جذابیت و نفوذ یکی از مهم ترین ویژگی هایی است که هر انسانی آرزویش را دارد.
همه ی ما در طی روز، هزینه های زیادی را صرف می کنیم تا جذاب و با نفوذ جلوه کنیم.
به جرات می توان گفت بخش وسیعی از خریدهای روزانه، تغییر مداوم دکوراسیون های منازل، عمل کردن بر اساس مد روز و هماهنگ شدن با تغییرات آن بخاطر به دست آوردن جذابیت است تا حدی که به دست آوردن آن به یکی از پرهزینه ترین گزینه های فعلی جامعه تبدیل شده است.
اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که برای رسیدن به جذابیت، راه های مختلفی را طی کرده اید، با ادامه ی مطلب همراه باشید تا شما را با مهم ترین رازهای جذابیت از دیدگاه روانشناسی روابط انسانی بیشتر آشنا کنیم.
۱٫ اعتماد به نفس داشته باشید.
جذابیت و نفوذ ارتباط مستقیم و تنگاتنگی با سطح اعتماد به نفس شما دارد.
در حقیقت اگر بخواهید به خودتان نمره ی جذابیت دهید، لازم است به این سوال پاسخ دهید که اعتماد به نفس تان در چه حد است؟
افراد برخوردار از سطح اعتماد به نفس بالا، به خوبی در روابط اجتماعی ظاهر می شوند، آن ها از دیده شدن، صحبت کردن در جمع و برقراری رابطه هراسی ندارند و خودشان را به شکلی که هستند پذیرفته اند.
در صورتی که اعتماد به نفس خوبی داشته باشید، برای تان فرقی نخواهد داشت که رنگ پوست تان چطور است؟ اندام و هیکل تان در چه حد است و یا لباس تان از کدام برند تهیه شده است.
شما خودتان را پذیرفته اید و به دیگران نیز این فرصت را می دهید تا شما را آنگونه که هستید بینند و تجربه کنند.
در صورتی که احساس جذاب نبودن تان ریشه در کمبود اعتماد به نفس دارد، بهتر است از یک متخصص روانشناس برای حل مشکل کمک بگیرید.
باورها مربوط به ازدواج فامیلی و آنچه لازم است بدانید
۲٫ لبخند را فراموش نکنید.
داشتن لبخندی بر لب، مجموعه ای از احساسات مثبت از جمله صمیمیت، گشودگی، باز بودن به تجارب و راحتی را در طرف مقابل زنده می کند.
از این طریق می توانید به دیگران نشان دهید که فردی اجتماعی و قابل اعتماد هستید و آن ها می توانند از رابطه با شما لذت ببرند و آرامش را تجربه کنند.
۳٫ نقاب و ماسک ها را کنار بگذارید.
این جمله دقیقا به معنای آن است که خودتان باشید. ماسک های اجتماعی و نقاب های رایج را کنار بگذارید و همانگونه که هستید برخورد کنید.
جذابیت به هیچ وجه نیازمند آن نیست که نقش بازی کنید و خودتان را به گونه ای جلوه دهید که نیستید.
بهتر است خودتان باشید تا از این طریق به دیگران نیز فرصت خود بودن را بدهید.
بر اساس یکی از مهم ترین اصول روانشناسی روابط انسانی، افراد معمولا کسانی را جذاب برداشت می کنند که می توانند در کنار آن ها به راحتی خودشان باشند و تکلف و ظاهر سازی را کنار بگذارند.
۴٫ شوخ طبعی را فراموش نکنید.
شوخ طبعی به عنوان یکی از مهم ترین فاکتورهای جذابیت در ارتباطات انسانی مطرح است که هیچ ارتباطی با جنسیت ندارد.
به عبارت دیگر زنان و مردان به صورت مشترک، ارتباط با افراد شوخ طبع را به روابط جدی و رسمی ترجیح می دهند.
پژوهش ها انجام شده نیز حاکی از آن است که حتی در محیط های رسمی و جدی مانند مدارس و دانشگاه ها، یادگیرندگان، شوخ طبعی را به عنوان مهم ترین فاکتور یک معلم خوب از بین ۱۵ عامل، انتخاب کرده اند.
معنای این پژوهش آن است که راز جذابیت، در شوخ طبعی نهفته است. بنابراین اگر فری جدی و رسمی هستید، از همین امروز دست به کار شوید و شوخی و بذله گویی را بیاموزید.
بد نیست بدانید که یکی از بهترین روش های یادگیری شوخ طبعی از طریق یادگیری مشاهده ای است. بنابراین با دوستان شوخ طبع تان بیشتر مراوده کنید و تلاش کنید تا راه و رسم شادی و شوخی را از آن ها بیشتر یاد بگیرید.
۵٫ کودک درون تان را فعال کنید.
هر یک از ما در روابط انسانی می توانیم در جلدهای متفاوتی ظاهر شویم.
در برخی موارد ممکن است در نقشی فردی دانا، مودب، همه چیز دان و مبادی آداب ظاهر شویم که رفتارهای آن را از پدرو مادرمان آموخته ایم و به آن نقش والد می گوییم.
در مواردی ممکن است کاملا منطقی عمل کنیم و در جلد انسانی بالغ به ایفای نقش بپردازیم.
اگر چه مقداری از نقش های ذکرشده می تواند مارا جذاب جلوه دهد اما استفاده از جلد کودک، قدرت شگفت انگیزتری در ایجاد جذابیت خواهد داشت.
این بدین معناست که کودک درون تان را رها کنید تا از طریق روحیه ی کنجکاوی، جست و جو گری و لذت طلبی، بخش های پرجاذبه ی شخصیت شما را به نمایش بگذارد.
بدون شک روبه روشدن با فردی که ترکیب زیبایی از متانت، منطق و احساس کودکانه را با هم دارد، می تواند بسیار جذاب و خواستنی باشد.
اگر در این زمینه با مشکل مواجه هستید می توانید به منابعی مانند شفای کودک درون، مراجعه کنید تا نحوه ی بازیابی کودک درون تان را بیشتر یادبگیرید.
منبع : جذاب بودن
- ۹۸/۱۱/۱۵