روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

روانشناس خوب

  • ۰
  • ۰

بر اساس گزارش مرکز کنترل بیماری و پیشگیری از حوادث خانگی [۱] (CDC)، سالانه بیش از ۱۱۰۰۰ نفر در نتیجه یک سری حوادث قابل پیشگیری خانگی، همانند ویرانی، آتش سوزی، غرق شدن و مسموم شدن فوت می کنند.

شما از طریق رعایت کردن یک سری مسائل مهم و انجام دادن یک سری کارهای مناسب و پیشگیری کننده می توانید مانع از آسیب دیدن خودتان و خانواده تان در نتیجه این حوادث خانگی شود.
بخش یک – بررسی مشکلات برقی برای جلوگیری از حوادث خانگی

۱٫ استفاده شما از پریزها نباید بیش از ظرفیت آنها باشد.

اکثر خانه های قدیمی دارای یک سیستم برقی هستند که برای تامین نیازهای برقی مدرن کافی نمی باشند.

برای تامین برق تعداد زیادی از ابزارهای برقی نباید از یک پریز استفاده کنید.
هیچ وقت نباید از یک پریز برای تامین برق بیش از دو ابزار استفاده کنید.

همچنین استفاده از کابل های گسترش دهنده (سه شاخه ها، چهار شاخه ها و غیره) برای تامین برق چند وسیله برقی از طریق یک پریز هم یک روش نامناسبی است.

    وسایل برقی بزرگ، همانند یخچال، باید یک پریز مجزایی برای خودشان داشته باشند.
    در صورتیکه یک صدایی از پریز بشنوید یا بوی سوختگی به دماغتان بخورد، حتما از یک متخصص برق درخواست کمک کنید.

پریزهایی که استفاده نمی کنید را با استفاده از پریزبند ها بپوشانید.

در صورتیکه بچه های کوچکی در خانه تان داشته باشید، این مورد اهمیت زیادی پیدا خواهد کرد.

۲٫ سیم کشی برق را بررسی کنید

مربوط به برق گرفتگی و آتش سوزی آنقدر نگران کننده است که در صنایع ساختمانی، سیم کشی برق با دقت زیادی مورد نظارت قرار می گیرد.

با این وجود، وضعیت مربوط به این سیم کشی ها در طول زمان بدتر خواهد شد

هر چند این مورد در خانه های قدیمی مصداق بارزتری دارد، ولی در خانه های مدرن هم این مسئله وجود دارد.

    در صورتی که قبلا سیم کشی خانه تان را بررسی نکرده باشید، می توانید از یک متخصص برق بخواهید سیم کشی برقی خانه تان و مناسب بودن آن را بررسی کند.

    در صورتیکه برخی لامپ ها چشمک بزنند یا برخی از پریزها کارایی مناسبی نداشته باشند، ممکن است یک مشکل برقی در خانه تان وجود داشته باشد. از یک متخصص بخواهید که وضعیت سیستم برقی خانه تان را بررسی کند.

    یک مورد بدیهی که در این مسائل وجود دارد عبارت از این است که در حین بررسی کردن سیم کشی برقی، قبل از دست زدن به سیم برق، باید برق را از پنل های قطع کننده (کلید های برقی) قبلی قطع کنید.


۳٫ هیچ وقت از کابل های فرسوده استفاده نکنید.

شاید خودتان این موضوع را متوجه نشده باشید، ولی کابل های برقی دارای چند لایه می باشند.

وجود داشتن یک عیب قابل مشاهده در لایه بیرونی یک کابل برقی، چه به دلیل پارگی و چه به دلیل فرسودگی، یک علامت خوبی از وجود داشتن یک نقصی در لایه های درونی تر می باشد.

در صورتیکه چنین اتفاقی صورت بگیرد، یک کابل جدید بگیرید و کابل قدیمی را دور بیاندازید.

    در صورتیکه مجبور باشید تا پیدا کردن کابل مناسب از کابل معیوب استفاده کنید، با استفاده از یک چسب برقی می توانید کابل قبلی را به صورت موقتی تعمیر کنید.
    با این وجود، این کار قابل توصیه نمی باشد، چرا که احتمال آتش سوزی و اتصال برقی همچنان وجود خواهد داشت.

