب تحقق می یابد و عمیقاً بر رشد و توانایی ابراز هیجان ها و گسترش ارتباط تأثیرگذار است. اگر شما والد یک کودک دارای اختلال دلبستگی هستید ممکن است شما از تلاش برای برقراری ارتباط با کودک خود خسته شوید. کودکان دارای سبک دلبستگی ناایمن یا اختلال دلبستگی دارای مهارت های برقراری رابطه موفق نیستند. اما، با این ابرازها، میزان تلاش درست و به جا، صبر و عشق ممکن است بتوانید چالش های دلبستگی را اصلاح کنید.

بیشتر بخوانید: چالش های ایجاد پیوند دلبستگی ایمن با کودک

درک مسائل و اختلالات دلبستگی

کودکان دارای اختلال یا دیگر مشکلات دلبستگی قادر به ارتباط با دیگران و نیز مدیریت هیجان های خود نمی باشند. این مسئله موجب فقدان حس اطمینان و اعتماد به نفس، ترس از نزدیک شدن به همه، خشم یا پرخاشگری و نیاز به کنترل شدن می شود. کودک دارای اختلالات دلبستگی احساس تنهایی و ناامنی می کند.

با این اوصاف چرا برخی از کودکان دچار اختلال دلبستگی می شوند و برخی دیگر خیر؟

پاسخ می بایست در فرآیند دلبستگی نهفته باشد که بر تعامل کودک و والد متکی است. اختلالات دلبستگی نتیجه تجارب منفی در اوایل این رابطه است. اگر خردسالان مکرراً به هر دلیلی احساس رهایی، انزوا، ناتوانی یا بی توجهی کنند آنها یاد می گیرند که به دیگران وابسته نشوند و دنیای برای آنها جای خطرناک و ترسناکی تلقی می شود.

اختلال دلبستگی واکنشی و دیگر مشکلات دلبستگی به چه دلایلی رخ می دهند؟

منبع : اختلال دلبستگی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

روابط مثلثی

روابط مثلثی به روابطی اشاره دارد که در آن دو نفر فردی را به رابطه خود وارد می نمایند تا مشکلات خود را در رابطه حل کنند.

این شخص ثالث در روابط همسران می تواند مادر، برادرزاده، دوست و بعضی اوقات معشوقه باشد.

در مورد چگونگی خیانت و آنچه که خائن است، بسیار نوشته شده است.
بررسی روابط مثلثی

    اما فردی که از دیدگاه افراد مختلف و حتی روانشناسان دور می شود، “شخص ثالث” است.
    کسی که نقش مهمی در این رابطه مثلثی ایفا می کند و اغلب در بیشتر موارد رنج می برد.
    در این مقاله کمی درباره این “شخص ثالث” خواهیم نوشت.

اگر می دانید کسی که در رابطه بین دو نفر دیگر قرار می گیرد یا شما این تجربه را کرده اید، مقاله زیر مفید است.

دلایل بسیاری ما را وابسته به شخص ثالث می سازد.

یکی از مهمترین دلایل این امر وابستگی، ناامنی و عدم رعایت نیازهای کودکی است.

همچنین، بسیاری از سرمایه گذاری های عاطفی، تهدید سوء استفاده، نادیده گرفتن رابطه بین فرد.

و طرف مقابلش همچنین می تواند دلایل اصلی پیوستن رابطه باشد ثالث شخص ساده نیست.


 احساسات منفی

در یک رابطه، همانطور که همه افراد فکر می کنند، برای یک شخص ثالث آسان نیست.

شخص ثالث اغلب احساسات منفی زیادی را تجربه می کند.

    گاهی اوقات عصبانی است چرا شما باید روابط عاطفی خود را به این طریق تجربه کنید.
    گاهی اوقات مضطرب می شود که آیا این رابطه نشان داده می شود و واکنش مخالف چیست؟
    او گاهی اوقات فریب خورده است، زیرا او نمی داند که او چنین ارتباطی دارد.
    گاهی اوقات صدمه به کسی یا دیگران آسیب می زند.
    گاهی اوقات گیج کننده است زیرا نمی داند درست چیست و چه غلط است.
    گاهی اوقات توسط فردی که به یک امر وارد شده است خشمگین است و اکنون وابسته است.
    گاهی اوقات این درست است، زیرا او فکر می کند که راهی ندارد.
    البته، همیشه اینطور نیست که یک شخص ثالث احساسات منفی را تجربه کند.

اگر خیانت دیدیم چه کنیم؟
احساسات مثبت

گاهی اوقات نیز احساسات مثبت را تجربه می کند.

هیجانات مانند آسایش، مهربانی، لذت بودن در مرکز، پشتیبانی، توجه و پذیرش برای اولین بار است.

چطوری نباشید؟ در همین حال، مهم تجزیه و تحلیل رابطه و تصمیم درست برای شخص ثالث است.

پیشنهادات زیر برای این مفید است:

    رابطه خود را بررسی کنید.
    اول باید روابط خود و خودتان را تجزیه و تحلیل کنید.
    بهتر است به دقت در مورد این سؤالات فکر کنید:
    چرا وارد این رابطه می شوم؟ چرا من انتخاب کردم؟
    خسارت از این رابطه برای من چیست؟
    تصمیم درست چیست؟ آیا باید به کسی کمک کنم؟
    اگر فردی مقاومت کند یا نامناسب باشد چه باید بکنم؟ و  غیره.
    بی رحم نباشید، نه مظلوم، نه نجات دهنده باشید.

دلیل ورود به روابط مثلثی

در روابط مثلثی، فردی که وارد رابطه می شود، در یک دایره ظلم، ستم قرار دارد.

گاهی اوقات می خواهد از شخص، خانواده و جامعه انتقام بگیرد، و بنابراین نقش مستعمره را بازی می کند.

ثالث شخص خود می گوید:

    اگر کسی به من فکر نمی کند، پس من به کسی فکر نمی کنم.

یک بار او نقش مظلوم را می گیرد و می گوید:

    من هیچ کاری نکردم و من گناه نداشتم، من نیز مرتکب شدم.
    یک بار می گوید باید به این خانم یا نجیب زاده کمک کند.
    زیرا او از بی عدالتی بسیار عصبانی می شود.
    می خواهد نقش نجات دهنده را بازی کند.
    همه این نقش ها با واقعیت ها مقابله می کنند.
    و نه تنها کاری را انجام نمی دهند بلکه فرد را نیز به خطر می اندازند.
    بهترین نقش آن می تواند یک شخص قاطع و رو راست باشد.
    که بتواند سرنوشت زندگی خود را تعیین کند.
    دلایل را به راحتی قبول نکنید.

بهانه های روابط مثلثی

همه بهانه های خود را برای روابط مثلثی خود دارند.

داستان هایی مانند همسر من مریض است و نمی تواند نیازهای من را برآورده کند.

منبع : روابط مثلثی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

فرض کنید می‌خواهیم در مورد موبایل آیفون جدید صحبت کنیم. یک نفر می‌گوید آیفون جدید هیچ فرقی نکرده، فقط کمی کشیده‌تر شده. یک نفر دیگر می‌گوید برای این کشیده‌تر شده تا وقتی می‌خواهیم جدول لیگ برتر را ببینیم، بعضی از تیم‌ها هم پیدا باشند! حالا ما دیگر در مورد آیفون صحبت نمی‌کنیم، درباره تیم‌های فوتبال حرف می‌زنیم.

فرض کنید می‌خواهیم در مورد یک بازی کامپیوتری جدید صحبت کنیم. یک نفر می‌گوید این نسخه از بازی خیلی بهتر از نسخه‌ قبلی است. یک نفر دیگر می‌گوید گرافیک آن در پلی‌استیشن ۳ خیلی بهتر از ایکس‌باکس است! حالا ما دیگر در مورد بازی صحبت نمی‌کنیم، درباره گرافیک کنسول‌های بازی حرف می‌زنیم.

در دنیای اینترنت در دو مثال بالا، به این «یک نفر دیگر»، «ترول» می‌گفتند؛ شخصیتِ روی اعصابی که بحث را منحرف و یک صحبت معمولی را تبدیل به دعوایی قدیمی می‌کرد. ترول یک بحث منطقی در اینترنت را به یک بحث قدیمی و بی‌سرانجام تبدیل می‌کرد و از این که دعوا راه می‌انداخت، لذت می‌برد.مشاور خانواده

چند سالی است اما «ترول» معنای دیگری پیدا کرده. وقتی در شبکه‌های اجتماعی و اینترنت گشت می‌زنید، با شبه‌کمیک‌استریپ‌هایی طرف هستید که در چند صحنه، شما را به خنده وامی‌دارند. این نقاشی‌ها به «ترول» معروف شده‌اند و اولین بار سایت ۴chan در سال ۲۰۰۸ از آن‌ها استفاده کرد. این نقاشی‌ها به مرور زمان شخصیت‌های ثابتی پیدا کرده‌اند و هر کدام در جای خود به کار می‌روند؛ مثل «برای همیشه تنها»، «آقای همیشه خندان»، «آقای بی‌فرهنگ» و…

در شبکه‌های اجتماعی این ترول‌ها همه‌جا را تسخیر کرده‌اند، در خیلی از صفحات می‌توانید تصویر مرد خندانی را ببینید که با شیطنت تمام می‌پرسد: «مشکلی هست؟!». بیش‌از ۲۰ صفحه‌ فارسی زبان ترول پیدا می‌کنم که فقط برای انتشار ترول هستند؛ تعداد طرفداران بعضی صفحات به بیشتر از ۲۰۰ هزار نفر می‌رسد.

یک صفحه توجهم را جلب می‌کند، جایی که تمام ترول‌ها یک تصویر چند قسمتی هستند. جان تراولتا، بازیگر معروف هالیوودی، همراه با داین جانسون (قهرمان کشتی و بازیگر) و یک دختر سوار ماشین هستند و هر بار برای آن‌ها اتفاقاتی می‌افتد. گاهی بازیکنان فوتبال سوار ماشین هستند و گاهی جاستین بیبر و گاهی شخصیت‌های معروف دیگر، و هر بار با یک نفر شوخی می‌شود. با مسئول پیج، محمدرضا، صحبت می‌کنم. او می‌گوید: «چیزی که من می‌خواستم پیاده کنم، نئوترول بود، نه خود ترول. در ترول از آدم‌های خیالی استفاده می‌شود، اما در نئوترول تمام آدم‌ها شناخته‌شده و واقعی هستند.»

او می‌گوید که اولین ایده‌پرداز نئوترول است و می‌گوید در صفحه‌اش ترکیبی از ترول، کمیک‌استریپ و نئوترول کار می‌کند. او می‌گوید: «نئوترول را برای اولین بار در دنیا من درست کرده‌ام.» صفحه او در مدت کمتر از دو ماه، بیش از ۸۰ هزار عضو جذب کرده.

اگر در صفحات دیگر هم بگردید، می‌بینید این پدیده‌ تازه در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی بسیار پرطرفدار است. صفحه ایجادشده به نام «ترول» که به زبان انگلیسی است، بیش از ۶۰۰ هزار طرفدار دارد و اگر صفحات دیگر ترول (مانند ترول فوتبالی) را به آن اضافه کنیم، می‌بینیم ترول میلیون‌ها طرفدار دارد. صفحه‌ «ترول» که به زبان فارسی است نیز حدود ۲۵۰ هزار طرفدار دارد که اگر دیگر صفحات ترول در شبکه‌های اجتماعی را به آن اضافه کنیم، می‌بینیم بیش از یک میلیون ایرانی طرفدار این پدیده نوظهور شده‌اند؛ که نشانه‌ محبوبیت ترول در بین کاربران فارسی‌زبان شبکه‌های اجتماعی است.مشاور خانواده

غیر از شبکه‌های اجتماعی، چند سایت هم در زمینه ترول فعال هستند. مدیر سایتی که خود را مرجع ترول فارسی معرفی می‌کند، می‌گوید: «گمان من این است که با شناخت میزان علاقه‌ هر فرد به شخصیت‌های کمیک ترول یا وب‌طنز، به راحتی می‌توان به حالات روحی و رفتاری او پی برد و سر از ناشناخته‌های روحی و روانی او درآورد، و علت آن چیزی نیست جز آن‌که شخصیت‌های کمیک ترول و وب‌طنز کاملا طبیعی و قدرتمند و اصیل هستند.»

محسن، طنزپرداز و کاریکاتوریست، چند ترول درست کرده که استقبال خیلی خوبی از آن‌ها شده. از او می‌پرسم سوژه‌های ترول‌ها را از کجا پیدا می‌کند؟ می‌گوید: «از هر کجا که فکرش را بکنی! اصلا دیدن ترول‌های دیگر باعث می‌شود ایده بگیری و با دیدن ترول‌های دیگر، می‌توانی «زبان ترول» را یاد بگیری و آن‌وقت از سوژه‌های روزمره ترول درست کنی. من خودم موضوع بیشتر ترول‌هایم چیزهایی بوده که برای خودم اتفاق افتاده. بعضی وقت‌ها شکلک‌های چت یا ترول‌ها در ناخودآگاهت تبدیل به ژست‌هایی می‌شوند که حتی در خیابان هم جلوی چشمت می‌آیند.» شبکه های اجتماعی

«ترول» حتی چشم بعضی نقاش‌ها مثل رسول را هم گرفته که بعد از دیدن چند نمونه از آن‌ها می‌گوید: «کارهای جالبی هستند و خوشم آمد.»

برای آن‌که حتی کاربران مبتدی هم ترول درست کنند، نرم‌افزارهایی ساخته‌شده که شکلک‌ها را به صورت پیش‌فرض دارد و کاربر می‌تواند آن‌ها را به سلیقه‌ خود بچیند و متن اضافه کند. از محسن می‌پرسم که با چه نرم‌افزاری این تصویرها را می‌سازد؟ پاسخ می‌دهد: «من با فتوشاپ کار می‌کنم. البته بیس و پایه‌ بعضی کارها را با دست می‌کشم.» او می‌گوید: «فکر می‌کنم روزی دوره‌ ترول هم تمام شود. آدم وقتی پیش خودش فکر می‌کند به خودش می‌گوید: نه! مگر می‌شود مردم از این تصاویر بامزه خسته شوند؟! ولی تجربه نشان داده که مردم بالاخره خسته خواهند شد، مثل «پَ نه پَ» و خیلی چیزهای دیگر. ولی به‌هرحال چون ترول‌ها تصویر هستند و انسان بیشتر اطلاعات را از تصاویر می‌گیرد، مخاطب بیشتر این مدل شوخی‌ها را دوست دارد و شاید ماندگارتر از بقیه‌ موج‌ها باشد.»

ترولی که امروز در شبکه‌های اجتماعی به کار می‌رود، سابقه‌ای کمتر از سه سال دارد و این موج در ژانویه سال۲۰۰۹ زمانی راه افتاد که سایت reddit زیرمجموعه‌ای به نام FFFFFFFUUUUUUUUUUUU راه‌اندازی کرد. این زیرمجموعه معمولا به نام ۱۲U7F شناخته می‌شود. (که این اسم هیچ وجه‌تسمیه‌ خاصی ندارد!) این زیرمجموعه به کاربران اجازه می‌داد تا کمیک‌های ساخته‌شده توسط خود را در آن مجموعه ثبت کنند. نتیجه‌ کار، ساخت تعداد زیادی شخصیت جدید شد مانند شخصیت: «همه چیز بهتر از آن‌چه که انتظار می‌رفت شده» شد.

مهتاب، گرافیست و تصویرساز است و به دلیل نسل‌چهارمی بودنش انتظار داشتم بهتر از گرافیست‌های قدیمی‌تر با ترول آشنایی داشته باشد و از آن‌ها خوشش بیاید. می‌گوید برای اولین بار ترول را در یکی از شبکه‌های اجتماعی دیده و در نگاه اول به نظرش تصویرهایی مسخره و زشت آمده. از او می‌پرسم در نگاه دوم چطور؟ می‌گوید: «باز هم همین‌طور. ولی وقتی با معنی و منظورش بیشتر آشنا شدم، بیشتر توانستم با آن ارتباط برقرار کنم.» وقتی از او می‌پرسم هیچ‌وقت وسوسه نشده که ترول طراحی کند، به شدت رد می‌کند و دلیلش را این‌طور توضیح می‌دهد: «من به‌عنوان یک تصویرساز در درجه‌ اول باید خلاقیت داشته باشم، و طراحی ترول به نظر من فقط کپی‌کاری است و هیچ خلاقیتی در آن نیست.» او هم مثل محسن فکر می‌کند ترول‌ها مانند بقیه‌ چیزها در دنیای مجازی – به‌خصوص در شبکه‌های اجتماعی- ماندگار نیستند.

منبع : شبکه های اجتماعی

  • مونا منکاوی
  • ۰
  • ۰

غافلگیری برای تولد همسر سورپرایز کردن همسر  از جمله عواملی می باشد که می تواند.

لحظه های زیبا و همین طور جذاب را در زندگی زناشویی ایجاد کند.

و مطمئناً هیچ یک از ما زندگی یکنواخت و سرد را به آن علاقه نداریم .

که به بیشتر اشخاص ترجیح می دهند که اقدام های هیجان انگیز.

و جالبی را در زندگی خود انجام دهند.

که شیوه ها و ایده های متعدد جالبی در رابطه با سورپرایز کردن.

و غافلگیر کردن همسر موجود می باشد.

که شامل موارد زیر خواهد شد :

    که شما می توانید با انجام دادن فعالیت های ساده کم هزینه لحظات رویایی.
    و زیبایی را برای خود و همینطور همسرتان ایجاد کنید.

 

شیوه های متعددی از خرید کردن هدیه تا تدارک دیدن یک مهمانی دو نفره یا ایجاد کردن یک اتفاق خوب می‌تواند.

موجب غافلگیری و سوپرایز کردن همسر بشود ولی آن چیزی که مورد اهمیت می‌باشد.

استفاده کردن از ابتکار و خلاقیت و همینطور به کار گرفتن ایده های جالب و خلاقانه برای سورپرایز همسر می باشد .

و به این نکته توجه داشته باشید که شما با انجام دادن این کار علاوه بر نشان دادن عشق.

و همینطور محبت خود می توانید لحظه های به یاد ماندنی و همینطور شیرینی را در کنار یکدیگر داشته باشید.

که برای این امر راه‌حل‌های متعددی موجود می باشد.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
 ایده جدید سورپرایز همسر

که شامل موارد زیر خواهد شد:

برای سورپرایز کردن همسرتان می‌توانید به تزئین کردن منزل بپردازید .

و یک شام خوشمزه بپزید و مهمانی کوچک دو نفره را فراهم کنید.

و برای زیبا کردن و جذابیت فراوان در این مهمانی لباس مورد علاقه او را می توانید.

بپوشید و تلاش کنید که یک محیط و فضای عاشقانه با برگزار کردن یک موزیک مورد علاقه اش به وجود آورید.
مراسم تولد همسر

     شما می توانید هدیه های زیبا و متنوعی را برای همسر خود به تهیه کردن بپردازید .
    و برای سورپرایز کردن  به سراغ هدیه هایی بروید که انتظار خرید آنها را از شما نداشته است.
    و آن را پس از کادو کردن و تزیین کردن لابلای وسیله های شخصی یا در اتومبیل می توانید .
    بگذارید و به صورتی به برنامه ریزی کردن پرداخته باشید متوجه هدیه بشود.

برای خوشحال کردن و سورپرایز کردن همسر همینطور می توانید نامه های عاشقانه را یادداشت کنید.

و یا دفترچه یادداشتی که خاطره های زیبا و عاشقانه تان را در آن به یاداشت کردن پرداخته اید.

به او هدیه بدهید و تلاش کنید که نامه را در محلی مطلوب قرار بدهید .

تا او پس از بیدار شدن از خواب یا در حال انجام دادن کارهای شخصی متوجه آن کادو بشود.
برپا کردن جشن تولد همسر

     برای سورپرایز کردن تولد همسرتان می توانید بدون اینکه او را مطلع کنید .
    جشن کوچکی با حضور خانواده و همینطور دوستان صمیمی او به برپا کردن بپردازید .
    و او را غافلگیر کنید البته به این نکته توجه داشته باشید که بهتر می باشد.
    به صورتی برخورد کنید که همسرتان فکر کند شما روز تولد او را به فراموشی سپرده اید.

 

منبع :سورپرایزکردن همسر

  • مونا منکاوی