    همواره سعی کنید کابل برق یدکی در خانه تان داشته باشید تا در سریعترین زمان ممکن کابل های برق معیوب را تعویض کنید.

    نکته مهمی که حتما باید توجه کنید، عبارت از این است که در صورت آسیب دیدن لایه های درونی کابل برق، به هیچ وجه نباید از آن استفاده کنید.

بخش دو – احتیاط کردن در آشپزخانه

۱٫ از کنار دیگ ها و ماهی تابه ها دور نشوید.

چه در صورتیکه در خانه تان بچه کوچکی داشته باشید و چه در صورتیکه بچه کوچکی نداشته باشید، هیچ وقت نباید از کنار دیگ ها و ماهی تابه ها دور شوید.

آتش گرفتن روغن یکی از دلایل اصلی آتش گرفتن آشپزخانه ها می باشد؛ بنابراین در زمانی که روغن سرخ می کنید، نباید از کنار ماهی تابه تان دور شوید.

    در صورتیکه نیاز باشد از آشپزخانه به بیرون بروید، باید اجاق گاز را خاموش کنید و دیگ ها و ماهی تابه ها را از روی مشعل بردارید.

    مایکرو ویو را هم باید خاموش کنید. در زمانیکه یک چیزی در مایکرو ویو گرم می کنید، نباید از آنجا دور شوید.

    در زمانیکه آشپزی می کنید، نباید بچه ها در آشپزخانه باشند.


۲٫ در حین آشپزی کردن، دستگیره های دیگ ها و ماهی تابه ها را به سمت عقب اجاق گاز برگردانید.

در صورتیکه در حین آشپزی دستگیره های دیگ ها و ماهی تابه ها را به سمت عقب اجاق گاز برنگردانید، این احتمال وجود دارد که بچه ها و بزرگسالان موجود در آشپزخه دچار سوختگی یا آسیب های دیگری شوند.

    در صورتیکه دستگیره ها پلاستیکی باشند، نباید در بالای مشعل قرار بگیرند.

    سعی کنید یک پوشش غیرپلاستیکی برای دستگیره دیگ ها و ماهی تابه ها تهیه کنید. این دستگیره ها می توانند خیلی داغ باشند و منجر به سوختگی شوند.


۳٫ برای پیشگیری از حوادث خانگی چاقوها را دور از دسترس نگه دارید.

چه در صورتیکه از چاقوها استفاده کنید و چه در صورتیکه از آنها استفاده نکنید، باید آنها را دور از دسترس قرار دهید و نسبت به آنها مراقب باشید.

پیشگیری از حوادث خانگی یک تصمیم درست، پیش از بروز حادثه است.

در زمانی که از چاقوها استفاده می کنید، آنها را نباید بر روی یک چیزی بگذارید که بتوانند براحتی از روی آن سُر بخورند و بیافتند.

همواره باید چاقوها را در یک  جای صاف و بدون در هم ریختگی قرار دهید تا به صورت تصادفی به پایین نیافتند.

    چاقوها باید در یک جعبه مخصوص چاقو قرار بگیرند؛ قسمت تیغه آن باید به سمت پایین باشد و در یک جایی دور از دسترس کودکان قرار داده شود.

    چاقوهای کثیف را نباید به داخل سینک بیاندازید. بعد از استفاده کردن از چاقو باید آن را تمیز کنید و در یک جای مناسبی قرار دهید.

    زمانیکه چاقو را در دستتان می گیرید، بایه لبه تیز آن را دور از بدنتان نگه دارید و قسمت سر آن را به سمت خودتان نگه دارید.

    در زمانیکه آشپزخانه به هم ریخته باشد، چاقو نباید در دست شما باشد.


۴٫ مراقب بچه هایی باشید که در کنار مواد داغ قرار دارند.

در مواقعی که یک غذای داغ بالای اجاق گاز باشد، یا یک دیگ آب داغ یا یک سوپ داغ بالای اجاق گاز باشد، باید از بچه هایتان مراقب باشید.

یکی از ایده هایی که در این شرایط می توانید به کار بگیرید، عبارت از ایجاد یک محل بدون محدودی است که در آنجا هیچ چیز داغی، همانند اجاق گاز، بخاری، کباب پزی، گرمکن و سایر مواد داغ وجود نداشته باشند.

    هیچ وقت اجازه ندهید که بچه تان یک چیز داغی بردارد.

    در زمانیکه ماهی تابه ها و دیگ ها استفاده نمی شوند، به بچه ها اجازه ندهید به آنها دست بزنند یا با آنها بازی کنند. در این صورت زمانی که ماهی تابه یا دیگی بر روی اجاق گاز وجود داشته باشد، بچه ها هیچ وقت به آن دست نخواهند زد.


۵٫ وسایل سنگین را پایین تر بگذارید.

در هنگام مرتب کردن آشپزخانه خودتان، وسایل سنگین همانند دیگ ها، کتری ها و وسایل برقی را در کابینت های پایین بگذارید.

در این صورت ریسک افتادن وسایل سنگین به سر شما کاهش خواهد یافت.
بخش سه – پیشگیری از آتش سوزی برای پیشگیری از حوادث خانگی

۱٫ در خانه تان آلارم های دود نصب کنید.

یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش آسیب های ناشی از آتش سوزی، عبارت از نصب آلارم های دود است که باید به صورت مناسبی نصب و نگهداری شوند.

    حتما در اتاق خواب ها و سایر جاهای خانه این آلارم ها را نصب کنید.

    این آلارم ها هر ده سال یک بار باید عوض شوند.
    بنابراین تاریخ مربوط به تعویض این آلارم ها را باید در یک جا یادداشت کنید.

برای پیشگیری از حوادث خانگی هر ماه این آلارم ها را تست کنید.

    هیچ وقت آلارم ها را تغییر ندهید؛ همچنین نباید آنها را رنگ کنید.

    در مواقعی که باتری های ساعت هایتان را تعویض می کنید، می توانید باتری این آلارم ها را هم تعویض کنید. اکثر افراد باتری های این آلارم ها را در پاییز عوض می کنند. در موقع تعویض باتری آلارم، می توانید کارکرد آن را هم امتحان کنید.


۲٫ دستگاه های آتش خاموش کن (کپسول آتش نشانی) را در دسترس داشته باشید.

هر چند که این دستگاه ها یک سری محدودیت هایی دارند، ولی می توانید کپسول آتش نشانی قابل حمل را در جاهای مناسب خانه و در مسیر های خروج قرار دهید.

این کار نه تنها می تواند جان شما را حفظ کند، بلکه همچنین می تواند خسارات وارد شده به وسایل خانه تان را هم کاهش دهد.

    اهمیت در نظر گرفتن یک جای مناسب برای کپسول آتش نشانی، به اندازه اهمیت تهیه کردن آن می باشد.
    سعی کنید کپسول آتش نشانی را همواره در یک جای مشخصی قرار دهید و همه افراد خانواده را نسبت به محل آن مطلع کنید.

    بعد از خرید کپسول آتش نشانی، راهنماهای موجود بر روی آن را بخوانید و خانواده تان را با نحوه کارکردن با آن آشنا کنید.

    به منظور استفاده از کپسول آتش نشانی، نکات زیر را همواره در نظر داشته باشید:

    پین (یا سنجاق) آن را بکشید. باید سر نازل[۲] را به سمت دور از خوتان بگیرید، کپسول آتش نشانی را نگه دارید و قفل آن را باز کنید.

    سر نازل را به سمت پایین بگیرید. سر نازل را به سمت قسمت پایین آتش بگیرید.

    اهرم را به آرامی فشار دهید.

    نازل را به سمت های مختلف آتش بگیرید (اصلاحا حرکت جارویی یا جاروب کردن گفته می شود که منجر به خفه شدن سریع آتش می شود).

    در صورتیک آتش کوچک باشد، فقط باید از کپسول آتش نشانی استفاده کنید.
    آتش را به نحوی خاموش نکنید که به همه جای خانه پخش شود.

منبع : حوادث خانگی

  • ۹۸/۱۱/۲۳
  • مونا منکاوی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی